Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 66 - Năm học 2011-2012 - Nguyễn Đăng Hoà

Ngày soạn: 28/4/2012 Giáo Aùn Số: 66 Tuần: 33 Tiết PPCT: 66 NỘI DUNG BÀI DẠY: KIỂM TRA BẬT NHẢY Nhảy "bước bộ" trên không. Phần và nội dung YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I – MỞ ĐẦU: 1> Nhận lớp: 2> Khởi động: 3> K’tra bài cũ: - GV và HS làm thủ tục nhận lớp. - Xoay các khớp, ép dọc – ép ngang, chạy bước nhỏ – nâng cao đùi – gót chạm mông. - Không KT bài cũ. II – CƠ BẢN: * KT: Bật nhảy: Nhảy "bước bộ" trên không. * Nội dung: Kiểm tra động tác : Nhảy "bước bộ" trên không. * Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác của từng học sinh: Điểm 9 – 10: Cả hai lần nhảy đều đúng động tác và đạt thành tích tốt. Điểm 7 – 8: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy chỉ tương đối đúng và thành tích đạt khá. Điểm 5 – 6: Cả hai lần nhảy chỉ thực hiện được động tác tương đối đúng và thành tích mức đạt. Điểm 3 – 4: Cả hai lần nhảy đều không thực hiện được động tác. III – KẾT THÚC: 1> Củng cố, thả lỏng: 2> Dặn dò, bài tập: - GV củng cố, công bố điểm cho HS. - HS thả lỏng tay chân, toàn thân; - Tập ở nhà các bài tập Bật nhảy đã học. Đà 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng; Nhảy “Bước bộ” trên không mỗi ngày10 phút. Chạy bền mỗi ngày từ 5 – 10phút Tiết 67 ôn tập học kỳ II: Nhảy “Bước bộ” trên không; Chạy bền. Giáo Aùn Số: 66 Ngày soạn: 28/4/2012 Tuần: 33. Tiết PPCT: 66 Ngày dạy: 02/5/2012 MỤC TIÊU : Kiến thức: - HS biết cách thực hiện chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không. Kỹ năng: - HS thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ trên không. SÂN BÃI DỤNG CỤ: Tập tại sân trường, Còi, hố cát hoặc đệm, ván giậm; ĐL PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY 8-10p 2l x 8n - HS Tập hợp lớp thành 4 hàng ngang – dóng hàng – điểm số – báo cáo với GV - Thực hiện khởi động chung và CM theo hiệu lệnh của GV hoặc CSTD. 28-30p 2L * GV phổ biến ND và yêu cầu tiết kiểm tra: - Mỗi HS được KT 2 lần. - KT làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 4 HS. Từng HS không nhảy 2 lần liên tiếp nhau. - Cho HS đến lượt vào vị trí chuẩn bị, sau đó GV hô "CBị" à thổi còi để các em thực hiện động tác. HS cả lớp quan sát nhận xét khi GV yêu cầu. ĐH KIỂM TRA Hố cát xxxxxxxxxxxxxxxx x à CB: xxxxxxxxxxxxxxxx CSTD GV 5-7p - GV nhắc nhở 1 số điểm cơ bản xảy ra trong kiểm tra, công bố điểm, - HS thả lỏng: Rũ tay, chân + hít thở sâu. GV ra bài tập về nhà: Ôn: Nhảy "bước bộ" trên không; Đà 3 – 5 bước giậm nhảy vào hố cát: 3 – 5p/ngày. Chạy bền thường xuyên mỗi ngày 5 – 8p. Tiết 67 ôn tập HK II và chạy bền. THỐNG KÊ ĐIỂM KIỂM TRA 1 TIẾT KHỐI 7 (BẬT NHẢY) MỨC SỐ LƯỢNG TỶ LỆ % ĐẠT ( 5 – 10 đ) CHƯA ĐẠT ( Dưới 5 đ)