Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 63+64 - Năm học 2010-2011

Ngày soạn: 12/04/2011 Ngày dạy: 15/04/2011 Tiết 63: bóng chuyền I/ Mục tiêu: Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, tung – bắt bóng, chuyền – bắt bóng bằng 2 tay, tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng. Thi đấu tập nhóm 6 – 6 theo chiến thuật phát bóng ngắn - dài và phối hợp bắt bước 1 - chuyền 2. - Kiến thức: thực hiện các được các động tác kỹ thuật và thi đấu được. - Kỹ năng: thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật. * Thái độ: Nghiêm túc, tập trung và an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập. - Phương tiện: Còi TD, bóng chuyền, cột lưới. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức A- Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: - ổn định, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung giờ học - Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp, ép dây chằng 6’- 8’ 1v 2x8N Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °(GV) B- Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Tung – bắt bóng + Chuyền – bắt bóng bằng 2 tay + Tập chuyền bóng cao tay. + Phát bóng thấp tay chính diện + Đệm bóng - Thi đấu tập nhóm 6 – 6 người theo chiến thuật phát bóng ngắn - dài 2. Thể lực: - Tại chỗ bật cao bằng 2 chân bám lưới: Đứng 2 hàng song song sát lưới. Khi có lệnh hạ thấp người chùng đều 2 gối và nhanh chóng bật nhanh mạnh 2 chân nâng người lên cao. Đồng thời 2 tay giơ cao vươn trên mép trên của lưới - Chạy bền trên địa hình tự nhiên quanh sân tập 32’ (16’) (8’) 5-7L 5-6V G chia thành 2 nhóm: N1: ôn trong sân có lưới N2: ôn với bóng ở bên ngoài sân G giới thiệu – làm mẫu động tác của các chiến thuật Cán sự tổ chức tập nhóm ôn H nghe, quan sát, tập sửa cá nhân G củng cố quan sát, sửa sai G quan sát hướng dẫn cả lớp thể lực H tập nhóm – sửa sai cá nhân C- Phần kết thúc: - Củng cố nội dung bài học về động tác thể lực và bóng chuyền - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’–7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ° Ngày soạn: 17/04/2011 Ngày dạy: 20/04/2011 Tiết 64: bóng chuyền I/ Mục tiêu: Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, tung – bắt bóng, chuyền – bắt bóng bằng 2 tay, tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng. Thi đấu tập nhóm 6 – 6 theo chiến thuật phát bóng ngắn - dài và phối hợp bắt bước 1 - chuyền 2. Tập thể lực - Kiến thức: thực hiện các được các động tác kỹ thuật và thi đấu được. - Kỹ năng: thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật. * Thái độ: Nghiêm túc, tập trung và an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập. - Phương tiện: Còi TD, bóng chuyền, cột lưới. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức A- Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: - ổn định, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung giờ học - Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp, ép dây chằng 6’- 8’ 1v 2x8N Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °(GV) B- Phần cơ bản: 1. Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Tung – bắt bóng + Chuyền – bắt bóng bằng 2 tay + Tập chuyền bóng cao tay. + Đệm bóng - Phát bóng thấp tay chính diện - Thi đấu tập nhóm 6 – 6 người theo chiến thuật phát bóng ngắn - dài 2. Thể lực: - Tại chỗ bật cao bằng 2 chân 2 tay vươn cao bám lưới - Chạy bền trên địa hình tự nhiên quanh sân tập 32’ (13’) (13') (6’) 5-7L 5-6V G chia thành 2 nhóm: N1: ôn trong sân có lưới N2: ôn với bóng ở bên ngoài sân G giới thiệu – làm mẫu động tác của các chiến thuật Cán sự tổ chức tập nhóm ôn H nghe, quan sát, tập sửa cá nhân G củng cố quan sát, sửa sai G quan sát hướng dẫn cả lớp thể lực H tập nhóm – sửa sai cá nhân C- Phần kết thúc: - Củng cố nội dung bài học về động tác thể lực và bóng chuyền - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’–7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °