Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 25: Bóng đá - Cầu lông - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng

Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 25 Tuần: 13 BÓNG ĐÁ – CẦU LÔNG - CHẠY BỀN Mục tiêu: Ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, ôn đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn, đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn. Chạy bền. + Về kiến thức: hiểu các KT đã học. + Về kỹ năng: thực hiện được KT đánh đầu bằng trán giữa, đá bóng bằng mu bàn chân, đánh cầu cao thuận và trái tay, đấu tập.. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 cây vợt, 1 quả cầu lông, trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh cầu lông, bóng đá, 10 quả bóng, 1 cây vợt, còi, lưới, giấy. Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, ôn đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn, đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn. Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Cầu lông: múa vợt số 8, gập cổ tay. Gọi 1,2 thực hiện đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm. - đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Cầu lông – bóng đá 1.1. cầu lông Đánh cầu cao thuận và trái tay Đấu tập 1.2. bóng đá: Đá bóng bằng mu chính diện vào cầu môn 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 24’ 12’ 6’ 6’ 12’ 6’ 2’ 4’ Thực hiện có lực, phối hợp các giai đoạn đánh cầu nhịp nhàng. Lưu ý: đặt chân trụ ngang bằng quả bóng, chút mũi chân xuống đất, tiếp xúc ở giữa tâm bóng. Gọi 1,2 học sinh lên thực hiện KT đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn.. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp luyện tập. Chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: học cầu lông, nhóm cầu lông chia thành 2 nhóm: 1 nhóm ôn đánh cầu cao thuận và trái tay, 1 nhóm đấu tập. 6 phút đổi nhóm cầu lông, 12 phút đổi toàn nhóm học bóng đá và ngược lại. Đấu tập Đánh cầu cao thuận và trái tay Bóng đá chia thành 2 nhóm: 1 nhóm đá bóng vào cầu môn, 1 nhóm đánh đầu vào cầu môn. Đá bóng: 5,6HS thực hiện, 5,6 HS nhặt bóng sau đó đổi người phục vụ bóng, khoảng cách đá bóng 6m . Đánh đầu: A đứng trong cầu môn tung bóng cho B đánh đầu trực tiếp vào cầu môn cáh 5m. ƒ ƒ ƒ GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. . Về nhà: tập đánh vào tường, hoặc tìm bạn gần nhà đánh cầu cao thuận và trái tay, tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ. -GA sau: Oân đánh cầu cao thuận và trái tay, tiếp tục đấu tập, chiến thuật trong bóng đá(phối hợp nhóm 3 người chữ V), luật bóng đá.. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2010 Người soạn Phan Quốc Hùng