Giáo án Thể dục Lớp 7 - Bài 66: Kiểm tra 1 tiết Bật nhảy - Phạm Khắc Trí

GATD7PKT BÀI 66 : KIỂM TRA 1 TIẾT BẬT NHẢY. Tuần 33, tiết 66. Ngày dạy , ngày soạn I. Mục tiêu: - Biết : các động tác bật nhảy. - Hiểu : bật 1 chân , 2 chân , đá lăng đánh tay trợ lực khi bật nhảy. - Vận dụng : tự tập hàng ngày để rèn luyên sức khoẻ. II. Chuẩn bị : - Giáo viên : ghế ngồi, sổ gọi tên – ghi điểm. - Học sinh : cờ, III. Ma trận : Mức độ đánh Mạch giá kiến thức Biết Hiểu Vận dụng Chương VI Các động tác bật nhảy có đà ít , đà nhiều Sự kết hợp giữa bật nhảy vơi đánh tay để phát triển sức mạnh của tay - ngực Tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể IV. Câu hỏi hoặc đề kiểm tra: Kiểm tra một trong hai động tác “ Nhảy bước bộ trên không” , hoặc “ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà”. Mỗi HS chỉ thực hiện hai lần nhảy một trong hai động tác trên. VI. Đáp án : Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện động tác của từng HS. - Điểm 9 – 10 : Cả hai lần nhảy đều đúng. - Điểm 7 – 8 : Trong hai lần nhảy chỉ tương đối đúng. - Điểm 5 – 6 : Cả hai lần nhảy hiện động tác có sai sót về tay hoặc chân - Điểm 3 – 4 : Cả hai lần nhảy đều không thực hiện được động tác. * Rút kinh nghiệm :