Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 5 - Hồ Thuận Hiếu

GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 Tiết 5 Ôn: Ngày soạn 12/05/2008 - Đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. - Đi đều vòng bên phải, vòng bên trái. - Biến đổi đội hình 0-2-4. Mục đích – yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng ĐHĐN. - Thuyết trình: giảng giải, vấn đáp. Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT - Trực quan: thị phạm. trong và ngoài giờ học. - Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm – quay vòng. - Đảm bảo an toàn, đề phòng chấn thương cho HS. C. Dụng cụ: còi, mũ nhựa. PHẦN – NỘI DUNG ĐLVĐ HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU 6'-7' 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số và nhận lớp "chúc các em khoẻ" - Nhắc nhở HS có thái độ nghiêm túc và nỗ lực cao trong tiết học. - Lớp trưởng thực hiện nghi thức lên lớp. "chúc thầy giáo khỏe" - Lắng nghe dặn dò. - ĐH 1: 4 hàng ngang, cự ly 1 khuỷu tay. ●○●○●○●○●○ ●○●○●○●○●○ ●○●○●○●○●○ ●●○●○●○●○●○ t 2. Phổ biến bài mới: - Ôn ĐHĐN Nêu MĐYC. Nội dung trọng tâm: ĐHĐN - Lắng nghe. - Thuyết trình. 3. Khởi động chung: - Các động tác khởi động chung. 4. Khởi động chuyên môn: - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 1L x 8n 2 lần - Quan sát, nhắc nhở. - Điều khiển HS luyện tập. - Nhắc nhở, sửa sai chung. - Cán sự điều khiển. - Thực hiện tích cực. - ĐH 2: 4 hàng ngang, cự ly cách 1 sãi tay, so le. ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ t II. CƠ BẢN: 33'-34' 1. HĐ1: ĐHĐN - Thị phạm: Đi đều, đứng lại, đi đều vòng bên phải – trái. Cách đổi chân khi sai nhịp. Biến đổi đội hình 0-2-4. - Chỉ các sai sót phổ biến: Tay đánh cao. Đánh tay cùng phía với chân. Đi sai nhịp. - Điều khiển tập luyện đồng loạt. - Nghe giảng, quan sát giáo viên thị phạm. - Nghe giảng, quan sát giáo viên thị phạm. - Tập theo sự điều khiển của giáo viên. - ĐH 3 như ĐH 1 + 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng. - ĐH 4 như ĐH 2. 2. HĐ 2: luyện tập ĐHĐN - Quan sát toàn lớp, hướng dẫn và sửa sai. - Luyện tập tích cực theo điều khiển của nhóm trưởng. - Phân nhóm theo tổ, tổ trưởng là nhóm trưởng. - Luân phiên đổi nhóm để luyện tập các nội dung được học. 3. HĐ 3: - Trò chơi vận động: "hoàng anh – hoàng yến". - Bố trí dụng cụ, phổ biến luật chơi, phân chia đội chơi – trọng tài. - Tham gia trò chơi vui vẻ, tích cực. - Chia làm 2 nhóm,số lượng nam – nữ đều nhau. 4. HĐ 4: chạy bền. Nhắc thả lỏng trong khi chạy. Quan sát, nhắc nhở trong và sau khi chạy. Luyện tập tích cực. Hồi tĩnh theo hướng dẫn. - Sau khi chạy về, hồi tỉnh tại vị trí như ĐH 2. III. KẾT THÚC: 3'- 4' 1. Hồi tĩnh: - Điều khiển hồi tỉnh. - Thực hiện các động tác hồi tĩnh. - ĐH 5 như ĐH 2. 2. Nhận xét: - Nhận xét chung cả tiết học. - Học sinh lắng nghe. - ĐH 6 như ĐH 1. 3. Bài tập về nhà: - Tập lại các nội dung đã ôn. - Học sinh lắng nghe. 4. Xuống lớp: 30" - Hô "thể dục". - Cả lớp hô "khỏe". Người soạn: Hồ Thuận Hiếu