Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 33: Ôn tập - Đặng Đức Hiệp

Ngày soạn: ......./......./....... Tiết 33 Ngày giảng: ......./......./....... ôn tập A.Mục tiêu 1. Về kiến thức: - Ôn bài thể dục liên hoàn với cờ. - Ôn chạy bền. 2. Về kĩ năng: - Thực hiện tốt các động tác, đúng cấu trúc, biên độ và phối hợp nhịp nhàng - Chạy hết cự li, phối hợp với thở và nâng cao thành tích. .B.Địa điểm phương tiện - Địa điểm: Sân tập sạch sẽ. - Phương tiện: Mỗi em 1 vợt cầu lông và 1 quả cầu C. Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức SL TG I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp Nắm sĩ số: 2. Khởi động - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay.......... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 3. Kiểm tra bài cũ ? Thực hiện giao cầu thuận tay . 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - GV hướng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o - GV gọi hai em lên thực hiện. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm. II. Phần cơ bản 1. Ôn bài cũ Thực hiện cầm cầu ,cầm vợt học. Tư thế sẵn sàng xuất phát. 2. Học bài mới 1 Kiểm tra bài cũ: ? Quay các hướng (Phải, trái, đằng sau). ? Đi đều, đổi chân khi sai nhịp. 2 Bài mới: a, Bài TD: Ôn bài thể dục 9 động tác với cờ. b, Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 3 Củng cố: Đi đều đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3. Bài tập thể lực 4. Hệ thống bài Tư thế xuất phát cao-chạy10m 3lầnx10-15m 1-2lẫn40m 30 - 32' 2' 12-14’ 12-14’ 4' 2' - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện - Các tổ trưởng điều khiển . - GV hướng dẫn tập . - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - GV làm mẫu nhắc lại kĩ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập TD - Tổ 3 - 4 tập chạy bền. - Các tổ trưởng điều khiển trước. - Gọi lần lượt các bạn lên điều khiển. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV có thể làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. xét. III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh thả lỏng - Một số động tác thả lỏng 2. Nhận xét giờ học - Tinh thần thái độ, kết quả học tập của HS 3. Giao bài tập về nhà - Thực hiện động tác giao cầu - Ôn các động tác bổ trợ. 4. Xuống lớp 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hướng dẫn về nhà. D. Rút kinh nghiệm