Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 25: Kiểm tra Chạy nhanh

Ngày soạn: / / 20 Ngày dạy: / / 20 Tiết 25 Kiểm tra: Chạy nhanh I/ Mục tiêu: * Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của HS * Rèn luyện khả năng thực hiện kỹ thuật động tác trước các cuộc thi. II/ Địa điểm phương tiện Sân tập có vạch chạy, đồng hồ, còi, . III Tiến trình bài dạy Nội Dung ĐL Phương pháp A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông B. Phần cơ bản .* Kiểm tra Chạy nhanh: Trọng tâm kỹ thuật xp cao và chạy 60m. * Đánh giá cho điểm. + 9--->10 Đúng kỹ thuật thành tích ở mức G theo TCRLTT. + 7--->8 Đúng kỹ thuật, thành tích ở mức K theo TCRLTT. + 5--->6 Đúng kỹ thuật, thành tích ở mức Đạt hoặc không đạt. Ghi chú: Có thể căn cứ vào sự tích cực của hs trong qua trình tập luyện. C. Phần kết thúc - Thả lỏng khớp - Nhận xét tiết học - Giao bài tập về nhà 8-10' 28-30' 2- 3' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số Giáo viên điều khiển HS khởi động. X x X x X x X x X x x x x HS khởi động tích cực Mỗi lần sẽ có 2--->4 hs thực hiện. x x x x x N1 x x x x x N2 x x x x x N3 x x x x x N4 - Những HS đạt dưới điểm 5 có thể kiểm tra lại. Tuy nhiên điểm không quá X x Xx Xx Xx Xx XX - Nghe nhận xét và BTVN Giáo viên đưa ra cần ngắn gọn và dễ hiểu nội dung đã học.