Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 27+28: Cầu lông và bóng chuyền

Ngày soạn: 30/11/2008 Giáo án số : 06 Tiết số: 27+28 CẦU LÔNG VÀ BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Cầu lông: Kiểm tra 1 tiết - Bóng chuyền: + Ôn: Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện; Kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng. 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác đã được học. 3. Thái độ: Yêu cầu HS tự giác, tích cực trong tập luyện, biết giúp đỡ bạn bề trong tập luyện. II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Phương pháp phân nhóm theo giới tính. III. CHUẨN BỊ: - Giáo viên: Giáo án, còi, sổ điểm, cầu, vợt, bóng chuyền. - Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ đầu bài, Vợt cầu lông, cầu lông. Bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VẦN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Mở đầu: - Nhần lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến mục đích, yêu cầu buổi học. II. Cơ bản: 1. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc, chạy bước nhỏ. 2. Học bài mới: Hoạt động 1: Kiểm tra 1 tiết cầu lông. Nội dung kiểm tra: Thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay kết hợp di chuyển. Hình thức cho điểm: + 9-10 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác, đánh cầu và kết hợp di chuyển tốt. + 8-7 điểm: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác đánh cầu và kết hợp được kỹ thuật di chuyển. + 5-6 điểm: Thực hiện được kỹ thuật động tác đánh cầu và kết hợp được kỹ thuật di chuyển. Hoạt động 2:Bóng chuyền: Ôn: - Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện - Kỹ thuật đệm bóng. - Kỹ thuật chuyền bóng. 3. Củng cố: Thực hiện các động tác kỹ thuật - Kỹ thuật phát cầu gần và phát cầu cao xa. - Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện. - Kỹ thuật đệm bóng. - Kỹ thuật chuyền bóng. Thả lỏng: Thả lỏng chân tay, hít thở sâu. III. Kết thúc: - Ra nhiệm vụ về nhà. Tập luyện thêm về các kỹ thuật trong bóng chuyền để phục vụ cho tiết sau luyện tập. - Nhận xét giờ học: Ưu, khuyết điểm cả cá nhân, tập thê lớp. - Vệ sinh, xuống lớp. 1 phút 84 phút 5 phút 2 lần/1đt 45 phút 25 phút 7 phút 2-3 lần 2 phút 5 phút Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx O (GV) Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x O (GV) GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác khởi động. - Hình thức kiểm tra: Goi 2 học sinh lên thực hiện theo yêu cầu của giáo viên. - Giáo viên gọi danh sánh các học sinh sẽ kiểm tra lên làm quen với cầu. - Đội hình tập luyện: Chia nhóm nam riêng, nữ riêng. + Tập luyện đệm bóng, chuyền bóng hàng ngang đối diện nhau. + Tập luyện phát bóng thấp tay chính diện,2 nhóm cuối 2 đường biên ngang của sân bóng chuyền. - Đội hình 4 hàng ngang, 2hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng - Gọi HS lên thực hiện, lớp nhận xét, GV bổ sung, sữa sai. - Thả lỏng theo đội hình khi khởi động. - Theo đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp. - GV thuyết trình. - Làm thủ tục xuống lớp.