Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học cả năm - Năm học 2013-2014 - Ngô Thị Huế

cho về nhà tập để giờ sau kiểm tra lại nhưng điểm kiểm tra lại không được cao quá điểm 8 . - Giáo viên quan sát bấm giờ xem thành tích để cho điểm . - Học sinh thả lỏng tích cực . - Dặn dò học sinh về nhà luyện tập đá cầu. Ngày 15- 4- 2012 Tiết 66 đá cầU I.Mục tiêu - Đá cầu : + Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . + Ôn phát cầu cao chân nghiêng mình . * Yêu cầu : + Có ý thức học tập tốt trong giờ học. + Hoàn thành tốt nội dung buổi học . II . địa điểm – phương tiện : - Sân tập sạch sẽ. - Mỗi học sinh một quả cầu đá. - Sân cầu , lưới . III . nội dung – phương pháp : Nội dung đl Phương pháp A . Phần mở đầu : - Nhận lớp , lớp trưởng báo cáo sĩ số, giáo viên phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi học . - Khởi động : + Cả lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân . + Tập các động tác thể dục phát triển chung. + Xoay các khớp . + Tập các động tác bổ trợ. - Kiểm tra bài cũ :Em hãy thực hiện kĩ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình ? B . phần cơ bản : 1.Đá cầu : - Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Phát cầu cao chân nghiêng mình . *Củng cố : Giáo viên nhắc lại kĩ thuật đá cầu và phát cầu cao chân nghiêng mình để các em lắm được . C. phần kết thúc : - Thể lực : - Củng cố: - Rũ người thả lỏng - Nhận xét buổi học - Dặn dò và ra bài tập về nhà 7’-8’ 200m 5đ/t 2Lx8N 1-2em 32-33’ 4-5’ 1-2L * Đội hình khởi động : G.V * * * * * * * C.S * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động . - Giáo viên nhận xét và cho điểm . - Giáo viên nêu yêu cầu ôn tập. - Cán sự điều khiển lớp ôn tập, giáo viên quan sát và sửa sai cho các em . * Đội hình ôn luyện đá cầu : * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * Đội hình tiếp tục ôn luyện đá cầu : * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * - Lò cò di chuyển 20m . - Giáo viên nhận xét ưu , khuyết điểm trong giờ học . - Dặn dò học sinh về nhà luyện tập đá cầu. Ngày 22- 4- 2012 Tiết 67 ôn tập đá cầU I.Mục tiêu - Đá cầu : + Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . + Ôn phát cầu cao chân nghiêng mình . * Yêu cầu : + Có ý thức học tập tốt trong giờ học. + Hoàn thành tốt nội dung buổi học . II . địa điểm – phương tiện : - Sân tập sạch sẽ. - Mỗi học sinh một quả cầu đá. - Sân cầu , lưới . III . nội dung – phương pháp : Nội dung đl Phương pháp A . Phần mở đầu : - Nhận lớp , lớp trưởng báo cáo sĩ số, giáo viên phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi học . - Khởi động : + Cả lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân . + Tập các động tác thể dục phát triển chung. + Xoay các khớp . + Tập các động tác bổ trợ. - Kiểm tra bài cũ :Em hãy thực hiện kĩ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình ? B . phần cơ bản : 1.