Giáo án GDTC 9 - Tuần 1 - Năm học 2024-2025

Ngày soạn: 02/9/2024 Tiết 1 TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Cũng cố kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. - Cũng cố kĩ thuật xuất phát - Cũng cố kĩ thuật chạy lao sau xuất - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi bóng. I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát，biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát; biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lực chung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩm chất. - Nhân ái: Học sinh giúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh. + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS 1: GV giao * Nhận lớp. Bước Bước 2: HS thực hiện nhi m v . - Phổ biến nội dung ệ ụ nhiệm vụ. - GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo và mục tiêu bài học. han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo * Khởi động khỏe học sinh, phổ chung. biến nội dung và cáo sĩ số. - HS quan sát, lắng nghe nội - Chạy nhẹ nhàng 1 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. vòng quanh sân; - Gv di chuyển, 2l x 8n - Cs lớp tổ chức khởi động. Xoay các khớp; ép quan sát và chỉ dẫn 2l x 8n - Đội hình nhận lớp. dọc, ép ngang. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chuyên môn. chơi, luật chơi trò x - Chạy bước nhỏ. chơi 1- 2 - Chạy nâng cao đùi. lần . - Đội hình khởi động chung. 1- 2 lần x x x x x x x x - Chạy đạp sau. Bước 4: GV kết x x x x x x x x 1- x x x x x x x x - Chạy tốc độ 2 lần luận, nhận định. x x - GV GV sử dụng PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. 2 – 3 lời nói nhận xét * Trò chơi: lượt đánh giá. - Ai nhanh hơn Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động khởi động . 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu: - Bước đầu học sinh nhận biết và mô tả đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát * Sản phẩm: - SP1: Hs hiểu được tầm quan trọng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. - Nghiên cứu tranh và Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện mô tả cách thức thực 4 phút nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. hiện - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều - Cũng cố kĩ thuật nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm xuất phát cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và - Cũng cố kĩ thuật cứu và thực hiện. thực hiện. chạy lao sau xuất phát - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động thu tích kỹ ật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện, - HS lắng nghe, quan kết hợp với quan sát và u sửa sai. sát GV làm mẫ và Bước 4: Đánh giá kết phân tích. quả thực hiện, kết Bước 3: Tổ chức báo luận. cáo. - GV đánh giá bằng PP - GV mời đại diện một - Quan sát mẫu, nghe quan sát, cho theo 2 số nhóm mô tả cách 4Phút GV phân tích và thực mức: th c th c hi n ứ ự ệ , sau đó hiện. + Đạt: Thực hiện đúng mời các nhóm còn lại kĩ thuật động tác. nhận xét. 2 -3 lần + . Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng kĩ thuật . động tác.. 3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Thực hiện tập Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện luyện kĩ thuật xuất nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. phát thấp và chạy lao - GV hướng dẫn và tổ - Tập luyện cá nhân: sau xuất phát. chức học sinh tập + Hs tại chỗ tự thực luyện lần lượt các bài hiện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng - Tập luyện cặp đôi PP quan sát, cho theo + Học sinh luân phiên 2 mức. + Th c hi n hô khẩu lệnh cho bạn Đạt: ự ệ đúng kĩ thuật động thực hiện. tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng kĩ thuật động tác. - Tập luyện nhóm: + Nhóm 4 học sinh lần lượt lên thực hiện. Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết tác dụng của kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2: Hiểu và vận dụng được tác dụng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát trong chạy cư ly ngắn. - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2: Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức nhanh: Đổi bóng tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi - Hs suy nghĩ trả lời Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. câu hỏi vận dụng. nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. + Tác dụng kĩ thuật 3 – 5 phút cách chơi luật chơi xuất phát thấp và và tổ chức trò chơi. chạy lao sau xuất - Gv đặt câu hỏi vận phát trong chạy cư ly dụng. ngắn? Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời kết luận câu hỏi vận dụng. - GV nhận xét, đánh Bước 3: Tổ chức báo giá về mức độ tiếp cáo thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực - HS thực hiện các nhạc làm nền khi học hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, sinh thả lỏng) giờ học hồi tĩnh - Hướng dẫn HS sử dụng - HS chú ý lắng * Nhận xét và SGK để tự tập luyện nghe. hướng dẫn tự tập 2 - 2 luyện ở nhà: phút (buổi học sau mời 1 - HS tiếp nhận bài - Ưu điểm; Hạn chế HS thực hiện kĩ thuật tập của GV: Tự tập cần khắc phục động tác). luyện ngoài giờ, các - Hướng dẫn tập tình huống vận dụng. luyện ở nhà * Xuống lớp: Tiết 2 TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Cũng cố kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. - Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe - Luyện tập kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí. Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 9 Thời gian thực hiện: (1tiết ) I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: - Học sinh biết và thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Sử dụng được các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe, biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. - Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết và thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát; Sử dụng được các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe , biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh. - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lực chung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học. - Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh trình bày được sản phẩm học tập. 3. Về phẩm chất. - Nhân ái: Học sinh giúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người. - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân, có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện. - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập. - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộc sống. II. Thiết bị dạy học và học liệu. + Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh. + Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học. III. Tiến trình dạy và học. 1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) * Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động. * Sản phẩm: - SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập; - SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn và biết cách chơi trò chơi hỗ trợ khởi động Tổ chức thực hiện Nội dung LVĐ Hoạt động của Gv Hoạt động của HS 1: GV giao * Nhận lớp. Bước Bước 2: HS thực hiện nhi m v . - Phổ biến nội dung ệ ụ nhiệm vụ. - GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp lớp theo và mục tiêu bài học. han tình hình sức đội hình 4 hàng ngang, báo * Khởi động khỏe học sinh, phổ chung. biến nội dung và cáo sĩ số. - HS quan sát, lắng nghe nội - Chạy nhẹ nhàng 1 1Vòng mục tiêu bài học. dung và mục tiêu giờ học. vòng quanh sân; - Gv di chuyển, 2l x 8n - Cs lớp tổ chức khởi động. Xoay các khớp; ép quan sát và chỉ dẫn 2l x 8n - Đội hình nhận lớp. dọc, ép ngang. đôn đốc học sinh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x * Khởi động - Gv phổ biến cách x x x x x x x x x x x x x x x x chuyên môn. chơi, luật chơi trò x - Chạy bước nhỏ. chơi 1- - Chạy nâng cao đùi. 2 lần . - Đội hình khởi động chung. 