Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 49: Kiểm tra; Ném bóng

Ngày 28 tháng 2 năm 2009 Tiết 49 Kiểm tra : Ném bóng I. Mục tiêu. - Kiểm tra kỹ thuật ném bóng: Đi tự do, thực hiện 4 bước chéo ném bóng xa. Yêu cầu thực hiện 4 bước đà chéo xoay người, ướn thân hình cánh cung, gập thân ném bóng xa. II. Phương tiện: 10 quả bóng ném, sân tập. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu. 1.Nhận lớp: - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, dụng cụ kiểm tra. - GV phổ biến yêu cầu bài kiểm tra. 2.Khởi động - Thực hịên 7 động tác: động tác tay, nghiêng lườn, vặn mình, bụng, chân, phối hợp bật nhảy. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, ép dây chằng. - Tự ôn bài 5’ II. Phần cơ bản. *. Kiểm tra kỹ thuật ném bóng: Đà 4 bước chéo ném bóng đi xa. - Mỗi học sinh thực hiện 1 lần bước đà chéo và ném bóng xa. *. Cách cho điểm. - Điểm 9->10: Thực hiện tương đối chính xác 4 bước đà chéo, tư thế ưỡn thân hình cánh cung và thành tích đạt 40m ( Nam), 23m( Nữ). - Điểm 7->8: Có sai sót nhỏ khi thực hiện các bước đà chéo nhưng thực hiệ được tư thế ưỡn thành hình cánh cung, thành tích đạt 35m ( Nam), 19m( Nữ) - Điểm 5->6: Thực hiện được tương đối đúng 4 bước đà chéo nhưng không thực hiện được tư thế ưỡn thân hình cánh cung, thành tích đạt 28m ( Nam), 15m( Nữ). - Điểm 3->4: Chưa thực hiện được 4 bước đà và tư thế ưỡn hình cánh cung. III. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng. 2. Giáo viện nhận xét kết quả giờ học. 3. Xuống lớp. 10' 2’ 8’ 30’ 5‘ ĐHNL x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 m GV - Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv, điều khiển lớp khởi động theo đội hình cự ly giãn cách 1 sải tay. - Cho lớp tự ôn sau đó kiểm tra. - Một em thực hiện một theo tín hiệu của GV - GV phổ biến cách cho điểm, yêu cầu khi kiểm tra. ĐHKT * GV *XP *CB Rút kinh nghiệm.