Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 32: Kiểm tra một tiết kĩ thuật chuyền bóng - Đệm bóng phát bóng thấp tay chính diện - Năm học 2009-2010

I/ MỤC TIÊU:

 1./ Kiến thức:

 - Thực hiện được các nội dung chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, KT đệm bóng theo yêu cầu kiểm tra.

-Nắm vững và thực hiện được KT phát bóng thấp tay chính diện.

2./ Kỹ năng:

- Phát triển thể lực chung, đặc biệt là sức mạnh của tay và khả năng khéo léo.

3./ Thái độ:

 - Tổ chức kiểm tra một cách nghiêm túc.

II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.

-Phương tiện: GV chuẩn bị còi, cờ, bóng, sân bóng.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

 

doc4 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 22 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 32: Kiểm tra một tiết kĩ thuật chuyền bóng - Đệm bóng phát bóng thấp tay chính diện - Năm học 2009-2010, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 05/12/2009 Tiết: 32 Ngày kiểm tra: 07/12/2009 KIỂM TRA MỘT TIẾT Kĩ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM BÓNG PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN I/ MỤC TIÊU: 1./ Kiến thức: - Thực hiện được các nội dung chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, KT đệm bóng theo yêu cầu kiểm tra. -Nắm vững và thực hiện được KT phát bóng thấp tay chính diện. 2./ Kỹ năng: - Phát triển thể lực chung, đặc biệt là sức mạnh của tay và khả năng khéo léo. 3./ Thái độ: - Tổ chức kiểm tra một cách nghiêm túc. II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. -Phương tiện: GV chuẩn bị còi, cờ, bóng, sân bóng. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL TG A./PHẦN MỞ ĐẦU: 1/Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số hs, hỏi tình hình sức khỏe của hs. -Nêu nội dung và y/c của tiết kiểm tra. 6 – 9’ €ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ‚GV - Đội hình 4 hàng ngang GV nhận lớp. 2/Khởi động: (Lớp trưởng hướng dẫn) a. Khởi động chung: -Xoay các khớp của cơ thể. -Tay ngực, đánh tay cao thấp, lườn, vặn mình. toàn thân, ép dọc, ép ngang. ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ‚GV - PP đồng loạt. - Đội hình khởi động 4 hàng ngang có giãn cách một sải tay, đứng so le nhau. - Lớp trưởng hô hay hướng dẫn khởi động. b./ Khởi động chuyên môn: ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - Lớp xếp thành hai hàng ngang thực hiện các động tác khởi động với bóng. + Gõ bóng, tung bóng xuống đất, chuyền bóng, đệm bóng. - PP phân chia. B/ PHẦN CƠ BẢN: 1. Kiểm tra KT chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng? *Hs chọn một trong ba nội dung trên. 2. Đáp án ( Cách cho điểm) a. Chuyền bóng: - 9-10: Chuyền 3 quả đật độ cao 2,5m-3m so với mặt đất, điểm bóng rơi cách 2-2,5m, có KT đúng về cấu trúc hình tay. - 7-8: Chuyền 2 quả đạt yêu cầu trên. - 5-6: Chuyền 1 quả đạt yêu cầu trên. - 3-4: Không có quả nào đạt nhưng có hình tay đúng. - 1-2: Không có quả nào, sai KT. 28-30’ €ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ‚GV - Đội hình 4 hàng ngang, hs nghe GV phổ biến nội dung kiểm tra. -GV: Nêu nội dung và yêu cầu của bài kiểm tra cho Hs nắm. Sau đó tiến hành kiểm tra lần lượt theo từng nhóm (2hs) theo danh sách. -Khi nhóm thứ nhất vào vị trí b. Đệm bóng: - 9-10: Đệm dược 3 lần với đường bóng lên cao khoảng 2m so với mặt đất, xa 2-2,5m và đúng hướng, tay tiết xúc đúng, có phối hợp thân người. kiểm tra Gv gọi tên nhóm thứ 2 chuẩn bị và lần lượt cho đến hết. -Hs: Chọn 1 trong 3 nội dung để kiểm tra. - 7-8: Đạt 2 quả với yêu cầu trên. - 5-6: đạt 1 quả với yêu cầu trên, phối hợp lực chưa nhịp nhàng. - 3-4: Không đạt được quả nào nhưng cơ bản đúng KT. - 1-2: Không có quả nào, sai KT. c. Phát bóng: - 9-10: Phát qua lưới 3 quả đúng KT. - 7-8: Phát qua lưới 2 quả đúng KT. - 5-6: Phát qua lưới 1 quả và đạt yêu cầu trên. - 3-4: Phát không qua lưới. - 1-2: Không phát được bóng, bóng đi không đúng hướng về sân đối phương. 2./ Tổ chức kiểm tra: * Chuyền bóng: Mỗi Hs chuyền 5 quả do người khác tung bóng. (khoảng cách giữa 2 người 2,5-3m) * Đệm bóng: Mỗi Hs đệm 5 quả do người khác tung bóng (khoảng cách giữa 2 người 2,5-3m). * Phát bóng: Hs phát 3 quả, lưới cao 2,24m. (nam phát qua lưới ở cự li 9m, nữ phát qua lưới ở cự li 6m) -Gv:quan sát và nhận xét, chấm điểm từng Hs theo thang điểm đã qui định. €ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ € € ‚GV - Gv Kiểm tra nội dung mà hs đã chọn, và đánh giá cho điểm. THỐNG KÊ ĐIỂM KIỂM TRA ĐIỂM % SỐ LỰƠT ĐIỂM SO VỚI LẦN TRƯỚC Tăng Giảm 9-10 7-8 5-6 3-4 1-2 3./ Chia đội đấu tập, (nếu còn thời gian) - Lớp tự chia ra đấu tập. €2 €1 €3 6€ €4 €5 €5 €4 6€ €3 €1 2€ ‚GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - Lớp chai đội đấu tập, GV làm trọng tài, đội nào thua ra. C./PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: - Nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra - Xuống lớp 2x8N 4-6’ ‚GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS tập theo. - Đội hình xuống lớp. IV/ RÚT KINH NGHIỆM: ..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

File đính kèm:

  • docDE KT TD 10.doc