Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 46: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I. Mục tiêu:
- Ôn móc cầu, tiếp tục đấu tập đá cầu (đôi). ôn đập bóng theo phương lấy đà, dạy chắn bĩng, chạy bền.
+ Về kiến thức: thông KT móc cầu, biết áp dụng chiến thuật vào đấu tập , hiểu KT đập bóng theo phương lấy đà.
+ Về kỹ năng: thực hiện đúng đá móc cầu và biết áp dụng đấu tập, thực hiện cơ bản đúng chạy đà đập bóng.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
- Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
- Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
III. Thời gian: 45 phút.
IV. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 46: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 46
Tuần: 24
BÓNG CHUYỀN – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
Mục tiêu:
- Ôn móc cầu, tiếp tục đấu tập đá cầu (đơi). ôn đập bĩng theo phương lấy đà, dạy chắn bĩng, chạy bền.
+ Về kiến thức: thông KT móc cầu, biết áp dụng chiến thuật vào đấu tập , hiểu KT đập bóng theo phương lấy đà.
+ Về kỹ năng: thực hiện đúng đá móc cầu và biết áp dụng đấu tập, thực hiện cơ bản đúng chạy đà đập bóng.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn:
Trả bài củ
8-10’
30’
30’
30s
5-6’
1-2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
ôn móc cầu, tiếp tục đấu tập đá cầu (đơi). ôn đập bĩng theo phương lấy đà, học chắn bĩng, chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, di chuyển ngang,
Gọi 1,2 HS thực hiện KT đập bóng theo phương lấy đà.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét sao đó chốt lại, cho điểm HS.
II.Phần cơ bản
1. chắn bóng
- Thị phạm
-Tập luyện không bóng
2. Bóng chuyền – Đá cầu:
2.1. bóng chuyền:
2.1.1. Đập bóng có bóng.
1.1.2. chắn bóng
2.2. đá cầu:
2.2.1. đấu tập
2.2.2. đá móc cầu
3. Củng cố:
3. Chạy bền
30-32’
6’
3’
3’
20’
10’
5’
5’
10’
5’
5’
2’
4’
Trang 123, 124 SGV TD 12.
Lưu ý: chạy đà đúng theo vạch kẻ, thực hiện được bước cuối cùng.
Thực hiện nghiêm túc không đùa giỡn.
Thi đấu 1 ván. Lưu ý: những bạn chưa thi đấu sẽ được thhi đấu.
Chỉ thi đấu 5 phút: hết giờ bạn nào điểm cao bạn đó thắng.
Chú ý: thân trên ngã ra sau, phán đoán chuẩn.
Gọi 1,2 thực hiện chắn bóng.
Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng sân
Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói, luyện tập. (GV cho xem tranh ảnh, thị phạm động tác).
Tập không bóng.
GV
Chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1: học bóng chuyền, nhóm 2 học đá cầu
Đập bóng: lưới thấp chạy theo vạch kẻ. GV cử 1 các bạn tung bóng cho các bạn thực hiện.
Hai bạn đứng đối diện nhau trong lưới(lưới thấp), 1 bạn cầm bóng đứng sân A, 1 bạn chắn bóng đứng sân B, bạn cầm bóng kí hiệu 2 bên bật nhảy cùng 1 lúc tập chắn bóng.
Đá cầu:
Cử 2 HS làm TT, nhĩm cịn lại tham quan, nhận xét, thi đấu đơi.
GV hướng dẫn HS phân chia khu vực kiểm sốt trên sân.
Móc cầu: 1 bạn chuyền cầu, 1 bạn móc cầu.
Đội hình củng cố:
GV
Đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
III.Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
2’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập các nội dung đã học
- GA sau: ôn móc cầu, tiếp tục đấu tập đá cầu (đơi), luật đá cầu, ôn đập bĩng theo phương lấy đà, chắn bĩng, chuyền bước 2, chạy bền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2011
Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 46.doc