1- 2 lần x x x x x x x x - Chạy đạp sau. Bước 4: GV kết x x x x x x x x 1- x x x x x x x x - Chạy tốc độ 2 lần luận, nhận định. x x - GV GV sử dụng PP trực quan và PP - Đội hình khởi động CM. 2 – 3 lời nói nhận xét * Trò chơi: lượt đánh giá. - Ai nhanh hơn Bước 3; Tổ chức báo cáo. - Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn thành lượng vận động . khởi động 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút) * Mục tiêu: - Bước đầu học sinh nhận biết và sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe * Sản phẩm: - SP1: Hs hiểu được tầm quan trọng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe - Nghiên cứu sử dụng Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện các yếu tố tự nhiên để 4 phút nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. rèn luyện sức khỏe - GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều nhóm, phát tranh ảnh hành HS trong nhóm cho các nhóm tự nghiên xem tranh, thảo luận và cứu và thực hiện. thực hiện. - GV làm mẫu, phân - Học sinh chủ động thu tích kỹ ật và hướng hợp tác trao đổi ý kiến. dẫn cả lớp thực hiện, - HS lắng nghe, quan v kết hợp ới quan sát và sửa sai. sát GV làm mẫu và Bước 4: Đánh giá kết phân tích. quả thực hiện, kết Bước 3: Tổ chức báo - nghe luận. cáo. Quan sát mẫu, - GV đánh giá bằng PP - GV mời đại diện một GV phân tích và thực quan sát, cho theo 2 số nhóm mô tả cách hiện. 4Phút mức: th c th c hi n ứ ự ệ , sau đó . + Đạt: Thực hiện đúng mời các nhóm còn lại kĩ thuật động tác. nhận xét. 2 -3 lần + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng kĩ thuật . động tác.. 3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) * Mục tiêu: - Hs biết kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát. * Thực hiện tập Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện luyện kĩ thuật xuất nhiệm vụ học tập. nhiệm vụ học tập. phát thấp và chạy lao - GV hướng dẫn và tổ - Tập luyện cá nhân: sau xuất phát. chức học sinh tập + Hs tại chỗ tự thực luyện lần lượt các bài hiện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý những sai sót thường gặp và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận - GV đánh giá bằng - Tập luyện cặp đôi PP quan sát, cho theo + Học sinh luân phiên 2 mức. + Th c hi n hô khẩu lệnh cho bạn Đạt: ự ệ đúng kĩ thuật động thực hiện. tác. + Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng kĩ thuật động tác. - Tập luyện nhóm: + Nhóm 4 học sinh lần lượt lên thực hiện. Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện. GV gợi ý để HS nhận xét và GV đưa ra kết luận. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) * Mục tiêu: - Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi. - Biết tác dụng của một số hiệu lệnh đối với xuất phát thấp trong chạy cư ly ngắn. . * Sản phẩm: - SP1: Hs thực hiện được trò chơi. - SP2: Hiểu và vận dụng được một số hiệu lệnh trong xuất phát thấp chạy cư ly ngắn. - Thực hiện 3 hiệp Bước 1: Chuyển Bước 2: Thực hiện trò chơi phát triển (5-7 phút) giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập sức nhanh: Đổi vị trí tập - HS quan sát, lắng nghe - GV chia lớp thành và thực hiện trò chơi. 02 đội bằng nhau. - Học sinh chơi trò chơi Giáo viên phổ biến nhiệt tình đoàn kết. - Hs suy nghĩ trả lời nội dung trò chơi, - Đội hình trò chơi. câu hỏi vận dụng. 3 – 5 phút cách chơi luật chơi + Em hảy cho biết và tổ chức trò chơi. trong xuất phát thấp - Gv đặt câu hỏi vận trong chạy cư ly dụng. ngắn 100m có thể sử Bước 4: Đánh giá dụng một số hiệu kết quả thực hiện, - Hs suy nghĩ lên trả lời lệnh nào để tăng khả kết luận câu hỏi vận dụng. năng phản xạ? - GV nhận xét, đánh Bước 3: Tổ chức báo giá về mức độ tiếp cáo thu kiến thức, kỹ - HS báo các kết quả năng của HS. thực hiện trò chơi, câu hỏi vận dụng 5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) * Mục tiêu: - Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu. - Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà * Sản phẩm: - SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập. - SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. * Hồi tĩnh: 3 phút Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Thực hiện - Thả lỏng cơ toàn nhiệm vụ học tập nhiệm vụ học tập thân (nên sử dụng âm - Hướng dẫn HS thực nhạc làm nền khi học hiện thả lỏng; nhận xét sinh thả lỏng) giờ học - HS thực hiện các - Hướng dẫn HS sử dụng động tác thả lỏng, * Nhận xét và hướng dẫn tự tập SGK để tự tập luyện hồi tĩnh luyện ở nhà: 2 phút (buổi học sau mời 1 - 2 - HS chú ý lắng - Ưu điểm; Hạn chế HS thực hiện kĩ thuật nghe. cần khắc phục động tác). - HS tiếp nhận bài - Hướng dẫn tập luyện ở nhà tập của GV: Tự tập luyện ngoài giờ, các * Xuống lớp: tình huống vận dụng.