Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 1 đến 60

Ruỵ tay chán. III/ Pháưn kãút thục: - Táûp trung låïp, nháûn xẹt âạnh giạ buäøi hoüc. Nãu mäüt säú ỉu khuyãút âiãøm vaì cạch khàõc phủc. Goüi 2 HS lãn thỉûc hiãûn, GV cuìng HS quan sạt nháûn xẹt. HS tỉû thaí loỵng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Dàûn doì :. Vãư nhaì táûp cạc näüi dung sau: Än lải näüi dung TTTC( bọng chuyãưn). - Chảy âãưu 10 phụt vaìo buäøi sạng TIÃÚT:55+56 Ngaìy soản : 25/03 /2008 Ngaìy giaíng : 28/03/ 2008 Theo tiãút thỉï tỉû phán phäúi chỉång trçnh säú 55 + 56. NHAÍY CAO- TTTC ( BỌNG CHUYÃƯN- CHẢY BÃƯN A/ MỦC TIÃU: HS hiãøu âỉåüc mäüt säú âäüng tạc bäø tråü trong nhaíy cao, kyí thuáût âãûm bọng, chuyìen bọng, phạt bọng. HS biãút kyỵ thuáût chảy âaì. Thỉûc hiãûn cå baín âụng mäüt säú âäüng tạc bäø tråü trong nhaíy cao, kyí thuáût âãûm bọng, chuyìen bọng, phạt bọng. Thỉûc hiãûn âỉåüc kyỵ thuáût chảy âaì. Reìn luyãûn cho HS tạc phong nhanh nhẻn, khẹo lẹo, sỉû näø lỉûc, tênh bãưn bè, yï chê vỉån lãn trong hoüc táûp. B/ PHỈÅNG PHẠP GIAÍNG DẢY: Âäưng loảt, phán nhọm- quay voìng, thi âáúu. C/ CHUÁØN BË GIẠO CỦ : - Giạo viãn : Giạo ạn , bọng chuyãưn. - Hoüc sinh : Trang phủc táûp luyãûn-Sán baỵi dủng củ. D/ TIÃÚN TRÇNH BAÌI DẢY: NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn I/ Pháưn måí âáưu : - Nháûn låïp : + Kiãøm tra sé säú : + Phäø biãún näüi dung baìi dảy: II/ Pháưn cå baín : 1. Khåíi âäüng : a. Khåíi âäüng chung : Chảy khåíi âäüng, thỉûc hiãûn cạc âäüng tạc khåíi âäüng chung vaì xoay cạc khåïp. b. Khåíi âäüng chuyãn män : Chảy bỉåïc nhoí, náng cao âuìi, âạ làng trỉåïc, gọt chảm mäng, chảy âảp sau, chảy täúc âäü. 2. Hoüc baìi måïi: a. Nhaíy cao: - Än: Mäüt säú âäüng tạc bäø tråü. - Hoüc: Kyỵ thuáût chảy âaì. 2’ 8’ 3’ 5’ 4lx8n 2lx20m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khåíi âäüng theo âäüi hçnh voìng troìn, låïp trỉåíng âiãưu khiãøn låïp khåíi âäüng dỉåïi sỉû giạm sạt cuía G.viãn bäü män x x x x x x .......................... x x x x x x........................... x x x x x x .......................... x x x x x x........................... Phán nhọm: Nhọm 1( nam) Nhọm 2 ( nỉỵ) Táng cáưu Chuyãưn cáưu Quay voìng Nhọm 1 ( nỉỵ) Nhọm 2 ( nam) Táng cáưu Chuyãưn cáưu NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn + Chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán. Táûp thãø lỉûc: Âỉïng lãn ngäưi xuäúng bàịng hai chán tay chäúng häng. * Cuỵng cäú: Chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi c. Chảy bãưn: luyãûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn sán TD * Thaỵ loíng: Ruỵ tay chán. III/ Pháưn kãút thục: - Táûp trung låïp, nháûn xẹt âạnh giạ buäøi hoüc. Nãu mäüt säú ỉu khuyãút âiãøm vaì cạch khàõc phủc. 2’ 3’ 5’ 1láưn 1láưn x x x x x x x x ( nam) ( nỉỵ ) x____________ x x____________ x x____________ x GV quan sạt, nhàõc nhåí HS hoüc vaì sỉía sai cho HS GV hỉåïng dáùn cho HS biãút vaì âiãưu khiãøn HS táûp. Goüi 2 HS lãn thỉûc hiãûn, GV cuìng HS quan sạt nháûn xẹt. Chảy theo nhọm nam nỉỵ. GV quan sạt nhàõc nhåí HS chảy HS tỉû thaí loỵng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Dàûn doì : Vãư nhaì cạc em tiãúp tủc än táûp