Đá cầu : - Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Phát cầu cao chân nghiêng mình . - Ôn một số chiến thuật đá cầu và đấu tập : *Củng cố : Giáo viên nhắc lại kĩ thuật đá cầu và phát cầu cao chân nghiêng mình để các em lắm được . C. phần kết thúc : - Thể lực : - Củng cố: - Rũ người thả lỏng - Nhận xét buổi học - Dặn dò và ra bài tập về nhà 7’-8’ 200m 5đ/t 2Lx8N 1-2em 32-33’ 4-5’ 1lần * Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * C.S G V - Cán sự điều khiển lớp khởi động ở đội hình 4 hàng ngang cự li rộng so le. - Giáo viên nhận xét và cho điểm . - Giáo viên nêu yêu cầu ôn tập. - Cán sự điều khiển lớp ôn tập, giáo viên quan sát và sửa sai cho các em . * Đội hình ôn luyện đá cầu : * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * Đội hình đấu tập đá cầu : * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * - Chạy bền 500m . - Giáo viên nhận xét ưu , khuyết điểm trong giờ học . - Dặn dò học sinh về nhà luyện tập đá cầu. Ngày 22- 4- 2012 Tiết 68 ôn tập đá cầU( chuẩn bị kiểm tra học kì ) I.Mục tiêu - Đá cầu : + Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . + Ôn phát cầu cao chân nghiêng mình . * Yêu cầu : + Có ý thức học tập tốt trong giờ học. + Hoàn thành tốt nội dung buổi học . II . địa điểm – phương tiện : - Sân tập sạch sẽ. - Mỗi học sinh một quả cầu đá. - Sân cầu , lưới . III . nội dung – phương pháp : Nội dung đl Phương pháp A . Phần mở đầu : - Nhận lớp , lớp trưởng báo cáo sĩ số, giáo viên phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi học . - Khởi động : + Cả lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân . + Tập các động tác thể dục phát triển chung. + Xoay các khớp . + Tập các động tác bổ trợ. - Kiểm tra bài cũ :Em hãy thực hiện kĩ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình ? B . phần cơ bản : 1.Đá cầu : - Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Phát cầu cao chân nghiêng mình . - Ôn một số chiến thuật đá cầu và đấu tập : *Củng cố : Giáo viên nhắc lại kĩ thuật đá cầu và phát cầu cao chân nghiêng mình để các em lắm được . C. phần kết thúc : - Thể lực : - Củng cố: - Rũ người thả lỏng - Nhận xét buổi học - Dặn dò và ra bài tập về nhà 7’-8’ 200m 5đ/t 2Lx8N 1-2em 32-33’ 4-5’ 1lần * Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * C.S G V - Cán sự điều khiển lớp khởi động ở đội hình 4 hàng ngang cự li rộng so le. - Giáo viên nhận xét và cho điểm . - Giáo viên nêu yêu cầu ôn tập. - Cán sự điều khiển lớp ôn tập, giáo viên quan sát và sửa sai cho các em . * Đội hình ôn luyện đá cầu : * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * Đội hình đấu tập đá cầu : * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * - Chạy bền 500m . - Giáo viên nhận xét ưu , khuyết điểm trong giờ học . - Dặn dò học sinh về nhà luyện tập đá cầu. Ngày 29- 4- 2012 Tiết 69 Kiểm tra học kì II – nội dung đá cầu I.Mục tiêu : - Kiểm tra học kì 2: + Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân (phát 5 quả ). + Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân (đá 5 quả ) . * Yêu cầu + Có ý thức học tốt trong giờ kiểm tra. + Thực hiện tốt nội dung kiểm tra . II . địa điểm – phương tiện : - Sân tập sạch sẽ. - Mỗi học sinh một vợt cầu lông , một quả cầu lông. - Sân cầu , lưới . III . nội dung – phương pháp : Nội dung đl Phương pháp A . Phần mở đầu : - Nhận lớp , lớp trưởng báo cáo sĩ số, giáo viên phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi học . - Khởi động : + Cả lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân . + Tập các động tác thể dục phát triển chung. + Xoay các khớp . + Tập các động tác bổ trợ. + Ôn phát cầu, đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . B . phần cơ bản : 1.Kiểm tra đá cầu: * Nội dung kiểm tra : - Kiểm tra phát cầu, đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. * Gợi