Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học kì 2 - Trường THCS Nguyễn Huệ
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- 5 bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao, một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân (Do GV chọn)
- Đá cầu: Ôn các nội dung đã học ở lớp 6,7,8 (do GV chọn)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học kì 2 - Trường THCS Nguyễn Huệ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 31
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .............................
Ngày dạy : .....................
Tuần 31 : Tiết 61-62
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC: Bóng đá
- Học kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình
GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 32
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .............................
Ngày dạy : .....................
Tuần 32 : Tiết 63-64
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC:
- Ôn TTTC: Bóng đá
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
Đội hình dẫn bóng
Đội hình nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 33
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 33 Tiết 65-66
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- TTTC: Kiểm tra TTTC
- Chạy bền: Ôn tập
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
* Kiểm tra
1. TTTC: Kiểm tra (Có thể thực hiện bằng nhiều kĩ thuật đã học)
Cách cho điểm :
+ 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng.
+ 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ.
+ 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác
+ 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45ph
20ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành kiểm tra
Đội hình ôn tập
Đội hình kiểm tra nhảy dây- Bóng đá
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 34 Tiết 67-68
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
Ôn tập thi học kỳ: Nhảy xa
Kiểm tra chạy bền
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. Nhảy xa: Ôn kỹ thuật nhảy xa
2. Kiểm tra chạy bền: (500m đối với nữ và 800m đối với nam)
Cách cho điểm:
+ 9-10: Chạy đạt thành tích mức “ Giỏi ” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 7-8: Chạy đạt thành tích mức “ Khá ” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 5-6: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian.
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
30ph
3L
35ph
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành ôn tập
Đội hình ôn tập
Đội hình kiểm tra chạy bền
Đôi hình kiểm tra: Mỗi tóp chạy gồm 5 em theo nhám sức khoẻ.
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 35
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................
Ngày dạy : .........................
Tuần 35 Tiết 69 -70
Khối lớp dạy 9
BÀI DẠY
ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
Ôn tập thi học kỳ
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay khớp cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. Nhảy xa: Ôn kỹ thuật nhảy xa
2. Kiểm tra:
+ Điểm Giỏi (9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn. Thành tích đạt 3. 2 m cho nam và 2. 8 m cho nữ.
+ Điểm Khá (7 - 8 điểm): Đúng kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không. Kĩ thuật tiếp đất có sai sót. Thành tích đạt 2. 9 m đến dưới 3. 2cho nam và 2.5 m đến dưới 2. 8 m cho nữ.
+ Điểm Đạt (5 - 6 điểm): Kĩ thuật trên không cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các giai đọan còn lại. Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9 mcho nam và 2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ.
+ Điểm chưa đạt (3 - 4 điểm): Không hình thành giai đoạn kĩ thuật trên không. Thành tích đạt dưới 2. 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ.
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
20ph
45ph
3Lx1N
10 phút
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành ôn tập
Đội hình ôn tập
Đội hình kiểm tra :GV gọi một lúc 3 em lên thực hiện
Đội hình kiểm tra giống đội hình ôn tập. GV gọi một lúc 3 em lên thực hiện
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
THỜI GIAN CÒN LẠI TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG
File đính kèm:
Giao an 9 HKII.doc
