Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 32: Kiểm tra Đẩy tạ

Ngày soạn : 30/11 Ngày giảng : 05 - 10/12 Tiết : 32 Tuần : 18 ( từ 05 - 10/12 ) Kiểm Tra : Đẩy Tạ I.Mục Tiêu : - kiểm tra kết quả học tập & rèn luyện của học sinh - nội dung kiểm tra : ‘‘ kiểm tra kỹ thuật đẩy tạ Lưng Hướng Ném ‘‘ * Yêu Cầu : - học sinh thực hiện hết khả nẳng để đạt thành tích tốt nhất II. Địa Điểm, Phương Tiện Tập Luyện : 1. Địa Điểm : Sân Thể Dục 2. Phương Tiện : - Cờ - Dụng cụ Môn Đẩy Tạ - Thước dây III.Tiến Trình Lên Lớp : TT Nội Dung TG Phương Phỏp Tổ Chức Dạy Học 1. Chuẩn Bị a.Nhận Lớp : - kiểm tra sĩ số,sức khỏe của hs - phổ biến nội dung , yờu cầu giờ học b.Khởi động : - khởi động chung : + chạy khởi động + bài thể dục tay khụng + khởi động cỏc khớp & dõy chằng - khởi động chuyờn mụn : + chạy bước nhỏ + chạy nõng cao đựi + chạy đỏ lăng trước & sau + chạy tăng tốc - Yờu Cầu : Học sinh khởi động tớch cực để tạo hưng phấn bước vào giờ học 2p 5p - tập trung lớp : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - khởi động chung : € € € € - khởi động chuyờn mụn : 2. Cơ Bản : - Nội Dung : “ Kiểm tra kỹ thuật đẩy tạ Lưng Hướng Ném “ - đỏnh giỏ cho điểm : + Điểm Giỏi : Thực hiện đúng động tác kỹ thuật phối hợp được sức toàn thân, thành tích tốt + Điểm Khá : Thực hiện đúng kỹ thuật, động tác đồng bộ thành tích vừa phải + Điểm Trung Bình : Thực hiện đúng kỹ thuật động tác song động tác & thành tích còn hạn chế + Điểm Dưới Trung Bình : Chưa phối hợp được kỹ thuật động tác, thành tích còn hạn chế 33p - Tập trung lớp : GV € € € € € € € € € € € € € € € ( nhúm quan sỏt ) - Giáo viên theo thứ tự gọi HS lên kiểm tra ( mỗi HS được thực hiện tối đa 3 lần đẩy ) - Học sinh thực hiện : 3. Kết Thỳc : - giỏo viờn tập trung lớp : + nhận xột về giờ kiểm tra + căn dặn lớp chuẩn bị cho buổi học sau - xuống lớp 5p - Tập trung lớp : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