Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 53+54: Kiểm tra bật nhảy - Bóng chuyền - Chạy bền - Lê Văn Nam

Ngày soạn : Tuần : 27 (K.7) Ngày giảng : Tiết : 53+54 Tên bài : KIỂM TRA BẬT NHẢY. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách. - Kiểm tra nội dung bật nhảy. - Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức mạnh, sức bền, kĩ năng cơ bản môn bóng chuyền nhằm rèn luyện sự khéo léo của tay. - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, biết vận dụng để tự tập rèn luyện thể lực. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường. -Thiết bị: Còi, ván giậm, bóng chuyền số 4. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy, cách thức tiến hành buổi kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 12-15 phút 1 phút 7 phút 7 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Kiểm tra bật nhảy: + Nội dung: - Kiểm tra bài bật nhảy. + Cách xếp loại: - Giỏi: Cả hai lần nhảy đều đúng động tác và đạt thành tích (do GV quy định) - Khá: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy chỉ tương đối đúng. - Đạt: Cả hai lần nhảy chỉ thực hiện được động tác tương đối đúng. - Chưa đạt: Cả hai lần nhảy đều không thực hiện được động tác. 2. Bóng chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao bằng hai tay. + Đệm bóng. + Trò chơi (do GV chọn) Học: + Phát bóng thấp tay chính diện. 3. Chạy bền: + Luyện tập chạy bền. 4. Củng cố: + Bóng chuyền. 60-65 phút 25 phút 25 phút 20 – 40 lần 20 – 40 lần 20 – 40 lần 8-10 phút 5 phút - Tuỳ theo nội dung kiểm tra mà GV tổ chức đội hình cho hợp lí. - Mỗi HS chỉ được thực hiện hai lần nhảy. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 – 6 HS. Từng HS không nhảy hai lần liên tiếp nhau. €(GV) Hố nhảy €€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Đội hình luyện tập bóng chuyền cự li giữa hai nhóm từ 6 – 8m. - GV tổ chức điều khiển luyện tập. - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần bóng chuyền. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 8-10 phút 2x8 nhịp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. IV. Rút kinh nghiệm: .... ..