Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 1(Chuẩn kiến thức)
I - MỤC TIÊU.
1- BN: - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác: đá lăng trước, đá lăng sau, đà 1 - 3 bước giậm
nhảy 1 chân vào hố cát; thực hiện được TC: Lò cò chọi gà.
2 - BR: - Thực hiện được KT di chuyển: trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi. Thực hiện được
trò chơi: chuyền bóng vòng tròn.
- Phát huy tính tích cực, tự giác của HS trong tập luyện.
II - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
1 - Địa điểm: sân TD.
2 - Phương tiện: còi, cuốc, 2 - 4 quả bóng rổ.
III - TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 1(Chuẩn kiến thức), để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS: 29 /11/08 Tiết 29: bật nhảy - bóng rổ.
ND: 2 /12/08
I - Mục tiêu.
1- BN: - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác: đá lăng trước, đá lăng sau, đà 1 - 3 bước giậm
nhảy 1 chân vào hố cát; thực hiện được TC: Lò cò chọi gà.
2 - BR: - Thực hiện được KT di chuyển: trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi. Thực hiện được
trò chơi: chuyền bóng vòng tròn.
- Phát huy tính tích cực, tự giác của HS trong tập luyện.
II - Địa điểm - Phương tiện.
1 - Địa điểm: sân TD.
2 - Phương tiện: còi, cuốc, 2 - 4 quả bóng rổ.
III - Tiến trình dạy và học.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
1/ Phần chuẩn bị (Mở đầu)
a/ GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu bài học.
8 - 10'
2X8N
ờ
b/ Khởi động.
- Bài TD phát triển chung.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang.
- Tại chỗ: chạy bước nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.
ờ
c/ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng.
- 1 - 2HS t/hiện, 1 HS nhận xét, GV cho điểm.
ờ
2/ Cơ bản.
30-32'
Chia lớp thành 2 nhóm, tập quay vòng
a/ Bật nhảy.
- Tại chỗ đá lăng trước.
- Tạ chỗ đá lăng sau.
12-13'
2 - 3'
2 - 3'
* Nhóm 1: tổ 1 + tổ 2.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
- Đà 1 - 3 bước giậm nhảy 1 chân vào hố cát.
6 - 7'
3 - 5L
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
ậ
Ư
b/ Bóng rổ.
- Ôn: di chuyển trượt: ngang, tiến, lùi.
- Trò chơi: chuyền bóng vòng tròn.
12-13'
8 - 9'
4 - 5'
* Nhóm 2: tổ 3 + tổ 4.
- Cán sự điều khiển, HS lần lượt thực hiện. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
ẫ Å
ầ Ã
- GV quan sát, nhắc nhở.
c/ Củng cố: - KT bật xa, đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng; KT di chuyển trượt tiến, lùi, ngang.
4- 5'
2 - 3hs
- HS thực hiện, nhận xét.
- GV nhận xét.
ờ
3/ Kết thúc.
a/ Hồi tĩnh.
b/ GV nhận xét ưu, nhược điểm giờ
học.
c/ BTVN: ôn KT tâng và chuyền cầu.
4 - 5'
ờ
ờ
NS: 29 /11/08 Tiết 30: bật nhảy - bóng rổ.
ND: /12/ 08
I - Mục tiêu.
1- BN: - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác: đá lăng trước, đá lăng sau, đà 1 - 3 bước giậm
nhảy 1 chân vào hố cát; thực hiện được TC: Lò cò chọi gà.
2 - BR: - Thực hiện đúng KT di chuyển: trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi. Thực hiện cơ bản
đúng KT: chuyền và bắt bóng.
- Phát huy tính tích cực, tự giác của HS trong tập luyện.
II - Địa điểm - Phương tiện.
1 - Địa điểm: sân TD.
2 - Phương tiện: còi, cuốc, 2 - 4 quả bóng rổ.
III - Tiến trình dạy và học.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
1/ Phần chuẩn bị (Mở đầu)
a/ GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu bài học.
8 - 10'
2X8N
ờ
b/ Khởi động.
- Bài TD phát triển chung.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang.
- Tại chỗ: chạy bước nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.
ờ
c/ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng.
- 1 - 2HS t/hiện, 1 HS nhận xét, GV cho điểm.
ờ
2/ Cơ bản.
30-32'
Chia lớp thành 2 nhóm, tập quay vòng
a/ Bật nhảy.
- Tại chỗ đá lăng trước.
- Tạ chỗ đá lăng sau.
12-13'
2 - 3'
2 - 3'
* Nhóm 1: tổ 1 + tổ 2.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
- Đà 1 - 3 bước giậm nhảy 1 chân vào hố cát.
6 - 7'
3 - 5L
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
ậ
Ư
b/ Bóng rổ.
- Ôn: di chuyển trượt: ngang, tiến, lùi.
- Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
12-13'
4 - 5'
7 - 8'
* Nhóm 2: tổ 3 + tổ 4.
- Cán sự điều khiển, HS lần lượt thực hiện. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
- GV quan sát, nhắc nhở.
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật. Cán sự điều khiển HS luyện tập.
ậ è
ẫ ấ
- GV quan sát, sửa sai.
c/ Củng cố: - KT bật xa, đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng; KT di chuyển trượt tiến, lùi, ngang, chuyền và bắt bóng.
4- 5'
2 - 3hs
- HS thực hiện, nhận xét.
- GV nhận xét.
