Giáo án môn Thể dục 11 - Tiết 33+34: Bóng chuyền - Ôn tập - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Long Hà

SỞ GIÁO DỤC-ĐÀO TẠO GIÁO ÁN SỐ : 28 TRƯỜNG THPT VĨNH HẢI TỔ SINH –THể Tên bài : BÓNG CHUYỀN-ÔN TẬP Tiết : 33- 34 I .MỤC TIÊU - Biết cách thực hiện động tác đệm bóng , chuyền bóng bước 2 - Bước đầu biết cách thực hiện động tác đập bóng chính diện -Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đệm bóng , chuyền bóng bước 2 trong bóng chuyền. -Bước đầu thực hiện được kĩ thuật đập bóng chính diện -Phát bóng cao tay, phát bóng thấp tay -Kĩ thuật đỡ bóng và nêu bóng -Thực hiện cơ bản đúng bài tập trên và một số chiến thuật -Luật bóng chuyền -Học sinh tự giác , tích cực tập luyện II .ĐỊA ,ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . 1 .Địa Điểm : Sân tập 2 .Phương tiện : -Bóng chuyền ( 20 quả) , Còi – Thước dây -Lưới , Vĩnh hải ngày 8 tháng 12 năm 2009 Người Soạn NGUYỄN LONG HÀ III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp – Tổ chức A . Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập -Hỏi qua sức khỏe HS 2. Khởi động: -Khởi động chung : + Chạy 1 vòng quanh sân trường Xoay các khớp +Cổ +vai + Khuỷu tay +Cổ tay +Cổ chân +Hông +Đùi +Ép ngang + Ép dọc +Vặn mình 3. Kiểm tra bài cũ: -Nêu những điểm chú ý khi thực hiện kĩ thuật đập bóng chính diện -Nêu kĩ thụât đệm bóng, kĩ thuật chuyền bóng bước 2 -Nêu kĩ thuật phát bóng cao tay 5-6’ 2 lần x 8 N GV phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập ,HS chú ý lắng nghe x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -HS chạy khởi động ,GV quan sát -HS đứng theo đội hình giản cách một sãi khởi động tích cực dưới sự điều khiển của CSL -GV quan sát và nhắc nhở x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ê x x x x x x x x x x x x u ç x GV gọi 2 HS nhận xét GV nhận xét bổ sung và cho điểm Bóng chuyền :kĩ thuật đệm bóng -Đệm bóng qua lại 2 người -Đệm bóng tại chỗ -Chuyền bóng bước 2 -Đập bóng chính diện - Kĩ thuật đập bóng chính diện với bóng + Chạy đà +Bật nhảy +Trên không đập bóng +Tiếp bóng +Đập với bóng :Bạn phục vụ đứng quay lưng sát về phía lưới , tung bóng cao trước mặt về phía bạn đập bóng, tung có điểm rơi cách lưới 1-2 m -Kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện -GV Thực hiện ĐT 1-2 lần +Tung bóng +Đánh bóng + Kết thúc Kĩ thuật phát thấp tay nghiêng mình GV Thực hiện ĐT 1-2 lần +Tung bóng +Đánh bóng + Kết thúc -Chuyền điệm bóng đổi hướng -Chuyền đệm bóng kết hợp di chuyển -Chuyền đệm bóng đổi người -Chuyền đệm bóng qua lưới -Chuyền đệm bóng thay đổi cự li chuyền bóng + Phối hợp phát bóng và đệm bóng +Phối hợp phát bóng và đệm bóng , chuyền bóng +Chiến thuật phát bóng +Đội hình chiến thuật Một số điểm trong luật bóng chuyền 1.Lỗi sai vị trí Khi người phát bóng chạm tay vào bóng mà cầu thủ của đội nào đứng sai vị trí thì đội đó phạm lỗi sai vị trí và mất quyền phát bóng (nếu đang được quyền phát bóng), đội đối phương được tính 1 điểm thắng 3. Củng cố kiến thức -Gọi 2-4 HS thực hiện đệm bóng -Thực hiện đập bóng chính diện - Thực hiện 4 giai đoạn nhảy cao -Phát bóng sai thứ tự thì sao 32’ 12’ 7’ 12’ 12’ 3’ -GV chia HS thành 2 nhóm , chắn trên lưới có bạn phục vụ, HS sau khi chắn xong di chuyển ra ngoài sân và đi bộ thả lỏng về cuối hàng. -Chắn đôi: 2 người song song, cùng bật nhảy lên 1 lúc. u x x x x x x x x X CSL Yêu cầu:- Di chuyển nhanh đón điểm rơi, vào đà chuẩn xác x x x x x x x x x x x x GV Điều khiển - Cho các đội thi đấu x x x x x x x x x x x x xè x u xè x x x x x A B ç ç GV thực hiện 1-2 lần phát bóng thấp tay và cao tay Nữ thấp tay Nam cao tay ç ç è è x x x u x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ç ç è è Yêu cầu: -Đảm bảo an toàn cho HS. -GV điều khiển,quan sát. 4 3 2 5 6 1 GV quan sát và hướng dẫn HS Các chiến thuật 1, 2, 3.... - Gọi HS nhận xét GV bổ sung Có thể cho điểm C .phần kết thúc 1 Thả lỏng : Rung bắp đùi -Vươn thở Nhận xét , giao bài tập về nhà : -Nhớ đựợc cách đệm bóng , đập bóng chính diện 3 Xuốnglớp 5’ GV nhận xét Thả lỏng đội hình giãn cách x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x t GV quan sát sửa sai HS đứng theo đội hình nhận lớp chú ý lắng nghe GV nhận xét – cho giải tán Duyệt của tổ trưởng chuyên môn – Hoặc của BGH ................................................................................ ................................................................................. .................................................................................. Vĩnh Hải ngày....Tháng....Năm 200...