Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 12: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

NS : 27/9 ND : 29/9(7B-C-A) Tiết 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu để chuẩn bị kiểm tra: đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4; 0 – 3 – 6 – 9 . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng, thuần thục kĩ thuật động tác 2, Đá cầu: - Ôn động tác phát cầu cao chân chính diện. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu: đi đều vòng phải, vòng trái, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4; 0 – 3 – 6 – 9 b, Đá cầu: - Ôn động tác phát cầu cao chân chính diện - Phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân 28 - 30’ 14 - 15’ 14 - 15’ 7 - 8’ 7 - 8’ ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN: € €€€€€€ € ‚ € € € € € €€€€€€ € - GV nhắc lại cách thực hiện các kĩ thuật động tác rồi cho HS thực hiện - HS tập luyện tại vị trí đã phân công - GV đến từng tổ động viên, nhắc nhở, sửa sai cho HS Đội hình phát cầu: € ‚ €€€€€€€€ €€€€€€€€ - GV nêu nhiệm vụ và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện theo hình thức phân nhóm quay vòng nhóm 1 thực hiện động tác cầu cao chân chính diện, nhóm 2 thực hiện phối hợp các kĩ thuật phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân - Các nhóm chuyền cầu theo nhóm 3 – 4 HS - Hết thời gian quy định GV cho các nhóm đổi nội dung tập luyện 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN; nhắc HS giờ sau kiểm tra, chuẩn bị bàn ghế 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL