Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 31 đến Tiết 32

Giáo án số : 31 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT: 31 TTTC(BC 15) : Đấu tập. NS : NS : 01/12/13 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND - YC 3. Kiểm tra bài cũ ? Phát bóng thấp tay ... 4. Khởi động: Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Thực hiện tương đối tốt các giai đoạn. - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp, ép dọc – ép ngang - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. CƠ BẢN 1. TTTC (BC11) ? Đấu tập ( Tiếp theo) 2.Chạy bền Luyện tập * Yêu cầu :- Thực hiện tương đối tốt đấu tập. Hình tay đệm bóng, các tư thế khi di chuyển. + Nắm rõ luật khi thi đấu. + Thi đấu theo tổ, nhóm. + Số người tham gia mỗi đội 3 người. + Hình thức loại trực tiếp một lần thua. + Chọn hai đội cao điểm vào chung kết - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy. KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò ? Phát bóng thấp tay chính diện. - Thả lỏng chân, rũ tay, đấm lưng nhẹ, phơi cá, - Nhận xét nội dung, yêu cầu của tiết học. - Ôn lại ba nội dung đã học, chú ý đến luyện tập tự tập chạy bền ở nhà Rút kinh nghiệm:.......................................................................................................................................... .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. MỤC TIÊU Tiết theo PPCT: 31 - Biết cách thi đấu. NS: 01/ 12/ 13 - Thực hiện được một số kĩ năng thi đấu, vận dụng vào đấu tập. ND:03/ 12/ 13 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên chú ý đến nhịp thở. * Địa điểm - Phương tiện : Giáo án, sổ điểm , bóng chuyền 4-12 quả.Sân trường, còi, cột- lưới bóngchuyền. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ €€€€€€€ € € p Đội hình khởi động p Đội hình nhận lớp 28-30’ 20-24’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 7-8’ 600-800ml TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM – LÀM MẪU 2 1 3 3 1 2 - Đấu tập p € € € € € € € € € € € € Gv quan sát và nhắc nhở Hs khi thi đấu. Các đội khác chuẩn bị ở ngoài. - Đội hình vòng tròn cự li rộng - Gv nêu yêu cầu khi chạy. 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € p Giáo án số : 32 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT: 32 TTTC (BC 16) :. Kiểm tra bóng chuyền. NS : NS : 01/12/13 Nội dung ( Bốc thăm 2 nội dung) : Đệm bóng; Phát bóng thấp tay chính diện PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND - YC 3. Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động: Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp . - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu tiết kiểm tra. - Xoay các khớp, ép dọc – ép ngang - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. CƠ BẢN Kiểm tra ? Đệm bóng ? Phát bóng thấp tay chính diện * Thang điểm kiểm tra : + Điểm Đạt : Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, ở mức cơ bản đúng. + Điểm Chưa Đạt : Thực hiện động tác không đúng kĩ thuật Ghi chú : Các trường hợp khác do Gv quyết định. KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Thả lỏng chân, rũ tay, đấm lưng nhẹ, phơi cá, - Nhận xét nội dung, yêu cầu của tiết kiểm tra. - Ôn tập chuẩn bị kiểm tra học kì I. Rút kinh nghiệm:.............................................................................................................................................. .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... MỤC TIÊU Tiết theo PPCT: 32 - Biết cách thực hiện đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. NS: 01/ 12/ 13 - Thực hiện cơ bản đúng đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. ND:03/ 12/ 13 * Địa điểm - Phương tiện : Giáo án, sổ điểm , bóng chuyền 4-12 quả.Sân trường, còi, cột- lưới bóng chuyền. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ € p Đội hình khởi động p Đội hình nhận lớp 28-30’ 1x5l 1x2l TRỰC QUAN - Gv nêu các yêu cầu khi kiểm tra - Nhóm khác chuẩn bị - Các trường hợp khác Gv quyết định p € € € € € € € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € p