Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 37: Chạy nhanh - Chạy bền

Ngày soạn :.../..../2008 Ngày dạy : .../.../2008 Tiết 37 : chạy nhanh – Chạy bền I/ Mục tiêu Chạy nhanh : - Ôn tập xuất phát, chạy nhanh 50 - 60m ( chuẩn bị kiểm tra ) Chạy bền: - Hoc: Chạy theo đường gấp khúc. - Trò chơi : Do GV chọn II/ Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Sân tập - Phương tiện : Còi, đồng hồ. III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Mở đầu - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung bài học - Khởi động + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân + Thực hiện các động tác khởi động + Xoay các khớp, ép dọc, ngang B. Cơ bản 1. Chạy nhanh - Ôn tập xuất phát, chạy nhanh 60m 2. Chạy bền - Hoc: Chạy theo đường gấp khúc. - Trò chơi : Chạy theo tín hiệu C. Kết thúc - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Nhận xét giờ học - Rặn dò BTVN 1phút 1phút 8phút 1vòng 3Lx8N 24phút 4phút LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn Từ hàng 1 - 4 chạy thành một vòng tròn quanh sân -> vừa đi vừa thực hiện các động tác khởi động -> Xoay kĩ các khớp, ép dọc ngang tích cực GV hô cho HS thực hiện – Quan sát sửa sai. - Gv củng cố lại kỹ thuật. GV hô cho HS tập – Quan sát sửa sai 60m XP GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện GV điều khiển cho HS chơi GV điều khiển một số động tác Ưu, nhược điểm giờ học Hướng dẫn một số BTVN