Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 44 - Năm học 2013-2014 - Châu Đức Quang

Ngày soạn: 19/01/2014 Người dạy: Châu Đức Quang Ngày dạy: 20/01/2014 Trường THPT- QH3 Giáo án số: 44 a. tên bài : + đá cầu: - Ôn : bài tập phối hợp ( các kỹ thuật đã học.) + thể thao tự chọn: - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân. - Bài tập phối hợp dẫn bóng má trong, má ngoài ,mu bàn chân và sút bóng băng mu bàn chân vào gôn. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. B. Mục tiêu: + Kiến thức: - qua giờ học đa số học sinh thực hiện được bài tập phát cầu,di chuyển đỡ cầu và chuyền cầu, thực hiện được bài tập phối hợp dẫn bóng và sút bóng. + Kĩ năng:- thực hiện được động tác phát, Di chuyển và đỡ cầu,chuyền cầu,đá được bóng băng mu bàn chân,tiếp tục rèn luyện sức bền.. + Giáo dục: - Nâng cao ý thức tổ chức kỉ luật, tính tích cực tự giác cố gắng vơn lên trong học tập. đảm bảo an toàn tập luyện. C. Địa điểm - Phương tiện. + Địa điểm: Tại sân bóng đá, đá cầu của trường, yêu cầu sân tập sạch sẽ, khô ráo không có chớng ngại vật nguy hiểm, . + Phương tiễn. - Bóng đá 10 quả,cầu đá 20 quả, còi,tài liệu v.v. D. Tiến trình dạy học: Nôi dung bài học K L PhƯơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: -Lớp tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV: Nhận lớp, và phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học: 2. Khởi động: + Khởi động chung: - Một số động tác thể dục tay không. - Xoay các khớp; - ép dây chằng. - Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi tại chổ. + Khởi động chuyên môn: - chạy xuất phát nhiều tư thế 3. Kiểm tra bài cũ? - Bóng đá;- Em hã thực hiện kT đá bóng băng mu bàn chân? Cầu lông: thực hiện động tác tâng cầu nhịp một và tấn công băng mu bàn chân.? 10ph 1p 7p - ĐH: Nhận lớp 4 hàng ngang tập hợp. ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ (gv). - ĐH: Khởi động chung thành 4 hàng ngang cự li giản cách trái, phải, phía sau 1 sải tay. - đội hình KĐ chuyên môn bật nhảy đồng loạt. - đội hình KĐ chuyên môn với bóng hai hành một nghoảnh vào nhau hàng này thực hiện với bóng hàng kia xoay khớp vai kỹ. - GV điều hành khởi động. - Đh: dồn hàng nh đội hình tập hợp 2 hàng nghoảnh vào nhau. - Cho 2 em lên thực hiện. - GV nhận xét và cho điểm. II. Phần cơ bản: 1: đá cầu: Ôn tập : + Bài tập phối hợp . - Phát cầu,đỡ cầu bước một,chuyền cầu và tấn công sang san đối phương.. 2:Bóng đá. a)Ôn:Kỹ thuật đá bóng băng mu bàn chân b)Bài tập phối hợp: - Dẫn Bóng chuyền bóng và sút bóng bằng mu bàn chân. + Đổi nội dung cho 2 nhóm tập. 3: củng cố bài: -Thực hiện KT Tâng cầu n1 và đá tấn công. -kT KT đánh đầu bằng trán giữa. 4 Chạy Bền:Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 30ph Chia lớp thành hai nhóm : N1 Ôn đá phát cầu qua lưới,dỡ cầu chuyền và tấn công.. - cho vào sân đá cầu 1 em phat 1 em đỡ và thực hiện KT động tác.. - N2 :Bóng đá. - Đội hình tập luyện: theo 2 hàng ngang. - Ôn động tác dẫn bóng bằng mu bàn chân. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Bài tập phối hợp cho 2 em phối hợp và đá bóng vào gôn. - cho 2 học sinh phối hợp thực hiện - cho lớp nhận xét. - GV nhận xét và củng cố toàn bài. - phân nhóm sức khỏe chạy quanh SVĐ III. Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Gập thân rũ vai. + Thả lỏng chân, toàn thân. - Nhận xét: Ưu, khuyết điểm bài học. + Ôn các động tác đã học nội dung bóng đá, đá cầu: - Xuống lớp: 5ph - Đh:Thả lỏng thành vòng tròn - Gv: Điều khiển lớp thả lỏng - Đh: Lớp dồn hàng hình cánh cung. - Gv: Nhận xét chung tiết học. - Gv: Hớng dẫn HS phơng pháp tập ở nhà. - Gv: Hô cả lớp nghiêm, giải tán. Hs: Hô khoẻ, Rút kinh nghiệm: ....................................................................................................................................