Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 8 đến 60 - Năm học 2009-2010 - Vũ Thị Thêu
I. Mục tiêu.
- Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 25, học từ nhịp 26 đến 35 của bài thể dục. HS thực hiện tương đối tốt các ĐT ôn, biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng các động tác mới.
- Thực hiện tương đối tốt Kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,; Trò chơi”Lò cò tiếp sức”. Biết cách đo và đóng bàn đạp; Xuất phát thấp - chạy lao.
II. Địa điểm - Phương tiện
- 4 đôi bàn đạp, búa, 16 đinh
- HS trang phục gọn gàng, có giày tập.
III. Nội dung và phương pháp.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 8 đến 60 - Năm học 2009-2010 - Vũ Thị Thêu, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
t bóng thấp tay Lớp quan sát nhận xét. GV kết luận và cho điểm các em.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 phút
1 phút
2 lầnx8nhịp/ động tác
2 phút
.GV
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng.
IV/ Tù ®¸nh gi¸, rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y:
.
----------------------------------------------------------
NGÀY SOẠN:
NGÀY DẠY :
TIẾT 58
NHẢY CAO – BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Nhảy cao : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Chạy đà-đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng;Học:gđọan qua xà và tiếp đất
Bóng chuy ền: ôn chuy ền bóng, đệm bóng, phát bóng th ấp tay, phát bóng cao tay.
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
2.YÊU CẦU :
Thực hiện tương đối đúng động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN :
Saân tröôøng .
Tranh ảnh, nệm nhảy, bóng.
II.TIEÁN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
Đ L / V Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
* Chạy tại chỗ .
* Chaïy böôùc nhoû .
* Chaïy naâng cao ñuøi.
* Chaïy goùt chaïm moâng.
3 . Kiểm tra bài cũ.( Bóng đá )
8 phút
1 phút
6 phút
2lần x 8 nhịp/
động tác.
1 phút
1 lần
.GV
- Cán sự tập hợp lớp , báo cáo GV về tình lớp .
.GV
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS lên thực hiện kĩ thuật chuyền bóng bật tường. Lớp quan sát nhận xét, GV kết luận cho điểm .
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Nhảy cao .
- Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳngquaxà
- Ôn Chạy đà-đặt chân vào điểm
giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng.
- Học: giaiđọan qua xà và tiếp đất
2/ BÓNG chuyÒn
a.Ôn di chuyển trước sau,sang ngang , bíc nhÈy ®¬n
- chuyÒn bãng cao tay
- ®Öm bãng
- phát bóng cao tay chính diện
- phát bóng thấp tay chính diện
*
3/ Củng cố
4. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
32phút
13 phút
5 phút
8 phút
10 phút.
2 phút.
3 phút.
5 phút.
4 phút.
5 phút.
- Giaùo thò phaïm và phân tích kĩ thuật moät laàn cho hoïc sinh quan saùt. Sau ñoù daïy cho caùc em töøng động tác . Vöøa giaûng daïy vöøa chuù yù quan saùt caùc em taäp luyeän ñeå söûa kyõ thuaät ñoäng taùc cho caùc em .
GV
w
20m
w
GV
Giaùo vieân phaân tích
vaø thò phaïm 1 – 2 laàn
cho hoïc sinh quan saùt
vaø hieåu sau ñoù ñieàu
khieån cho caùc em oân taäp.
- Gọi 4 học sinh lên thực hiện chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay Lớp quan sát nhận xét. GV kết luận và cho điểm các em.
- Chạy vòng sân, nam trước nữ sau ( Nam 4 vòng – nữ 3 vòng )GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 phút
1 phút
2 lầnx8nhịp/ động tác
2 phút
.GV
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng.
IV/ Tù ®¸nh gi¸, rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y:
.
----------------------------------------------------------
NGÀY SOẠN:
NGÀY DẠY :
TIẾT 59 NHẢY CAO – BÓNG ĐÁ
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Nhảy cao:Kiểm tra 15 phút.Ôn đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng-qua xà và tiếp đất.
Bóng chuy ền: ôn chuy ền bóng, đệm bóng, phát bóng th ấp tay, phát bóng cao tay.
2.YÊU CẦU :
Thực hiện tương đối đúng động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN :
Saân tröôøng .
Tranh ảnh, nệm nhảy, bóng.
III. TIEÁN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
Đ L / V Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
* Chạy tại chỗ .
* Chaïy böôùc nhoû .
* Chaïy naâng cao ñuøi.
* Chaïy goùt chaïm moâng.
3 . Kiểm tra bài cũ.( Bóng đá )
8 phút
1 phút
6 phút
2lần x 8 nhịp/
động tác.
1 phút
1 lần
.GV
- Cán sự tập hợp lớp , báo cáo GV về tình lớp .
.GV
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS lên thực hiện kĩ thuật chuyền bóng bật tường. Lớp quan sát nhận xét, GV kết luận cho điểm .
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Nhảy cao :
1.1/ Kiểm tra 15 phút
a/ Noäi dung.
- Kieåm tra : Kyõ thuaät nhaûy cao kieåu “ böôùc qua”, theo möùc xaø quy ñònh. Troïng taâm laø kyõ thuaät giai ñoaïn giaäm nhaûy vaø qua xaø .
b / Phöông phaùp toå chöùc kieåm tra .
- Moãi hoïc sinh ñöôïc nhaûy thöû 1 laàn vaø 1 laàn nhaûy kieåm tra chính thöùc ñeå laáy ñieåm qua cuøng 1 möùc xaø: 0,90 m (nam) ; vaø 0,80 m (nöõ) .