cạc kyỵ thuáût âaỵ hoüc. Táûp táng cáưu, chuyãưn cáưu. Chảy âãưu 10 phụt vaìo buäøi sanïg. TIÃÚT:57+58 Ngaìy soản : 30/03 /2007 Theo tiãút thỉï tỉû phán phäúi chỉång trçnh säú 57 + 58. TỈÛ CHOÜN - CHẢY BÃƯN A/ MỦC TIÃU: HS thäng hiãøu kyí thuáût táng cáưu bàịng âuìi, mạ trong, mu baìn chán... luyãûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn sán thãø dủc. Hiãøu âỉåüc kyí thuáût chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi, chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán. Biãút âỉåüc kyí thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Thỉûc hiãûn âụng kyỵ thuáût táng cáưu, cå baín âụng kyỵ thuáût chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi, chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán. Thỉûc hiãûn âỉåüc kyí thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Reìn luyãûn cho HS tạc phong nhanh nhẻn, khẹo lẹo, sỉû näø lỉûc, tênh bãưn bè, yï chê vỉån lãn trong hoüc táûp. B/ PHỈÅNG PHẠP GIAÍNG DẢY: Âäưng loảt, phán nhọm- quay voìng, thi âáúu. C/ CHUÁØN BË GIẠO CỦ : - Giạo viãn : Giạo ạn . - Hoüc sinh : Cáưu âạ- Trang phủc táûp luyãûn-Sán baỵi dủng củ. D/ TIÃÚN TRÇNH BAÌI DẢY: NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn I/ Pháưn måí âáưu : - Nháûn låïp : + Kiãøm tra sé säú : + Phäø biãún näüi dung baìi dảy: II/ Pháưn cå baín : 1. Khåíi âäüng : a. Khåíi âäüng chung : Chảy khåíi âäüng, thỉûc hiãûn cạc âäüng tạc khåíi âäüng chung vaì xoay cạc khåïp. b. Khåíi âäüng chuyãn män : Chảy bỉåïc nhoí, náng cao âuìi, âạ làng trỉåïc, gọt chảm mäng, chảy âảp sau, chảy täúc âäü. 2. Hoüc baìi måïi: a. Tỉû choün: - Än táng cáưu bàịng âuìi, mu baìn chán, mạ trong. - Chuyãưn cáưu theo nhọm 2’ 8’ 3’ 5’ 4lx8n 2lx20m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khåíi âäüng theo âäüi hçnh voìng troìn, låïp trỉåíng âiãưu khiãøn låïp khåíi âäüng dỉåïi sỉû giạm sạt cuía G.viãn bäü män x x x x x x .......................... x x x x x x........................... x x x x x x .......................... x x x x x x........................... Phán nhọm: Nhọm 1( nam) Nhọm 2 ( nỉỵ) Chuyãưn cáưu Phạt cáưu Quay voìng NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi. - Chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán. Hoüc: kyí thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. * Cuỵng cäú: kyí thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. c. Chảy bãưn: luyãûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn sán TD * Thaỵ loíng: Ruỵ tay chán. III/ Pháưn kãút thục: - Táûp trung låïp, nháûn xẹt âạnh giạ buäøi hoüc. Nãu mäüt säú ỉu khuyãút âiãøm vaì cạch khàõc phủc. 2’ 3’ 5’ 1láưn 1láưn Nhọm 1( nỉỵ) Nhọm 2 ( nam) Chuyãưn cáưu Phạt cáưu x x x x x x x x ( nam) ( nỉỵ ) x____________ x x____________ x x____________ x GV quan sạt, nhàõc nhåí HS hoüc vaì sỉía sai cho HS Goüi 2 HS lãn thỉûc hiãûn, GV cuìng HS quan sạt nháûn xẹt. Chảy theo nhọm nam nỉỵ. GV quan sạt nhàõc nhåí HS chảy HS tỉû thaí loỵng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Dàûn doì : Vãư nhaì cạc em tiãúp tủc än táûp cạc kyỵ thuáût âaỵ hoüc. Táûp táng cáưu, chuyãưn cáưu. Chảy âãưu 10 phụt vaìo buäøi sanïg. TIÃÚT:59+60 Ngaìy soản : 10/04 /2007 