ờ
3/ Kết thúc.
a/ Hồi tĩnh.
b/ GV nhận xét ưu, nhược điểm giờ
học.
c/ BTVN: ôn KT tâng và chuyền cầu.
4 - 5'
ờ
ờ
NS: 1 /12/08 Tiết 31: bật nhảy - bóng rổ.
ND: /12/ 08
I - Mục tiêu.
1- BN: - Thực hiện đúng động tác: bật xa tại chỗ, đà 3 bước giậm nhảy và hố cát; thực
hiện được TC: Lò cò chọi gà.
2 - BR: - Thực hiện đúng KT di chuyển: trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi. Thực hiện cơ bản
đúng KT: chuyền và bắt bóng.
- Phát huy tính tích cực, tự giác của HS trong tập luyện.
II - Địa điểm - Phương tiện.
1 - Địa điểm: sân TD.
2 - Phương tiện: còi, cuốc, 2 - 4 quả bóng rổ.
III - Tiến trình dạy và học.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
1/ Phần chuẩn bị (Mở đầu)
a/ GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu bài học.
8 - 10'
2X8N
ờ
b/ Khởi động.
- Bài TD phát triển chung.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang.
- Tại chỗ: chạy bước nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.
ờ
c/ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật bật xa tại chỗ.
- 1 - 2HS t/hiện, 1 HS nhận xét, GV cho điểm.
ờ
2/ Cơ bản.
30-32'
Chia lớp thành 2 nhóm, tập quay vòng
a/ Bật nhảy.
- Tại chỗ bật xa.
12-13'
2 - 3'
* Nhóm 1: tổ 1 + tổ 2.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
ậ
Ư
- GV quan sát, sửa sai.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
- Đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào hố cát.
- Trò chơi: Lò cò chọi gà.
3 - 4'
2 - 3L
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
ậ
Ư
- Chia các tổ đều nhau, thi đấu.
b/ Bóng rổ.
- Ôn: di chuyển trượt: ngang, tiến, lùi.
- Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
12-13'
4 - 5'
7 - 8'
* Nhóm 2: tổ 3 + tổ 4.
- Cán sự điều khiển, HS lần lượt thực hiện. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
- GV quan sát, nhắc nhở.
- GV làm mẫu. Cán sự điều khiển HS luyện tập.
ậ è
ẫ ấ
- GV quan sát, sửa sai.
c/ Củng cố: - KT bật xa, đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng; KT di chuyển trượt tiến, lùi, ngang, chuyền và bắt bóng.
4- 5'
2 - 3hs
- HS thực hiện, nhận xét.
- GV nhận xét.
ờ
3/ Kết thúc.
a/ Hồi tĩnh.
b/ GV nhận xét ưu, nhược điểm giờ
học.
c/ BTVN: ôn KT tâng và chuyền cầu.
4 - 5'
ờ
ờ
NS: 2 /12/08 Tiết 32: bật nhảy - bóng rổ.
ND: /12/ 08
I - Mục tiêu.
1- BN: - Thực hiện được TC: khéo vướng chân và nhảy vào ô tiếp sức.
2 - BR: - Thực hiện đúng KT di chuyển: trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi. Thực hiện cơ bản
đúng KT: chuyền và bắt bóng.
- Phát huy tính tích cực, tự giác của HS trong tập luyện.
II - Địa điểm - Phương tiện.
1 - Địa điểm: sân TD.
2 - Phương tiện: còi, cuốc, 2 - 4 quả bóng rổ.
III - Tiến trình dạy và học.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
1/ Phần chuẩn bị (Mở đầu)
a/ GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu bài học.
8 - 10'
2X8N
ờ
b/ Khởi động.
- Bài TD phát triển chung.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang.
- Tại chỗ: chạy bước nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.
ờ
c/ Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng.
- 1 - 2HS t/hiện, 1 HS nhận xét, GV cho điểm.
ờ
2/ Cơ bản.
30-32'
Chia lớp thành 2 nhóm, tập quay vòng
a/ Bật nhảy.
- Trò chơi khéo vướng chân.
12-13'
5 - 6'
* Nhóm 1: tổ 1 + tổ 2.
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở.
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức.
- Trò chơ : Nhảy vào ô tròn tiếp sức.
5 - 6'
2 - 3L
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhắc nhở.
ẽ ậ
Í ẫ
b/ Bóng rổ.
- Ôn: di chuyển trượt: ngang, tiến, lùi.
- Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
12-13'
4 - 5'
7 - 8'
* Nhóm 2: tổ 3 + tổ 4.
- Cán sự điều khiển, HS lần lượt thực hiện. GV quan sát, nhắc nhở sửa sai.
- GV quan sát, nhắc nhở.
- GV làm mẫu. Cán sự điều khiển HS luyện tập.
ậ è
ẫ ấ
- GV quan sát, sửa sai.
c/ Củng cố: - KT bật xa, đà 1 bước - giậm nhảy đá lăng; KT di chuyển trượt tiến, lùi, ngang, chuyền và bắt bóng.
4- 5'
2 - 3hs
- HS thực hiện, nhận xét.
- GV nhận xét.
ờ
3/ Kết thúc.
a/ Hồi tĩnh.
b/ GV nhận xét ưu, nhược điểm giờ
học.
c/ BTVN: ôn KT tâng và chuyền cầu.
4 - 5'
ờ
ờ
File đính kèm:
giao an TD7 KI.doc
