Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 1 đến 36

I/ MỤC TIÊU:

 1. Kiến thức: Học sinh nắm được mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục thể lớp 8;

Biên chế tổ Luyện tập ; một số qui định khi luyện tập.

 2. Kỹ năng: Biết một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.có sự tăng tiếnvề thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của mình về thể dụcTT ; Biết vận dụng ở mức nhất định những đIều đã học vào nếp sinh hoạt ở nhà trường và ngoài nhà trường.

 3. Thái độ: Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện TDTT.

II/ CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:

 + Thầy: Giáo án, tài liệu, còi.

 + Trò : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập.

 

doc70 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 07/03/2021 | Lượt xem: 30 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 1 đến 36, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
í để kiểm tra ) - Mức xà chung : 1m (nam); 80cm (nữ). 2/Biểu điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không qua xà ở mức quy định và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 5-6: Thực hiện kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không, không nhảy qua mức xà quy định, trả lời không đầy đủ câu hỏi do gv đặt ra. - Điểm dưới 5: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích, không trả lời được câu hỏi cuả Gv đưa ra. 32phút - Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv - GV quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại , nhưng điểm không quá 8. -Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . * Đội hình kiểm tra. € ( GV) € ↑ ↑ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ ← ← → → III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng. + Rũ vai thả lỏng. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. Gv công bố điểm. + GV hướng dẫn cách ôn luyện ở nhà : Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy 60m và chạy bền khoảng 8 phút trong ngày. Kết thúc giờ học. Rỳt kinh nghiệm giờ dậy. 5phút Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. -GV và HS làm thủ tục kết thúc giờ học. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € ------------------------------------------------------------------- Ngày soạn: . Ngày dạy: Tiết 34: kiểm tra học kì I (tiếp) I/ Mục tiêu: 1. Kiến thức: Kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua “, ( Kiểm tra lý thuyết và kiểm tra thực hành) . 2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng 4 GĐ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 3. Thái độ: Có ý thức tự giác, có tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật, nghiêm túc và đảm bảo an toàn trong kiểm tra. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: + Thầy: Giáo án, tài liệu, còi, cột xà đệm, đồng hồ TDTT. + Trò : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. III/ Tiến trình bài dạy: Nội dung đ/l Hoạt động thầy - trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang 8phút 2x8n 2x8n 2x8n 2x8n GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/c giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển khởi động € € € € € € € ▼ € € € € € II/ Phần cơ bản : 1/ Nội dung và PP kiểm tra: - ND:Kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua". - PP: kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 3-5 em. (Mỗi HS được thử một lần, quay về vào vị trí để kiểm tra ) - Mức xà chung : 1m (nam); 80cm (nữ). 2/Biểu điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không qua xà ở mức quy định và trả lời câu hỏi lý thuyết do Gv đặt ra. - Điểm 5-6: Thực hiện kĩ thuật giai đoạn chạy đà và trên không, không nhảy qua mức xà quy định, trả lời không đầy đủ câu hỏi do gv đặt ra. - Điểm dưới 5: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích, không trả lời được câu hỏi cuả Gv đưa ra. 32phút - Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv - GV quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại , nhưng điểm không quá 8. -Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . * Đội hình kiểm tra. € ( GV) € ↑ ↑ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ ← ← → → III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng. + Rũ vai thả lỏng. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. Gv công bố điểm. + GV hướng dẫn cách ôn luyện ở nhà : Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy 60m và chạy bền khoảng 8 phút trong ngày. - Kết thúc giờ học. Rỳt kinh nghiệm giờ dậy. 5phút Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. -GV và HS làm thủ tục kết thúc giờ học. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 35: kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ( Chạy nhanh 60m) I/ Mục tiêu: 1. Kiến thức: Học sinh nắm chắc kỹ thuật xuất phát và 4 giai đoạn. 2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 3. Thái độ: Có ý thức tự giác, có tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật, nghiêm túc và đảm bảo an toàn trong kiểm tra. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: + Thầy: Giáo án, tài liệu, còi, đồng hồ TDTT, vạch xuất phát, vạch đích. + Trò : Trang phục, giầy, vệ sinh sân tập. III/ Tiến trình bài dạy: Nội dung Đ/L Hoạt động thầy - trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang 8-10ph 2x8n 2x8n 2x8n 2x8n GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/c giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển khởi động € € € € € € € ▼ € € € € € II/ Phần cơ bản : * Nội dung kiểm tra: kiểm tra kĩ thuật và thành tích chạy ngắn 60m *Tổ chức kiểm tra: - Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 em. - Những HS đứng ở vạch chuẩn bị khi có lệnh mới được vào chỗ do cán sự hô. * Cách cho điểm : - Điểm 9 -10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt loại giỏi. Nam: 9,0s ; Nữ: 10.0s - Điểm 7-8: Có một vài sai sót nhỏ về kĩ thuật, thành tích đạt khá. Nam: 9.5s ; Nữ:10,8s. - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt loại đạt. Nam:10,0s ; Nữ :11,3 s. - Điểm 3 -4: Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích . -Điểm 1- 2: Thực hiện không đúng kĩ thuật thành tích không đạt. 28-30ph 1lần - Tập hợp đội hình 3 hàng ngang. Gv nêu nội dung, yêu cầu, hình thức kiểm tra, nêu biểu điểm. - Hướng dẫn cán sự điều khiển xuất phát theo yêu cầu của Gv. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 học sinh (Cùng giới, cùng trình độ, sức khoẻ) - G V quan sát, đánh giá HS thực hiện kỹ thuật, kết hợp dùng đồng hồ đánh giá thành tích của từng HS. - Mỗi nhóm được tham gia kiểm tra một lần.Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại, nhưng điểm không quá 8. - Điểm kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật và thành tích (Theo tiêu chuẩn RLTT) của từng học sinh . €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € (GV)€ € € ---------------------------- Đ € €(Cs) III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra. - Công bố điểm. - Nhắc nội dung tiết sau: chuẩn bị kiểm tra bật xa. Rỳt kinh nghiệm giờ dậy. 5 phút + Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cán sự cho cả lớp dồn hàng. GV , HS làm thủ tục kết thúc giờ học. Ngày soạn: 22/12/2009 Ngày dạy: 23/12/2009 Lớp 8B Ngày dạy: 25/12/2009 Lớp 8A Ngày dạy: 26/12/2009 Lớp 8C Tiết 36: kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ( Bật xa) I/ Mục tiêu: 1- Kiến thức: Kiểm tra bật xa. 2- Kỹ năng: HS thực hiện các động tác đúng, rõ ràng, dứt khoát, chính xác. 3-Thái độ : Có tác phong nhanh nhẹn, tự giác, tích cực, có tính kỉ luật trong tập luyện, có tinh thần đồng đội. II/ Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: - Thầy: Giáo án, tài liệu, đồng hồ thể thao, còi, đệm, đường chạy, đích. - Trò: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng, ghế GV III/Tiến trình bài dạy: Nội dung Đ/L Hoạt động Thầy - Trò I/Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra. - Khởi động: + Tại chỗ xoay các khớp. + Tập động tác:tay-vai,tay- ngực,tay-chân, bước với. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + ép dây chằng dọc, ngang. 8ph 6ph GV và Hs làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung , Y/C giờ học. €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển lớp khởi động theo đội hình vòng tròn € € € € € € € ▼ € € € € € II. Phần cơ bản : * Nội dung kiểm tra : kiểm tra kĩ thuật bật xa , tính thành tích. * Tổ chức : - Kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 3-5 em nam nư riêng, mỗi HS bật xa 3 lần lấy thành tích cao nhất. nếu lần 1 đã đạt thi không cần kiểm tra lần 2 và 3. * Cách cho điểm : - Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt loại giỏi . ( Nam : 2,2m; Nữ 1,8m) - Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật , thành tích đạt khá. ( Nam : 2,1m; Nữ 1,7m) - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và thành tích xếp loại đạt. ( Nam : 2m; Nữ 1,6m) - Điểm 3 -4: Thực hiện sai kĩ thuật , thành tích sếp loại đạt. ( Nam : dưới 2m; Nữ dưới 1,5m) 32ph - GV phổ biến nội dung kiểm tra và cách cho điểm . € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV) - Gọi theo nhóm 3 -5 em theo sổ điểm lên chuẩn bị và thực hiện 1 – 2 lần trước khi kiểm tra. - Gv bao quát và cho điểm. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra. - Công bố điểm. - Nhắc nội dung tiết sau: Chuẩn bị cầu mõi em 1 quả. Rỳt kinh nghiệm giờ dậy. 5ph + Cán sự điều khiển cả lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang rộng. € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cán sự cho cả lớp dồn hàng. - GV, HS làm thủ tục kết thúc giờ học.

File đính kèm:

  • docGa TD 8 Cap thanh pho.doc