Giáo án Thể dục 9 - Chương trình học cả năm - Năm học 2011-2012

Nam: 500m - Nữ: 400m - Đội hình tập trung lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ Tiết 66: KIỂM TRA : CHẠY BỀN Ngày soạn: 5/4/2011 Ngày dạy: I - MỤC TIÊU: - Đánh giá sức bền của HS qua một quá trình tập luyện trên lớp và tự tập ở nhà. - Đánh giá ý thức học tập của HS, qua đó giáo dục ý thức tích cực tự giác trong học tập và rèn luyện TDTT. - Nâng cao và phát huy tính tự giác của HS trong việc rèn luyện ở nhà. II - ĐỊA ĐIỂM- PHƠNG TIỆN: - Sân tập rộng, đồng hồ bấm giờ. - Bàn ghế giáo viên ngồi. III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: A- Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra thành tích chạy bền của học sinh. B- Phơng pháp kiểm tra: - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4 - 5 học sinh. - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần với cự ly: + Nam: 800m + Nữ: 500m - HS chia tham gia hoặc đã tham gia kiểm tra ngồi theo hàng để theo dõi. C- Biểu điểm: - Điểm tính theo thành tích đạt đợc của HS. + Điểm 9 - 10: Thành tích đạt ........ (nam), .......(nữ). + Điểm 7 - 8: Thành tích đạt ....... (nam), .........(nữ). + Điểm 5 - 6: Hoàn thành cự ly. + Điểm 3 - 4: Không hoàn thành cự ly theo quy định. - Trờng hợp HS không đạt GV có thể cho kiểm tra lại vào tiết học sau. Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................Tiết 67: - Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình. Đấu tập. Ngày soạn: 5/4/ 2011 Ngày dạy: / / 2011 I - MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - HS biết các động tác kĩ thuật phát cầu, đá cầu, vận dụng được vào trong tập luyện. - Biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu và phối hợp trong tập luyện. 2. Kĩ năng: - Thực hiện được tương đối đúng động tác đá cầu và phát cầu cao chân nghiêng mình. - Thực hiện được cơ bản các động tác phối hợp trong đấu tập. 3. Thái độ: - Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác. II - ĐỊA ĐIỂM PHƠNG TIỆN: - Sân tập rộng, chuẩn bị các dụng cụ để chơi trò chơi, cầu đá. III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh. - GV phổ biến nội dung giờ học. 2 - Khởi động: - Bài thể dục PTC. - Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 3- Kiểm tra: - Không kiểm tra II - PHẦN CƠ BẢN: 1. Đá cầu: - Ôn: + Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng mình. + Đấu tập. C - PHẦN KẾT THÚC: - HS thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá giờ học - Giao bài tập về nhà. (8phút) 2’ 6’ (32’ ) 15’ 7-8' 17’ 5’ - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp. Phổ biến nội dung giờ học. - Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV hướng dẫn về các nội dung cần học mới hoặc ôn tập. - GV chia nhóm luyện tập. - Nhóm I: Ôn phát cầu - Nhóm II: Đấu tập - Đội hình tập trung lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ Tiết 68: - Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình, phát cầu cao chân nghiêng mình. Đấu tập. Ngày soạn: 5/4/ 2011 Ngày dạy: / / 2011 I - MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - HS biết các động tác kĩ thuật phát cầu, đá cầu, vận dụng được vào trong tập luyện. - Biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu và phối hợp trong tập luyện. 2. Kĩ năng: - Thực hiện được tương đối đúng động tác đá cầu và phát cầu cao chân nghiêng mình. - Thực hiện được cơ bản các động tác phối hợp trong đấu tập. 3. Thái độ: - Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác. II - ĐỊA ĐIỂM PHƠNG TIỆN: - Sân tập rộng, chuẩn bị các dụng cụ để chơi trò chơi, cầu đá. III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh. - GV phổ biến nội dung giờ học. 2 - Khởi động: - Bài thể dục PTC. - Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 3- Kiểm tra: - Không kiểm tra II - PHẦN CƠ BẢN: 1. Đá cầu: - Ôn: + Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. + Phát cầu cao chân nghiêng mình. + Đấu tập. C - PHẦN KẾT THÚC: - HS thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá giờ học - Giao bài tập về nhà. (8phút) 2’ 6’ (32’ ) 15’ 7-8' 17’ 5’ - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp. Phổ biến nội dung giờ học. - Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV hướng dẫn về các nội dung cần học mới hoặc ôn tập. - GV chia nhóm luyện tập. - Nhóm I: Phát cầu - Nhóm II: Đấu tập - Đội hình tập trung lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ Tiết 69: KIỂM TRA HỌC KỲ II: ĐÁ CẦU Ngày soạn: 08/4/ 2011 Ngày dạy: / / 2011 I - MỤC TIÊU: - Đánh giá mức độ thực hiện động tác của HS qua quá trình học tập và rèn luyện. - Đánh giá ý thức học tập của HS, qua đó giáo dục ý thức tích cực tự giác trong học tập và rèn luyện TDTT. - Nâng cao và phát huy tính tự giác của HS trong việc rèn luyện ở nhà. II - ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập rộng, cột, lưới đá cầu. - Bàn ghế giáo viên ngồi. III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: A- Nội dung kiểm tra: - Kĩ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình. B- Phương pháp kiểm tra: - Mỗi HS thực hiện phát cầu theo số lần quy định: + Nam: .... quả. + Nữ: .... quả. C- Biểu điểm: - Điểm tính theo số lần thực hiện thành công, gồm: + Điểm 9 - 10: Phát đủ số quả quy định đúng kĩ thuật, qua lưới, sang sân. + Điểm 7 - 8: Phát đủ số quả quy định có 1-2 quả chưa đúng kĩ thuật, qua lưới, sang sân. + Điểm 5 - 6: Phát đủ số quả quy định qua lưới, sang sân nhưng kĩ thuật chưa tốt. + Điểm 3 - 4: 3-4 lần phát cầu hỏng hoặc không đúng kĩ thuật, cầu chưa qua lưới, sang sân. - Trường hợp HS không đạt GV có thể cho kiểm tra lại. Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................Tiết 70: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT Ngày soạn: 15/4/ 2011 Ngày dạy: / / 2011 I - MỤC TIÊU: - Đánh giá thành tích đạt đợc từ đó đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực của học sinh. II - ĐỊA ĐIỂM PHƠNG TIỆN: - Đồng hồ bấm giây. - Đờng chạy 60m có vạch xuất phát và vạch đích. III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LỢNG PHƠNG PHÁP TỔ CHỨC A - PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh. - GV phổ biến nội dung giờ học. 2 - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m. - Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân. II - PHẦN CƠ BẢN: - Kiểm tra thành tích chạy 3m - xuất phát cao. * Mức độ đánh giá: Mức độ Thành tích Nam Nữ Tốt < 8'' 40 < 9''40 Đạt < 10''40 < 11''40 C - PHẦN KẾT THÚC: - HS thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá giờ học - Công bố điểm kiểm tra của từng HS. (8phút) 2’ 6’ (33’ ) 5’ - Lớp trởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ kiểm tra. - Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS. - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần xuất phát cao. - Trờng hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. - Các HS đã kiểm tra hoặc cha tham gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét. ** ** ** ** ** ** ** ** - Đội hình tập trung lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p Rút kinh nghiệm giờ dạy: ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................