Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2 - Bản đẹp 3 cột - Trường THCS Nguyễn Huệ

I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được

- Bật nhảy: Thực hiện tương đối đúng chạy đà nhảy xa

- Đá cầu: Biết và thực thiện tương đối đúng tư thế chuẩn bị. Di chuyển bước đơn (sang phải, sang trái). Tâng cầu bằng mu bàn chân,

- Chạy bền: Chạy theo địa hình qui định. Nhảy dây bền hoặc tâng cầu bền

 II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

 III/ THỜI GIAN: 90phút

 IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:

 

doc34 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 23/02/2021 | Lượt xem: 58 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2 - Bản đẹp 3 cột - Trường THCS Nguyễn Huệ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
................... Ngày dạy : ........................ Tuần 30 : Tiết 59-60 Khối lớp dạy 7 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: - Ôn chiến thuật tấn công - Ôn kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài - Nhảy dây: Ôn tập 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 50 ph 15ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Đội hình học TTTC € € € € € € € € € € € Đội hình dẫn bóng €€€ € GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện - Đội hình học nhảy dây € € € € € € € € € € € Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 31 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn.................................. Ngày dạy: ........................ Tuần 31 : Tiết 61-62 Khối lớp dạy 7 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra - Chạy bền: Kiểm tra chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: - Ôn TTTC: Bóng đá - Nhảy dây: Ôn tập 2. Kiểm tra chạy bền: (500m đối với nữ và 600m đối với nam) Cách cho điểm: + 9-10: Chạy đạt thành tích mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT. + 7-8: Chạy đạt thành tích mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT. + 5-6: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 50 ph 15ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Đội hình ôn động tác đá bóng bằng má trong giống động hình đệm bóng bằng lòng. €€€ - Đội hình bật cao đánh đầu cho mỗi lược 2 em thạc hiện bổ trợ cho nhau. €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € - Đội hình học nhảy dây € € € € € € € € € € € €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 32 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn ........................ Ngày dạy : .................... Tuần 32 : Tiết 63-64 Khối lớp dạy 7 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: Kiểm tra (Có thể thực hiện bằng nhiều kĩ thuật đã học) Cách cho điểm : + 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng. + 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ. + 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác + 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng. 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 45 ph 20ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội hình kiểm tra €€€ €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € Đội hình € € € € € € € € € € € Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 33 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn .................... Ngày dạy : .................... Tuần 34 : Tiết 65-66 Khối lớp dạy 7 BÀI DẠY ÔN TẬP CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi. Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối đúng động tác. + Chạy bền: Kiểm tra II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B. CƠ BẢN 1. Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” 65ph 35 phút 2Lx8N 3L Đội hình ôn bật nhảy: €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € € € € € € € € € € € Đội hình trò chơi C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 10ph 2Lx8N Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động. Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn.............................. Ngày dạy: .................... Tuần 35 : Tiết 67-68 Khối lớp dạy 7 BÀI DẠY + ÔN TẬP + THI HKII I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - Ôn tập - Thi HKII II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN: 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B. CƠ BẢN 1. Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” * Kiểm tra thi HKII Cách cho điểm - 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “GIỎI” RLTT. - 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “KHÁ” RLTT. - 5-6: Đạt thành tích RLTT mức “KHÁ” trở lên, nhưng kĩ thuật không chính xác hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng, thành tích đạt mức “ĐẠT”RLTT hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích không đạt mức “ĐẠT” - 3-4 Kĩ thuật không đúng, thành tích không đạt mức “ĐẠT” RLTT. Kiểm tra bật nhảy + 9-10 : cả hai chân nhảy đều đúng động tác và thành tích đạt mức “Giỏi” + 7- 8: Trong hai chân có một chân chỉ thực hiện động tác tương đối đúng và thành tích đạt mức “Khá” + 5- 6: Cả hai chân chỉ thực hịên động tác tương đối đúng và thành tích đạt mức “Đạt” + 3- 4: Cả hai chân đều không thực hiện được động tác. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 65ph 25 phút 2Lx8N 3L 40ph 10ph 2Lx8N Đội hình ôn bật nhảy: €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € € € € € € € € € € € Đội hình trò chơi Đội hình kiểm tra €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€ € Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động. Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € THỜI GIAN CÒN LẠI TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG

File đính kèm:

  • docGIAO AN TD 7 HKII THEO CHUAN KIEN THUC.doc