ý cho điểm : - Điểm 9-10 :Phát cầu cao chân nghiêng mình 5 quả sang sân đối phương vào đúng ô và đá cầu cao chân nghiêng mình 5 quả sang sân đối phương vào đúng ô . - Điểm 7-8 : Phát cầu cao chân nghiêng mình 4 quả sang sân đối phương vào đúng ô và đá cầu cao chân nghiêng mình 4 quả sang sân đối phương vào đúng ô . - Điểm 5-6 : Phát cầu cao chân nghiêng mình 3 quả sang sân đối phương vào đúng ô và đá cầu cao chân nghiêng mình 3 quả sang sân đối phương vào đúng ô. - Điểm dưới 5: Phát cầu cao chân nghiêng mình 1-2 quả sang sân đối phương vào đúng ô và đá cầu cao chân nghiêng mình 1-2 quả sang sân đối phương vào đúng ô. C. phần kết thúc : - Thể lực : - Thả lỏng : - Nhận xét buổi kiểm tra . - Công bố điểm . - Dặn dò và ra bài tập về nhà. 7’-8’ 200m 5đ/t 2Lx8N 32-33’ 4-5’ * Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV C.S - Cán sự điều khiển lớp khởi động . * Yêu cầu : - Thực hiện tốt kĩ thuật phát cầu và đá cầu chính xác vào ô . - Mỗi em kiểm tra 1 lần, trường hợp yếu quá cho ôn và kiểm tra lại . Điểm kiểm tra lại không được cao quá điểm 8. * Đội hình kiểm tra đá cầu : * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * - Giáo viên quan sát và cho điểm . - Học sinh thả lỏng tích cực . - Giáo viên nhận xét ưu , khuyết điểm trong giờ kiểm tra . - Dặn dò học sinh về nhà luyện tập đá cầu và chạy bền . Ngày 29- 4- 2012 Tiết 70 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. I/Mục tiêu. - Kiểm tra nội dung chạy ngắn 60 m tính (S)và ném bóng trúng đích ( quả ) - Yêu cầu: + Học sinh có ý thức tốt trong giờ kiểm tra . + Thực hiện tốt nội dung chạy ngắn và ném bóng . II/ Địa điểm – phương tiện. - Sân tập đường chạy,vạch xuất phát, vạch đích, đồng hồ bấm giây,dây đích. - Học sinh trang phục gọn gàng . - G/V chuẩn bị giáo án,sổ điểm. III/ Nội dung và phương pháp : Nội dung đl Phương pháp A . Phần mở đầu : - Nhận lớp , lớp trưởng báo cáo sĩ số, giáo viên phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi học . - Khởi động : + Cả lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân . + Tập các động tác thể dục phát triển chung. + Xoay các khớp . + Tập các động tác bổ trợ. B . phần cơ bản : 1.Kiểm tra chay ngắn và ném bóng trúng đích : * Nội dung kiểm tra : - Kiểm tra chạy 60m và ném bóng trúng đích . * Gợi ý cách xếp loại : Loại giỏi :Thực hiện tốt kĩ thuật ném bóng và chạy ngắn (Chạy 60m Nam 9’;nữ 10’.Ném bóng nam và nữ đạt 4 quả trúng đích ). - Loại khá :Thực hiện đượckĩ thuật ném bóng và chạy ngắn (Chạy 60m Nam 9,1-9,5’;nữ 10,1-10,8’.Ném bóng nam và nữ đạt 3 quả trúng đích) - Loại đạt :Thực hiện được kĩ thuật ném bóng và chạy ngắn (Chạy 60m Nam 9,6 -10’;nữ 10,9-11,3’.Ném bóng nam và nữ đạt 2 quả trúng đích) C. phần kết thúc : - Thể lực : - Thả lỏng : - Nhận xét buổi kiểm tra . - Công bố điểm . - Dặn dò và ra bài tập về nhà. 7’-8’ 200m 5đ/t 2Lx8N 32-33’ 4-5’ * Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV C.S - Cán sự điều khiển lớp khởi động . * Yêu cầu : - Thực hiện tốt kĩ thuật ném bóng trúng đích và đạt thành tích cao trong chạy 60m . - Mỗi em kiểm tra 1 lần, trường hợp yếu quá cho ôn và kiểm tra lại . Kiểm tra lần 2 chỉ được xếp loại khá trở xuống . - Học sinh thả lỏng tích cực . - Giáo viên nhận xét ưu , khuyết điểm trong giờ kiểm tra . - Dặn dò học sinh nghỉ hè ở nhà tập chạy bền để nâng cao sức khoẻ .