Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 27: Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Bạch Văn Phân
I/ -MỤC TIÊU:
1/- Kiến thức:
- Biết chuyền bóng cao tay bằng hai tay và phát bóng thấp tay chính diện.
- Trò chơi: “Đệm bóng tiếp sức”.
- Biết cch chạy trên địa hình tự nhiên.
2/- Kỷ năng:
- Thực hiện được những kỷ năng cơ bản của kỷ thuật bóng chuyền và cách chơi của trò chơi đã qui định.
- Thực hiện hết cự ly và biết phân phối sức khi chạy.
3/- Thái độ:
- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện
II/. Địa điểm – Phương tiện:
1/. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
2/. Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 10 - 20 quả bóng chuyền.
III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 27: Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Bạch Văn Phân, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân
Ngày dạy: 16/11/2010 Lớp: 7A1,A2
Thứ: 3
Buổi: chiều
Tiết PPCT: 27 tuần: 14
Khối : 7
GIÁO ÁN 27
Bài : Bóng chuyền- chạy bền
---------oOo-------
I/ -MỤC TIÊU:
1/- Kiến thức:
- Biết chuyền bóng cao tay bằng hai tay và phát bóng thấp tay chính diện.
- Trò chơi: “Đệm bóng tiếp sức”.
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
2/- Kỷ năng:
- Thực hiện được những kỷ năng cơ bản của kỷ thuật bóng chuyền và cách chơi của trò chơi đã qui định.
- Thực hiện hết cự ly và biết phân phối sức khi chạy.
3/- Thái độ:
- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện
II/. Địa điểm – Phương tiện:
1/. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
2/. Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 10 - 20 quả bóng chuyền.
III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐL
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
PP.TỔ CHỨC LỚP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
b/. Khởi động chuyên môn:
* Bẻ các khớp ngón tay, lắt cổ tay, căng cơ bả vai, lung bụng
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
- Chạyđạp sau
- Chạy tốc độ..
4/. Kiểm tra bài cũ:
- Phát bóng thấp tay.
- Chuyền và bắt bóng bằng hai tay trên đầu.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/. Bóng chuyền:
* Bổ trợ không bóng:
-Chuyền bóng cao tay.
-Đệm bóng thấp tay.
-Phát bóng.
Động tác với bóng:
-Chuyền bóng cao tay giữa 2 hs.
-Đệm bóng thấp tay (từ bạn khác tung đến).
-Phối hợp: Chuyền bóng và đệm bóng liên tục.(phối hợp di chuyển).
b) Bổ trợ có bóng:
-Tung-bắt bóng 2 tay.
-Chuyền bóng cao tay 3 chạm, chạm 4 chuyền qua bạn đối diện.
-Đệm bóng bên trái-bên phải.
*Củng cố:
2/Trò chơi: “Đệm bóng tiếp sức”.
3/- Chạy Bền: Trên địa hình tự nhiên
C/ PHẦN KẾT THÚC:
1 /. Thả lỏng cơ khớp :
2/.Nhận xét + dặn dò
3/. Nội dung tiết sau:
4/. Bài tập về nha+Thi HKI:
5/. Xuống lớp:
8-10
Phút
2lx8n
2lx15m
3-4hs
28-30
Phút
2-4hs
4-6
Vòng
5-6p
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực
-Tích cực, đúng động tác-hết cự ly quy định.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm xếp lọai.
-Đúng động tác, đón bóng và di chuyển vị trí hợp lý.
-Gọi 1 – 2 HS lên trình diễn.
- Đúng luật, đúng qui định
- Biết phân phối sức và kết hợp nhịp thở hai lần hít vào hai lần thở ra khi chạy..
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu.
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Bóng chuyền- chạy bền
- Chạy bền 500m vào b. sáng
- Chạy bền.
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
CSL
ooooo o
ooooo o
15-20 m
ooooo o
ooooo o
* Chia 2 nhóm tập:
- Nhóm1:Tập Bóng chuyền.(1a).
- Nhóm2:Tập ND b)
GV
É Å
Ä È
File đính kèm:
TD 7 tiet 27.doc
