Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 66: Kiểm tra nhảy cao - Năm học 2010-2011

Tuần : 24 Ngày soạn : 10/01/2011 Tiết : 66 Ngày dạy : 13/01/2011 Tên bài: KIỂM TRA NHẢY CAO I.Mục tiêu. + Nhảy cao. - Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu “Bước qua”. + Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực, mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, khuỷ tay, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc, chạy nâng cao đùi, chạy bước nhỏ. 06-08 phút 01-02 phút 05-06 phút Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động B.Phần cơ bản. + Nội dung kiêm tra. - Nhảy cao kiểu “Bước qua”. + Cách cho điểm. Điểm kiểm tra cho theo mức độ kĩ thuật và thành tích (Nam 0.9m, Nữ 0.8m) đạt được của từng học sinh ở lần nhảy tốt nhất. - Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kĩ thuật ( ba giai đoạn: chạy đà – giậm nhảy – qua xà) - Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, các giai đoạn khác có sai sót nhỏ. - Điểm 5 – 6 : Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, các giai đoạn khác có sai sót lớn. - Điểm 3 – 4 :Chưa hình thành được kĩ thuật giai đoạn qua xà mặc dù các giai đoạn khác thực hiện tốt. - Điểm 1 – 2 : Không thực hiện được nhảy cao kiểu bước qua. + Cũng cố. 28-30 phút 27-28 phút 01-02 phút Đội hình ôn tập + Tổ chức kiểm tra. -Kiểm tra mỗi lần 3 HS ,mỗi HS thực hiện 3 lần. Đội hình kiểm tra Đội hình củng cố C.Phần kết thúc. - Thả lỏng chân ,tay,toàn thân, phối hợp hít thở. - Củng cố nội dung tiết dạy. - Nhận xét, đánh giá buổi học, giao nhiệm vụ về nhà. - Xuống lớp. 05-07 phút Đội hình xuống lớp. Nam 0m 2m 2.6m 2.9m 3.2m 1-2 Điểm 3-4 Điểm 5-6 Điểm 7-8 Điểm 9-10 Điểm Nữ 0m 1.6m 2.2m 2.5m 2.8m