Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 26 - Năm học 2011-2012

Tuaàn 26 ( Từ ngày 20/02 – 256/02/2012) Tieát 51 Ngaøy soaïn : 25/01/2012 NHẢY XA - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1/ Nhảy xa : - Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi 2/ Đá cầu : - Biết cách thực hiện phát cầu thấp chân, tâng búng cầu, tâng giật cầu - Thực hiện cơ bản đúng phát cầu thấp chân, tâng búng cầu, tâng giật cầu 3/ Chạy bền : - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên - Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. * Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) - SGV, , đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả, sân đá cầu, lưới III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức MÔÛ ÑAÀU: - Nhaän lôùp - Kieåm tra sæ soá hoïc sinh - Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + chạy gót chạm mông + Chạy tăng tốc - Kieåm tra baøi cuõ: Thực hiện động tác phát cầu thấp gần ? - GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc : B. CÔ BAÛN: 1/ Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi 2 / Đá cầu: - Luyện tập: + Tâng búng cầu + Tâng giật cầu + Phát cầu - Cuûng coá: Thực hiện động tác tâng búng cầu ? 3. Chạy bền : - Luyện tập chạy bền : + Nam : 5 vòng sân trường + Nữ : 4 vòng sân trường C. KEÁT THUÙC - Thaû loûng + Tay chaân + Hít, thôû saâu. - Nhaän xeùt + Tuyeân döông + Pheâ bình - Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS 1. Nhảy xa 2. Đá cầu 3. Chạy bền - Daën doø - Xuoáng lôùp 14’ 1, 1, 4’ 4’ 2l x8 nhịp 3’ 1’ 26’ 12’ 12’ 2’ 2HS 5’ Nam 500m nữ 450m 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Hs : tập hợp 4 hàng ngang € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €GV - HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû - HS: CSĐK – GV: Quan sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €CS - GV: quan saùt, nhaéc nhôû - Hs : caùc söï ñieàu khieån € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS: nhaän xeùt - GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs - GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc. - HS : chia ra 2 nhóm + Nam : Nhảy xa + Nữ : Đá cầu - GV: Quan saùt - söûa sai Sau 12 phút đổi nhóm,nội dung . € € € € € € € € € - GV: nhắc lại một số điểm cần lưu ý . - HS chia ra thành nhiều nhóm. cán sự điều khiển . - GV: Quan saùt - söûa sai € € € € € € € € € € € € - HS: veà 4 haøng ngang - HS: nhaän xeùt - GV: nhaän xeùt chung à keát luaän. - Gv : điều khiển cho hs thưc hiện . - HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn . (r) - GV: quan saùt, nhaéc nhở - HS: caùn söï ñieàu khieån. - Gv : quan saùt –nhaéc nhôû € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €HS - GV nhaän xeùt tieát hoïc - GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS - HS: Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ cho tiết sau. - GV: giaûi taùn - HS: khoeû Tuaàn 26 ( Từ ngày 20/2 – 25/2/2012 ) Tieát 52 Ngaøy soaïn : 25/01 /2012 KIỂM TRA ĐÁ CẦU I/ Muïc Tieâu: - Biết cách thực hiện phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. - Thực hiện cơ bản đúng phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân II / Ñeà kieåm tra : Kieåm tra động tác phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. III/ Ñòa ñieåm – Phöông tieän : - Saân tröôøng( Hs doïn veä sinh saân taäp) - Ñoàng phuïc ,cầu , SGV IV / Phöông phaùp kieåm tra : Mỗi HS được thực hiện 3 lần đông tác động tác phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. Caùch xếp loại : . + Loại đạt : Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác. + Loại chưa đạt : Không thực hiện được động tác IV / Thoáng keâ ñieåm : Ñ Lớp Sæ soá Đạt Chưa đạt SL TL SL TL 8/1 8/2 8/3 TC V / Nhaän xeùt : + Öu ñieåm + Khuyeát ñieåm : + Bieän phaùp khaéc phuïc : Đã kiểm ngày . / . / 20. Tổ phó Trần Văn Bình