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït ,moãi ñôït 5 – 7 hoïc sinh . Taát caû hoïc sinh nhaûy thöû xong laàn löôït böôùc vaøo kieåm tra laáy ñieåm .
1.2/ Ôn đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng-qua xà và tiếp đất.
2/ BÓNG chuyÒn
a.Ôn di chuyển trước sau,sang ngang , bíc nhÈy ®¬n
- chuyÒn bãng cao tay
- ®Öm bãng
- phát bóng cao tay chính diện
- phát bóng thấp tay chính diện
*
3/ Củng cố
32phút
18 phút
15 phút
3 phút
10 phút.
2 phút.
3 phút.
5 phút.
4 phút.
3 / Caùch cho ñieåm.
- Ñieåm kieåm tra cho theo möùc ñoâï thöïc hieän kyõ thuaät ñoäng taùc cuûa hoïc sinh ôû laàn nhaûy chính thöùc .
* Ñieåm 9 – 10 ( Gioûi ) .Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät (3 giai ñoaïn chaïy ñaø – giaäm nhaûy – qua xaø), qua xaø 0,90m (nam) ; 0,80n (nöõ)
* Ñieåm 7 – 8 ( Khaù ) . Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät giai ñoaïn qua xaø , caùc giai ñoaïn khaùc coù sai soùt nhoû , qua xaø 0,90m (nam) ; 0,80n (nöõ).
* Ñieåm 5 – 6 ( Ñaït ) . Thöïc hieän cô baûn ñuùng kyõ thuaät giai ñoaïn qua xaø , caùc giai ñoaïn khaùc coù sai soùt lôùn , qua xaø 0,90m (nam) ; 0,80n (nöõ).
* Ñieåm döôùi 5 ( Cñ ) . Khoâng hình thaønh ñöôïc ba giai ñoaïn kyõ thuaät vaø laøm rôi xaø ôû möùc 0,90m (nam) ; 0,80n (nöõ).
w
20m
w
GV
Giaùo vieân phaân tích
vaø thò phaïm 1 – 2 laàn
cho hoïc sinh quan saùt
vaø hieåu sau ñoù ñieàu
khieån cho caùc em oân taäp.
- Gọi 4 học sinh lên thực hiện chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay Lớp quan sát nhận xét. GV kết luận và cho điểm các em.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 phút
1 phút
2 lầnx8nhịp/ động tác
2 phút
.GV
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng.
NGÀY SOẠN:
NGÀY DẠY :
TIẾT : 60 NHẢY CAO – BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Nhảy cao : Hòan thiện các giai đọan kỷ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua ” và nâng cao thành tích.
Bóng chuy ền: ôn chuy ền bóng, đệm bóng, phát bóng th ấp tay, phát bóng cao tay.
.
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
2.YÊU CẦU :
Thực hiện tương đối đúng động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
Chạy bền : Biết và thực hiện tốt các động tác kĩ thuật đã học, phát triển thể lực. Biết tự tập và kiên trì tập luyện để phát triển sức bền.
II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN :
Saân tröôøng .
Tranh ảnh, nệm nhảy, bóng.
III. TIEÁN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
Đ L / V Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
* Chạy tại chỗ .
* Chaïy böôùc nhoû .
* Chaïy naâng cao ñuøi.
* Chaïy goùt chaïm moâng.
3 . Kiểm tra bài cũ.( Bóng đá )
8 phút
1 phút
6 phút
2lần x 8 nhịp/
động tác.
1 phút
1 lần
.GV
- Cán sự tập hợp lớp , báo cáo GV về tình lớp .
.GV
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS lên thực hiện kĩ thuật chuyền bóng bật tường. Lớp quan sát nhận xét, GV kết luận cho điểm .
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Nhảy cao .
- Hòan thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Nâng cao thành tích nhảy cao.
2/ BÓNG chuyÒn
a.Ôn di chuyển trước sau,sang ngang , bíc nhÈy ®¬n
- chuyÒn bãng cao tay
- ®Öm bãng
- phát bóng cao tay chính diện
- phát bóng thấp tay chính diện
*
3/ Củng cố
4. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
32phút
13 phút
8 phút
5 phút
10 phút.
2 phút.
3 phút.
5 phút.
4 phút.
5 phút.
- Giaùo thò phaïm và phân tích kĩ thuật moät laàn cho hoïc sinh quan saùt. Sau ñoù daïy cho caùc em töøng động tác . Vöøa giaûng daïy vöøa chuù yù quan saùt caùc em taäp luyeän ñeå söûa kyõ thuaät ñoäng taùc cho caùc em .
GV
w
20m
w
GV
Giaùo vieân phaân tích
vaø thò phaïm 1 – 2 laàn
cho hoïc sinh quan saùt
vaø hieåu sau ñoù ñieàu
khieån cho caùc em oân taäp.
- Gọi 4 học sinh lên thực hiện chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay Lớp quan sát nhận xét. GV kết luận và cho điểm các em.
- Chạy vòng sân, nam trước nữ sau ( Nam 4 vòng – nữ 3 vòng )GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 phút
1 phút
2 lầnx8nhịp/ động tác
2 phút
.GV
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng.
IV/ Tù ®¸nh gi¸, rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y:
.
----------------------------------------------------------
File đính kèm:
GIAO AN TD8 HKI-NAM HỌC 2010-211.doc