Theo tiãút thỉï tỉû phán phäúi chỉång trçnh säú 59 + 60. TỈÛ CHOÜN - CHẢY BÃƯN A/ MỦC TIÃU: HS hiãøu âỉåüc kyíí thuáût chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi, chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán, kyỵ thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Biãút âỉåüc kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Thỉûc hiãûn cå baín âụng kyỵ thuáût chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi, chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán, kyỵ thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Thỉûc hiãûn âỉåüc kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Reìn luyãûn cho HS tạc phong nhanh nhẻn, khẹo lẹo, sỉû näø lỉûc, tênh bãưn bè, yï chê vỉån lãn trong hoüc táûp. B/ PHỈÅNG PHẠP GIAÍNG DẢY: Âäưng loảt, phán nhọm- quay voìng, thi âáúu. C/ CHUÁØN BË GIẠO CỦ : - Giạo viãn : Giạo ạn . - Hoüc sinh : Cáưu âạ- Trang phủc táûp luyãûn-Sán baỵi dủng củ. D/ TIÃÚN TRÇNH BAÌI DẢY: NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn I/ Pháưn måí âáưu : - Nháûn låïp : + Kiãøm tra sé säú : + Phäø biãún näüi dung baìi dảy: II/ Pháưn cå baín : 1. Khåíi âäüng : a. Khåíi âäüng chung : Chảy khåíi âäüng, thỉûc hiãûn cạc âäüng tạc khåíi âäüng chung vaì xoay cạc khåïp. b. Khåíi âäüng chuyãn män : Chảy bỉåïc nhoí, náng cao âuìi, âạ làng trỉåïc, gọt chảm mäng, chảy âảp sau, chảy täúc âäü. 2. Hoüc baìi måïi: a. Tỉû choün: - Än: Kyíí thuáût chuyãưn cáưu theo nhọm 2 ngỉåìi, 3 ngỉåìi, chuyãưn cáưu bàịng mu baìn chán. 2’ 8’ 3’ 5’ 4lx8n 2lx20m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khåíi âäüng theo âäüi hçnh voìng troìn, låïp trỉåíng âiãưu khiãøn låïp khåíi âäüng dỉåïi sỉû giạm sạt cuía G.viãn bäü män x x x x x x .......................... x x x x x x........................... x x x x x x .......................... x x x x x x........................... Phán nhọm: Nhọm 1( nam) Nhọm 2 ( nỉỵ) Táng cáưu Chuyãưn cáưu Quay voìng Nhọm 1 ( nỉỵ) Nhọm 2 ( nam ) NÄÜI DUNG LỈÅÜNG VÁÛN ÂÄÜNG PHỈÅNG PHẠP TÄØ CHỈÏC T.Gian S.Láưn + Kyỵ thuáût phạt cáưu tháúp chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. - Hoüc: kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán Táûp thãø lỉûc: Âỉïng lãn ngäưi xuäúng bàịng hai chán tay chäúng häng. * Cuỵng cäú: kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán c. Chảy bãưn: luyãûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn sán TD * Thaỵ loíng: Ruỵ tay chán. III/ Pháưn kãút thục: - Táûp trung låïp, nháûn xẹt âạnh giạ buäøi hoüc. Nãu mäüt säú ỉu khuyãút âiãøm vaì cạch khàõc phủc. 2’ 3’ 5’ 1láưn 1láưn Táng cáưu Chuyãưn cáưu x x x x x x x x ( nam) ( nỉỵ ) x____________ x x____________ x x____________ x GV quan sạt, nhàõc nhåí HS hoüc vaì sỉía sai cho HS GV hỉåïng dáùn cho HS biãút vaì âiãưu khiãøn HS táûp. Goüi 2 HS lãn thỉûc hiãûn, GV cuìng HS quan sạt nháûn xẹt. Chảy theo nhọm nam nỉỵ. GV quan sạt nhàõc nhåí HS chảy HS tỉû thaí loỵng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Dàûn doì : Vãư nhaì cạc em tiãúp tủc än táûp cạc kyỵ thuáût âaỵ hoüc. Táûp táng cáưu, chuyãưn cáưu. Kyỵ thuáût phạt cáưu cao chán chênh diãûn bàịng mu baìn chán. Chảy âãưu 10 phụt vaìo buäøi sanïg.