a. Về kiến thức
- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên và một số ĐT hồi tĩnh sau khi chạy.
b. Về kỹ năng .
- Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập bổ trợ.
- Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
c. Về thái độ hành vi .
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khoẻ.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, rượu hút thuốc lá và dùng các chất ma túy.
2. Chuẩn bị của GVvà HS
a. Chuẩn bị của G/V
- Giáo án, còi T/D, tranh mô phỏng.
b. Chuẩn bị của HS
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ trang phục gọn gàng đúng quy định.
- Bóng ném bằng ca su.
3. Tiến trình bài dạy
I. Phần mớ đầu:
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc, ngang.
3 . Bài mới :
7 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 277 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 8 - Tiết 61 đến 70 - Bản đẹp 2 cột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
:
Giới thiệu N/D bài học
1. Tự chọn ném bóng.
- Tập một số ĐT bổ trợ.
+ Xoay cánh tay bả vai.
+ Ươn thân gập mình.
+ Tại chỗ vai xoay người ném bóng (không bóng)
- Trò chơi “Kéo co”
2. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
3. Củng cố:
? Em hãy nêu cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị.
III. Phần kết thúc.
4. Củng cố:
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
5 . Dặn dò :
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Tập động tác bật xa.
Tập nhảy dây.
Xuống lớp
6 . Rút kinh nghiệm :
Tuần : 32 ns :
Tiết : 63- 64 nd :
TỰ CHỌN NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Tự chọn ném bóng : Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi.
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
1. Mục tiêu.
a. Về kiến thức
- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên và một số ĐT hồi tĩnh sau khi chạy.
b. Về kỹ năng .
- Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập bổ trợ.
- Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
c. Về thái độ hành vi .
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khoẻ.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, rượu hút thuốc lá và dùng các chất ma túy.
2. Chuẩn bị của GVvà HS
a. Chuẩn bị của G/V
- Giáo án, còi T/D, tranh mô phỏng.
b. Chuẩn bị của HS
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ trang phục gọn gàng đúng quy định.
- Bóng ném bằng ca su.
3. Tiến trình bài dạy
I. Phần mớ đầu:
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc, ngang.
3 . Bài mới :
Hoạt động
NỘI DUNG
G/V giới thiệu N/D bài dạy
G/V củng cố N/D học tổ chức cho HS ôn
Tập bổ trợ GV cho tập đội hình hàng ngang.
GV
Đội hình tập bổ trợ
GV giới thiệu luật chơi: Chơi trong 3 hiệp. Đội nào thắng 2 đội đó thắng cuộc.
GV làm quản trò
Đội 1 GV Đội 2
********** **********
VGH VGH
Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng theo hình e níp GV nhắc nhở HS cách hít thở và phân phối sức khi chạy
G/V gọi 4 - 6 HS lên trả lời H/S còn lại nghe và nhận xét, GV nhận xét bổ xung.
II. Phần cơ bản:
Giới thiệu N/D bài học
1. Tự chọn ném bóng.
- Tập một số ĐT bổ trợ.
+ Xoay cánh tay bả vai.
+ Ươn thân gập mình.
+ Tại chỗ vai xoay người ném bóng (không bóng)
- Trò chơi “Kéo co”
2. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
3. Củng cố:
? Em hãy nêu cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị.
III. Phần kết thúc.
4. Củng cố:
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
5 . Dặn dò :
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Tập động tác bật xa.
Tập nhảy dây.
Xuống lớp
6 . Rút kinh nghiệm :
Tuần : 33 ns :
Tiết : 65- 66 nd :
TỰ CHỌN NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Tự chọn ném bóng : Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi.
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
1. Mục tiêu.
a. Về kiến thức
- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên và một số ĐT hồi tĩnh sau khi chạy.
b. Về kỹ năng .
- Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập bổ trợ.
- Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
c. Về thái độ hành vi .
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khoẻ.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, rượu hút thuốc lá và dùng các chất ma túy.
2. Chuẩn bị của GVvà HS
a. Chuẩn bị của G/V
- Giáo án, còi T/D, tranh mô phỏng.
b. Chuẩn bị của HS
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ trang phục gọn gàng đúng quy định.
- Bóng ném bằng ca su.
3. Tiến trình bài dạy
I. Phần mớ đầu:
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc, ngang.
3 . Bài mới :
Hoạt động
NỘI DUNG
G/V giới thiệu N/D bài dạy
G/V củng cố N/D học tổ chức cho HS ôn
Tập bổ trợ GV cho tập đội hình hàng ngang.
GV
Đội hình tập bổ trợ
GV giới thiệu luật chơi: Chơi trong 3 hiệp. Đội nào thắng 2 đội đó thắng cuộc.
GV làm quản trò
Đội 1 GV Đội 2
********** **********
VGH VGH
Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng theo hình e níp GV nhắc nhở HS cách hít thở và phân phối sức khi chạy
G/V gọi 4 - 6 HS lên trả lời H/S còn lại nghe và nhận xét, GV nhận xét bổ xung.
II. Phần cơ bản:
Giới thiệu N/D bài học
1. Tự chọn ném bóng.
- Tập một số ĐT bổ trợ.
+ Xoay cánh tay bả vai.
+ Ươn thân gập mình.
