Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 24 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ: 24 Tiết PPCT :24 Ngày soạn : 20/11/12 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1>Chạy nhanh: Kiểm tra. PHẦN & NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I>MỞ ĐẦU 1>Nhận lớp. 2>Giới thiệu ND,YC. 3>Khởi động a>Kđộng chung. b>Kđộng CM -+Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang điểm số. +Nội dung: 1>chạy nhanh. +Yêu cầu: -Chạy nhanh: Thực hiện đúng kỹ thuật Xp cao chạy nhanh và thành tích chạy 60m. -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân->Xoay các khớp, ép dọc, ngang. -Chạy bước nhỏ, cao đùi, chạy đạp sau. II>CƠ BẢN 1>Chạy nhanh. a>Nội dung : Kiểm tra kiến thức và kỹ năng thuật Xp cao chạy nhanh và thành tích chạy 60m. c>Cách xếp loại: +Loại đạt(Đ): -Kiến thức: Biết thực hiện xuất phát cao chạy 60m. -Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng cao chạy 60m. -Thành tích: Nam: 10'30''->12'.30''; Nữ 12'30''->13'30''. +Loại chưa đạt (CĐ(: -Kiến thức: không biết thực hiện xuất phát cao chạy 60m. -Kỹ năng: Thực hiện sai xuất phát cao chạy 60m. -Thành tích: Nam: >12'.30''; Nữ >13'30''. III>KẾT THÚC 1>Củng cố. 2>Thả lỏng 3>Nhận xét. 4>Dặn dò. -Thông báo kết quả kiểm tra. -Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi. -Đánh giá ý thức, thái độ học tập Hs. -Luyện tập luyện tập bóng chuyền, chạy bền. Tiết PPCT : 24 Ngày soạn :20/11/12 Ngày dạy :22/11/12 I>MỤC TIÊU -YÊU CẦU: 1>Chạy nhanh: Kiểm tra kến thức, kỹ năng và thành tích chạy nhanh 60m II>ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1>Địa điểm: Sân học thể dục, sân bóng chuyền. 2>Thiết bị, phương tiện dạy học: Hs: Trang phục học thể dục; Gv: Giáo án, còi, đồng hồ bấm giờ, sổ ghi. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8 phút 200m 2lx20m ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ € 20mm +ĐH nhận lớp, phổ biến nội dung, khởi động. +Cán sự báo cáo, Gv nhận lớp, kiểm tra, trang phục HS. +Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học trứơc lớp. 1>KĐ chung: Thực hiện đồng loạt cán sự điều khiển. 2>KĐ chuyên môn:Thực hiện theo nhóm dòng chảy. 32 phút 2-3p +ĐH kiểm tra chạy nhanh: 1> Tổ chức và phương pháp kiểm tra: +Kiểm tra kỹ thuật. -Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm 2 Hs. -Xp cao chạy 60m. -Mỗi nhóm 4 Hs. ‚‚‚‚ ‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ 60m ‚ ‚ +Kiểm tra thành tích: -Xp cao chạy 60m. -Mỗi nhóm 2 Hs. -Mỗi Hs chạy 2 lần. 2>Trò chơi hồi phục sau kiểm tra. -Thực hiện chơi đồng lọat. -Cán sự cùng Gv tổ chức. 5 phút ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv công bố điểm trước lớp. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục. -Gv đánh giá, tuyên dương, nhắc nhở chung. -Gv giao bài tập và hứơng dẫn Hs tập ở nhà.