GIAO AN SO 8 -7

GIÁO ÁN SỐ: MÔN : CHẠY NHANH - TỰ CHỌN. ˜w™ Tiết CT : 16 Thời gian dạy : Tuần 08 ( /09/2009 - /10/2009) I . NHIỆM VỤ: 1.CN: Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. 2.Thể thao tự chọn: BC:Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. Tung bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2 người. Tư thế chuẩn bị chuyền bóng. II.YÊU CẦU: . -Tiếp thu và tích cực thực hiện chạy nhanh. -Nắm cơ bản về bóng chuyền. III.THỜI GIAN: - 1tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: Bóng chuyền, phát lệnh. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: xoay khớp, căng cơ. (5p) 1’ 1’ 3’(2x8) II/ Phần cơ bản: 1)Chạy nhanh: _ Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. _ Học: Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. 2)TT TC:Bóng chuyền. _ Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. _ Tung bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2 người. _ Tư thế chuẩn bị đệm bóng. 3)Củng cố kỹ thuật: Các động tác bổ trợ, xuất phát cao, thở trong chạy bền. (35p) 2-3 lần 2-3 lần 20’ 3’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Các đt bổ trợ, Lt chạy bền. -Xuống lớp (5p) 2’ 1’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay. -Nâng cao đùi, không ngã thân ra sau. -Đạp sau mạnh, thẳng chân sau. +Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao. +Chú ý nghe phát lệnh phản xạ nhanh. +Chạy tăng tốc độ nhanh nhất hết cự ly. +Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước. -Nắm luật trò chơi, tích cực tham gia. -Hai tay phải tung và đón bóng ở trên cao. -Xem GV thị phạm, thực hiện đúng kỹ thuật tư thế chuyền bóng. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN. 30m 3m x x x x x x x x - Tung bắt bóng theo nhóm 2 người x x x x x x x x -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Truông Mít, Ngày 25 Tháng 9 Năm 2009 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Trần Tấn Đạt NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM GIÁO ÁN SỐ: MÔN : KIỂM TRA: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết CT :15 Thời gian dạy : Tuần 08 ( /09/2009 - /10/2009) I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Kiểm tra ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, Tập hợp hàng ngang , đứng nghĩ, nghiêm. -Quay phải, quay trái, đằng sau. - Giậm chân đi đều, vòng phải, vòng trái. - Biến đổi đội hình 0-2-4: 0-3-6-9. II.YÊU CẦU: -Thực hiện tốt các nội dung kiểm tra ĐHĐN. -Tiếp thu và tích cực thực hiện. -Đạt yêu cầu. III.THỜI GIAN: - 1tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - Còi PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: xoay khớp, căng cơ. (4p) 1’ 1’ 2’(2x8) II/ Phần cơ bản: 1: Oân ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, tập hợp hàng ngang, nghỉ nghiêm, quay phài quay trái, quay đằng sau, giậm chân đi đều thẳng hướng, vòng phải – vòng trái, biến đổi đội hình: 0-2-4; 0-3-6-9 2) Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra 3) Kiểm tra ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, tập hợp hàng ngang Tư thế nghỉ-nghiêm, quay phải-trái-đằng sau, giậm chân, đi đều vòng phải- trái. Đội hình:0-2-4; 0-3-6-9 * Thang điểm: 9 – 10 điểm 7 – 8 điểm 5 – 6 điểm 3 – 4 điểm (36p) 2-4 lần 1 lần 1 lần III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -Xuống lớp (5p) 2’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. + Tích cực luyện tập, đảm bảo đúng yêu cầu kỹ thuật động tác. + Khẩu lệnh rõ ràng, dứt khoát, đội hình đều đẹp. + Ngắn gọn rõ ràng, dễ hiểu +Tích cực kiểm tra đạt thành tích tốt. +Thực hiện ch.xác các kỹ năng quy định. +Thực hiện chính xác, nhưng chưa đẹp. +Có 1 đến 2 kỹ năng thực hiện sai. +Thực hiện sai từ 3 kỹ năng trở lên. . - Chia làm 3 - 4 nhóm luyện tập *Tổ chức và PP kiểm tra: +Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 5-6 hs. +Mỗi hs được kiểm tra 1 lần. +Cán sự hô nhịp để hs thực hiện. +Hs dưới 5 điểm, gv cho KT lần 2. +Các trường hợp khác gv quyết định. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Truông Mít, Ngày 25 Tháng 9 Năm 2009 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Trần Tấn Đạt NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM