Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 10: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

I. MỤC TIÊU:

1, Đội hình đội ngũ:

- Ôn các kĩ năng HS còn yếu: biến đổi đội hình 0 – 2 – 4, đội hình 0 – 3 – 6 – 9, đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác kĩ thuật động tác

2, Đá cầu:

- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: đá lăng chân chân trước sau. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Thực hiện tương đối chính xác các động tác ôn phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân

II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL

2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 03/03/2021 | Lượt xem: 40 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 10: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS: 20/9 ND: 22/9(7b-c-a) Tiết 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu: biến đổi đội hình 0 – 2 – 4, đội hình 0 – 3 – 6 – 9, đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác kĩ thuật động tác 2, Đá cầu: - Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: đá lăng chân chân trước sau. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Thực hiện tương đối chính xác các động tác ôn phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu: biến đổi đội hình 0 – 2 – 4, đội hình 0 – 3 – 6 – 9, đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại b, Đá cầu: - Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: đá lăng chân chân trước - sau + Động tác đá lăng chân trước – sau thì HS khoác vai nhau tập - Ôn: + Phối hợp phát cầu (phát cầu thấp chân chính diện bàng mu bàn chân; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân) + Tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân 28 - 30’ 14 - 15’ 14 - 15’ 2’ 12 - 13’ 5 - 7’ 5 - 6’ ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN: € €€€€€€ € ‚ € € € € € € €€€€€€ - GV nêu nhiệm vụ ôn tập và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện - HS tập luyện tại vị trí đã phân công từng người trong tổ thay nhau lên điều khiển tổ mình tập luyện - GV đến từng nhóm động viên, nhắc nhở sửa từng động tác sai cho các em ĐH tập luyện phát cầu: € € € € € € € € ‚ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV điều khiển cả lớp cùng tập - Trong quá trình điều khiển GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS - GV cho HS ôn nội dung tâng cầu theo đội hình cá nhân; chuyền cầu bằng đùi, mu và ma trong bàn chân theo nhóm 3 – 4 HS 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL

File đính kèm:

  • docbai 10.doc