Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 35 - Năm học 2011-2012

Tuaàn 35 ( Từ ngày 23 /4 – 28/4/2012) Tieát 69 Ngaøy soaïn :13 /4/2012 ÔN TẬP HỌC KÌ II NHẢY XA – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1/ Nhảy xa : + Biết và thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa. + Nâng cao thành tích + Vận dụng luyện tập hàng ngày . 2. Đá cầu: + Biết cách thực hiện động tác phát cầu thấp chân + Thực hiện cơ bản đúng. động tác phát cầu thấp chân + Vận dụng luyện tập hàng ngày. 3 / Chạy bền : + Thực hiện hết cự ly quy định, phân phối sức trong khi chạy . + Biết tự tập luyện hàng ngày II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) - SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm,.VGH, khu vực ném, bóng nhựa 150g 15-20 quả. III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức MÔÛ ÑAÀU: - Nhaän lôùp - Kieåm tra sæ soá hoïc sinh - Kieåm tra baøi cuõ: Thực hiện 4 giai đoạn Kt nhảy xa kiểu ngồi ?( 3 bước đà) - GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc - Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + chạy gót chạm mông + Chạy tăng tốc : B. CÔ BAÛN: 1/ Nhảy xa: * Luyện tập kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 2. Đá cầu : * Luyện tập phát cầu thấp chân 3. Chạy bền : - Luyện tập chạy bền : + Nam : 5 vòng sân trường + Nữ : 4 vòng sân trường - Cuûng coá: Thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ? C. KEÁT THUÙC - Thaû loûng + Tay chaân + Hít, thôû saâu. - Nhaän xeùt + Tuyeân döông + Pheâ bình - Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS 1. Nhảy xa 2. Đá cầu 3. Chạy bền - Daën doø - Xuoáng lôùp 14 phút 1, 1, 2’ 1HS 1’ 4’ 2l x8 nhịp 5’ 26’ 10’ 10’ 5’ Nam 500m nữ 450m 1’ 1HS 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Hs : tập hợp 4 hàng ngang € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €GV - HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû - HS: nhaän xeùt - GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs - GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc. - HS:CSĐK – Gv: Q sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ €CS - GV: quan saùt, nhaéc nhở - HS: về 4 haøng ngang €(cs) € w € w € € w € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS : chia ra 2 nhóm + Nam : Hoàn thiện KT Nhảy xa + Nữ : Đá cầu - GV: Quan saùt - söûa sai Sau 10 phút đổi nhóm,nội dung . x x x x x x x x x € € € € € € € € - Gv : điều khiển cho hs thưc hiện . - HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn . (r) - GV: quan saùt, nhaéc nhở - HS: veà 4 haøng ngang - HS: nhaän xeùt - GV: nhaän xeùt chung à keát luaän. - HS: caùn söï ñieàu khieån. - Gv : quan saùt –nhaéc nhôû € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €GV - GV nhaän xeùt tieát hoïc - GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS - HS: Chuẩn bị bài, sân, dụng cụ ,tiết sau kiểm tra HKII - GV: giaûi taùn - HS: khoeû Tuaàn 35 ( Từ ngày 23/4 – 28/4 /2012) Tieát 70 Ngaøy soaïn :15/ 4 /2012 KIỂM TRA HK II KIỂM TRA :KĨ THUẬT NHẢY XA KIỂU NGỒI I/ Muïc Tieâu: - Bieát cách ø thöïc hieän 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Nghiêm túc, thực hiện theo hướng dẫn của GV II / Ñeà kieåm tra : Kieåm tra 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.( thành tích và kĩ thuật) III / Phöông phaùp kieåm tra : Moåi hoïc sinh ñöôïc thực hiện 3 lần nhảy, lấy lần thành tích tốt nhất.. IV/ Ñòa ñieåm,Phöông tieän : - Saân tröôøng . - Baøn, gheá GV, ñoàng phuïc quy ñònh, hố nhảy, ván giậm, đường chạy đà. IV / Phöông phaùp kieåm tra : Mỗi HS được thực hiện 3 lần , lấy lần thực hiện tốt nhất. Caùch xếp loại : . + Loại đạt : Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác và thành tích đạt được từ 2,5m trở lên( nam) và 2,2m trở lên( nữ). + Loại chưa đạt : Không thực hiện được kĩ thuật động tác động tác và thành tích dưới 2,5m nam, 2,2m nữ. IV / Thoáng keâ ñieåm : Ñ Lớp Sæ soá Đạt Chưa đạt SL TL SL TL 8/1 8/2 8/3 TC V / Nhaän xeùt : + Öu ñieåm : ... + Khuyeát ñieåm : + Bieän phaùp khaéc phuïc : Tuaàn : 36( Từ ngày 30/4 đến ngày 5/5/20112) Tieát : 71 - 72 Ngaøy soaïn : 20 / 04/ 2012 KIỂM TRA TCRLTT . I. / Muïc Tieâu:: - Bieát vaø thöïc hieän được chạy trên địa hình tự nhiên ( 500m ) - Thực hiện cơ bản dúng chạy trên địa hình tự nhiên. II / Ñeà kieåm tra : Kieåm tra chạy trên địa hình tự nhiên ( 500m ) không tính thời gian III/ Ñòa ñieåm – Phöông tieän : - Saân tröôøng( Hs doïn veä sinh saân taäp) - Ñoàng phuïc , SGV, cờ gốc IV / Phöông phaùp kieåm tra : . Mỗi em được thực hiện 1 lần chạy trên địa hình tự nhiên ( 500m ) không tính thời gian... Caùch xếp loại :. + Loại Đạt : Thực hiện hết cự ly quy định + Loại CĐ : Không thực hiện hết cự ly. IV / Thoáng keâ : Ñ Lớp Sæ soá Đạt Chưa đạt SL TL SL TL 8/1 8/2 8/3 TC V / Nhaän xeùt : + Öu ñieåm ........................................... + Khuyeát ñieåm : .......................................................... + Bieän phaùp khaéc phuïc : Đã kiểm ngày . / . / 2012 Tổ phó Trần Văn Bình