+ Tại chỗ vai xoay người ném bóng (không bóng)
- Trò chơi “Kéo co”
2. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
3. Củng cố:
? Em hãy nêu cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị.
III. Phần kết thúc.
4. Củng cố:
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
5 . Dặn dò :
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Tập động tác bật xa.
Tập nhảy dây.
Xuống lớp
6 . Rút kinh nghiệm :
Tuần : 34 ns :
Tiết : 67- 68 nd :
Kiểm tra NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Tự chọn ném bóng : Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi.
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
1. Mục tiêu.
a. Về kiến thức
- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên và một số ĐT hồi tĩnh sau khi chạy.
b. Về kỹ năng .
- Thực hiện cơ bản đúng một số bài tập bổ trợ.
- Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
c. Về thái độ hành vi .
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khoẻ.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, rượu hút thuốc lá và dùng các chất ma túy.
2. Chuẩn bị của GVvà HS
a. Chuẩn bị của G/V
- Giáo án, còi T/D, tranh mô phỏng.
b. Chuẩn bị của HS
- Vệ sinh Sân tập sạch sẽ trang phục gọn gàng đúng quy định.
- Bóng ném bằng ca su.
3. Tiến trình bài dạy
I. Phần mớ đầu:
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc, ngang.
3 . Bài mới :
Hoạt động
NỘI DUNG
G/V giới thiệu N/D bài dạy
G/V củng cố N/D học tổ chức cho HS ôn
Tập bổ trợ GV cho tập đội hình hàng ngang.
GV
Đội hình tập bổ trợ
GV giới thiệu luật chơi: Chơi trong 3 hiệp. Đội nào thắng 2 đội đó thắng cuộc.
GV làm quản trò
Đội 1 GV Đội 2
********** **********
VGH VGH
Đội hình chơi trò chơi
GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng theo hình e níp GV nhắc nhở HS cách hít thở và phân phối sức khi chạy
G/V gọi 4 - 6 HS lên trả lời H/S còn lại nghe và nhận xét, GV nhận xét bổ xung.
Giáo viên cho học sinh Kiểm tra ném bóng
II. Phần cơ bản:
Giới thiệu N/D bài học
1. Tự chọn ném bóng.
- Tập một số ĐT bổ trợ.
+ Xoay cánh tay bả vai.
+ Ươn thân gập mình.
+ Tại chỗ vai xoay người ném bóng (không bóng)
- Trò chơi “Kéo co”
2. Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 600m.
3 Kiểm tra Ném bóng
* Biểu điểm :
- Điểm Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật 4 giai đoạn, thành tích đạt tối thiểu 45m (Nam) và 30m (Nữ).
- Điểm Khá : Thực hiện đúng kĩ thuật 4 giai đoạn, thành tích đạt tối thiểu 40m (Nam) và 25m (Nữ)
- Điểm Trung bình :Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy đà bước cuối cùng, thành tích đạt tối thiểu 35m (Nam) và 20m (Nữ).
- Điểm Yếu : Thực hiện không đúng kĩ thuật, thành tích không
đạt dưới 30m(Nam)và25m (Nữ)
III. Phần kết thúc.
4. Củng cố:
Hồi tĩnh thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học
5 . Dặn dò :
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Tập động tác bật xa.
Tập nhảy dây.
Xuống lớp
6 . Rút kinh nghiệm :
Tuần : 35 ns :
Tiết : 69 - 70 nd :
Ôn tập học kì II
I. MỤC TIÊU.
- Biết cách luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa.
- Nâng cao thành tích.
- Thực hiện được 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa phối hợp được 4 giai đoạn.
- Nâng cao thành tích.
- Có ý thức tự giác học môn TD.
- Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khoẻ.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, rượu hút thuốc lá và dùng các chất ma túy.
II. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung bài học.
2. Khởi động:
ĐT tay cao, vặn mình ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp .
xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép các dây chằng dọc, ngang.
3 . Bài mới :
Hoạt động
NỘI DUNG
G/V giới thiệu N/D bài dạy
G/V củng cố N/D học tổ chức cho HS ôn
GV cho tập bổ trợ theo đội hình hàng ngang.
GV
Đội hình tập luyện
GV cho HS tập ném bóng 2 em một lượt ném GV cho tập theo hàng dọc.
****** *
****** * hướng ném
Đội hình tập luyện
GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện và sửa sai cho HS như:
Chạy đà còn chậm, chưa biết phói kết hợp tay và 4 bước cuối
Ra sức cuối cùng không thực hiện tư thế ưỡn thân để ném bóng.
G/V gọi 4 - 6 HS lên trả lời H/S còn lại nghe và nhận xét, GV nhận xét bổ xung.
II. PHẦN CƠ BẢN:
Giới thiệu N/D bài học
1. Tự chọn ném bóng.
- Tập một số bài tập bổ trợ
+ Tại chỗ vai xoay người ném bóng.
+ Ươn thân gập mình.
+ Vai hướng ném.
- Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa và nâng cao thành tích.
4. Củng cố:
? Em hãy thực hiện chạy chạy đà 4 bước cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa.
5 . Dặn dò :
Giao bài tập về nhà, hướng dẫn tập ở nhà
Tập động tác bật xa.
Tập nhảy dây.
Xuống lớp
6 . Rút kinh nghiệm :
File đính kèm:
- Ga td 8 tuan 3135.doc