I - MỤC TIÊU.
- Thực Biết cách thực hiện đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9 (từ hàng ngang hoặc hàng dọc); Đi đều - đứng lại.
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ năng địi hình đội ngũ và điều khiển đội hình đội ngũ.
- Vận dụng vào nếp dinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
II - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
- HS: Giày TT, ghế GV
- GV: Giáo án.
III - TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
4 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 330 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Khối 7 - Tuần 8 - Năm học 2010-2011, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 8 Ngày soạn: 04. 10. 10
Tiết 15 Ngày dạy : 12. 10. 10
Kiểm tra : đhĐN
I - mục tiêu.
- Thực Biết cách thực hiện đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9 (từ hàng ngang hoặc hàng dọc); Đi đều - đứng lại.
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ năng địi hình đội ngũ và điều khiển đội hình đội ngũ.
- Vận dụng vào nếp dinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
II - địa điểm - phương tiện.
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
- HS: Giày TT, ghế GV
- GV: Giáo án.
III - tiến trình dạy - học.
nội dung
đl
Phương pháp tổ chức
A .Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động.
+Xoay các khớp.
+ép dọc, ép ngang, bụng.
+ Bổ trợ chuyên môn:
Chạy bước nhỏ
Chạy nâng cao đùi
3 Ôn luyện:
ĐHĐN
B.Phần cơ bản
1.ĐHĐN
Kiểm tra nội dung:
- Tập hợp, dóng hàng.
- Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4 và 0-3-6-9(từ hàng ngang hoặc hàng dọc)
Biểu điểm:
- Điểm 9 -10: Thực hiện đúng, đẹp và đều các động tác quy định
- Điểm 7- 8: Thực hiện được tương
đối đúng nhưng chưa đẹp
- Điểm 5 - 6: Cơ bản biết cách thực hiện nhưng còn 1 số sai sót: điểm số sai, đi thiếu hay thừa bước, 1 vài nhịp đi đều chưa đúng nhịp.
- Điểm 3 - 4: Không thực hiện đúng điểm số, cách bước không đúng, đi cùng chân cùng tay.
Nếu HS chỉ huy tốt có thể cho điểm khuyến khích 1 - 2 điểm
C.Phần kết thúc
- Hồi tĩnh
- Nhận xét giờ học
- Giao BTVN: Ôn xuất phát cao, rèn sức nhanh, sức bền. Giờ sau chuẩn bị bóng để học ném bóng.
10’
2x8nh
2 x 8 nh
1 lần
1 lần
2’
30’
1 lần
5’
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
x x x x x
x x x x x
X x x x x x
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
x x x x
x x x x
x x x x
X
- GV nêu nội dung kiểm tra
- HS tự tập
- Kiểm tra theo nhóm 4 - 5 em, nhóm trưởng bắt thăm.
- Lần lượt 1 số HS lên chỉ huy nhóm
thực hiện, các nhóm còn lại ngồi
quan sát nhận xét và chuẩn bị kiểm tra
x x x x
x x x x
x x x X
- GV gọi HS nhận xét
- GV đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của HS
- Trường hợp HS thực hiện sai, GV có thể cho kiểm tra lại lần 2
- HS thả lỏng tại chỗ
x x x x x
x x x x x
X x x x x x
Tuần 8 Ngày soạn: 04. 10. 10
Tiết 16 Ngày dạy : 15. 10. 10
Chạy nhanh - ném bóng
I - mục tiêu
1. Chạy nhanh:
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m. Xuất phát đúng hiệu lệnh
2. TTTC ( Ném bóng):
- Biết cách thực hiện 1 số động tác bổ trợ: tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng; Trò chơi: ném vào vòng tròn.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ, trò chơi.
3. Chạy bền
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, duy trì và nâng dần sức bền.
-> Rèn phản xạ tốt, tích cực tập phát triển sức nhanh, tự giác tập luyện, đảm bảo an toàn.
II - địa điểm - phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
- HS: Giày TT
- GV: Giáo án, bóng ném, đồng hồ.
III - tiến trình dạy - học
nội dung
đl
Phương pháp tổ chức
A .Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động.
+ Chạy thành vòng tròn
+Xoay các khớp.
+ép dọc, ép ngang, bụng.
+ Bổ trợ chuyên môn:
Chạy bước nhỏ
Chạy nâng cao đùi
B.Phần cơ bản
1. Chạy nhanh
*Ôn:
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
* Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh
* Củng cố:
Xuất phát cao - chạy nhanh
2. Ném bóng
* Ôn :
- Tung và bắt bóng bằng 2 tay
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân
- Ngồi xổm tung và bắt bóng
* Trò chơi: Ném vào vòng tròn
HS đứng tư thế ưỡn thân ném bóng vào vòng tròn quy định, mỗi em 2 quả, thời gian là 4’
C.Phần kết thúc
- Hồi tĩnh
- Nhận xét giờ học
- Giao BTVN: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh, rèn sức mạnh tay, sức nhanh, sức bền.
8’
1 v
2 x 8 nh
2 x 8 nh
1 lần
1 lần
30-32’
1 lần
1 lần
1x 15m
3 x 30m
1-2’
1x5m
10 lần
20 lần
5 lần
5 - 6’
5’
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
x x x x x
x x x x x
X x x x x x
- Cán sự điều khiển lớp khởi động
x x
x x
x x
x x
x x
x x
- Nhóm nam ôn chạy nhanh trước, sau đó đổi cho nhóm nữ
- HS thực hiện theo hàng ngang
x x x x x
- GV quan sát chung
- HS luyện tập theo đôi
- GV tính thành tích chạy cho HS
x
x
x
- Gọi 1 - 2 HS thực hiện đúng, lớp quan sát
- GV nhận xét chung
- HS thực hiện theo hàng ngang
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát nhắc nhở chung
- GV nêu yêu cầu
- HS chia 2 nhóm ném thi
x
x
x
x
- GV nhắc HS chú ý an toàn, chỉ được nhặt bóng khi có lệnh.
- HS thả lỏng tại chỗ
x x x x x
x x x x x
X x x x x x
File đính kèm:
- TD 7 tuan 8.doc