Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương
I. Mục tiờu:
1- Bật nhảy: - Đỏ lăng trước, đỏ lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chõn vào hố cỏt .
*. Kiến thức: - Đỏ lăng trước, đỏ lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chõn vào hố cỏt .
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt - Đỏ lăng trước, đỏ lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chõn vào hố cỏt .
2- TTTC : Cờ vua
*. Kiến thức: ụn cỏch đI và ăn quõn, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cỏch đI và ăn quõn, tập đấu
3. ThỏI độ:
- Rốn luyện ý thức tự giỏc, tớch cực trong học tập rốn luyện để phỏt triển tố chất sức mạnh đụi chõn, sức bền, sự mềm dẽo khộo lộo trong vận động.
- Biết vận dụng cỏc kiến thức đó học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sõn TD trường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị cỏc thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung - phương phỏp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 24/11/2012
Ngày dạy: 27/11/2012
Tiết:29 bật nhảy - môn tự chọn
I. Mục tiêu:
1- Bật nhảy: - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
*. Kiến thức: - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
2- TTTC : Cờ vua
*. Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu
3. TháI độ:
- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phư ơng tiện:
- Địa điểm: Sân TD tr ường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung - phương pháp:
Nội dung
Định
l ượng
Phư ơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
2
8
- Lớp tr ưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trư ởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
(HS)
°(GV)
B.Phần cơ bản
*. KTBC: gọi 2 em lên tập Đá lăng trước.
+ Đá lăng sau.
1. Bật nhảy:
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học
+ Đà một bước giậm nhảy vào hố cát
+ Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
2. Thể thao tự chọn( cờ vua).
- Hướng dẫn cách đI và ăn quân, tập đấu
3. Củng cố: gọi 2 em lên tập Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
4
12
14
GV nhận sét cho điểm
Tập đồng loạt
Hs nhẩy rơI vào hố cát
Giáo viên quan sát và sữa sai cho HS
- GV làm mẫu phân tích.
- chia nhom tập
GV
x
x x x x x x x
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi cờ
- HS nhận xét GV bổ sung
- giáo viên hư ớng dẫn cho HS thả lõng
(HS)
°(GV)
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5(P)
Ngày soạn: 24/11/2012
Ngày dạy: 29/11/2012
Tiết:30 bật nhảy - môn tự chọn
I. Mục tiêu:
1- Bật nhảy: - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
*. Kiến thức: - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt - Đá lăng trước, đá lăng sau,
- Đà 1 bước, 3 bước giạm nhảy bằng 1 chân vào hố cát .
2- TTTC : Cờ vua
*. Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu
3. TháI độ:
- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phư ơng tiện:
- Địa điểm: Sân TD tr ường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung - phương pháp:
Nội dung
Định
l ượng
Phư ơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
2
8
- Lớp tr ưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trư ởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
(HS)
°(GV)
B.Phần cơ bản
*. KTBC: gọi 2 em lên tập Đá lăng trước.
+ Đá lăng sau.
1. Bật nhảy:
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học
+ Đà một bước giậm nhảy vào hố cát
+ Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
2. Thể thao tự chọn( cờ vua).
- Hướng dẫn cách đI và ăn quân, tập đấu
3. Củng cố: gọi 2 em lên tập Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
4
12
14
GV nhận sét cho điểm
Tập đồng loạt
Hs nhẩy rơI vào hố cát
Giáo viên quan sát và sữa sai cho HS
- GV làm mẫu phân tích.
- chia nhom tập
GV
x............>
x x x x x x
HS nhận sét gv kết luận
- giáo viên hư ớng dẫn cho HS thả lõng
(HS)
°(GV)
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5(P)
File đính kèm:
TD 7 Tuan 15.doc
