Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 5: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức
I. MỤC TIÊU:
1, Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số từ 1 đến hết và điểm số chu kì 1 – 2, đội hình 0 – 2 – 4. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
2, Đá cầu:
- Ôn tư thế chuẩn bị và di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân; một số động tác phát triển thể lực. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL.
2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 5: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS : 1/9
ND: 3/9(7a-b)
Tiết 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU:
1, Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số từ 1 đến hết và điểm số chu kì 1 – 2, đội hình 0 – 2 – 4. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
2, Đá cầu:
- Ôn tư thế chuẩn bị và di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân; một số động tác phát triển thể lực. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL.
2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung và yêu cầu
LVĐ
Phương pháp và tổ chức
1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động:
+ Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN
+ Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay
+ Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài
8 - 10’
1 - 2’
6 - 8’
1 vòng
ĐHNL:
( 3 – 5m)
- HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc
2, Phần cơ bản:
a, Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra động tác đi đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau của nội dung nội dung ĐHĐN
b, Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số từ 1 đến hết và điểm số chu kì 1 – 2, đội hình 0 – 2 – 4
c, Đá cầu:
- Ôn tư thế chuẩn bị và di chuyển, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Một số động tác phát triển thể lực:
+ Đứng lên ngồi xuống bằng hai chân
+ Bật xa
28 - 30’
3’
12 - 14’
11 - 13’
8 - 10’
2 - 3’
- GV KT cho HS xung phong
- GV cùng HS nhận xét, GV kết luận và cho điểm
ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN:
- GV nêu nhiệm vụ ôn tập và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện
- Các tổ tập luyện tại khu vực đã phân công, GV quan sát sửa sai cho HS
ĐH ôn tư thế chuẩn bị và di chuyển:
(5 – 7m)
- Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân GV cho HS thực hiện theo nhóm 2 - 3 em
- GV nêu nhiệm vụ và cách thức thực hiện rồi điều khiển HS tập luyện, trong quá trình điều khiển cho HS tập GV quan sát nhắc nhở, sủa sai cho các em
3, Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học và giao BTVN
4 - 5’
ĐHXL giống ĐHNL
File đính kèm:
bai 5.doc
