Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 52: Kiểm tra nhảy xa - Bản đẹp 3 cột
I/ Mục tiêu:
Kiểm tra nhảy xa kiểu "Ngồi", kết hợp kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT.
Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn kỹ thuật và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, 2 đệm, thước dây, bàn ghế GV.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 52: Kiểm tra nhảy xa - Bản đẹp 3 cột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần: 27
Tiết: 52 KIỂM TRA NHẢY XA
I/ Mục tiêu:
Kiểm tra nhảy xa kiểu "Ngồi", kết hợp kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT.
Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn kỹ thuật và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, 2 đệm, thước dây, bàn ghế GV.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯ ƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Nắm sĩ số:
8A: 8B: 8C:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2 Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,.....
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang........
3. KiÓm tra : Sù chuÈn bÞ cña HS
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trư ởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra t ư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trư ởng hư ớng dẫn khởi động
§H khëi ®éng
GV
B/ Phần cơ bản:
1 Nội dung:
Kiểm tra kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", kết hợp kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT.
2 Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác của HS.
- Điểm 9 - 10:
Thực hiện đúng kĩ thuật (cả bốn giai đoạn), thành tích đạt 2,8m (nữ), 3,2m (nam) trở lên.
- Điểm 7 - 8:
Thực hiện đúng kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không, giai đoạn tiếp đất có sai sót, thành tích đạt 2,5m (nữ), 2,9m (nam) trở lên.
- Điểm 5 - 6:
Kĩ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng. Các giai đoạn còn lại có sai sót. Thành tích đạt 2,2m (nữ), 2,6m (nam) trở lên.
- Điểm 3 - 4:
Không hình thành được kĩ thuật trên không. Thành tích dưới 2,2m (nữ), 2,6m (nam).
3 Củng cố:
Kỹ thuật trên không.
30 - 32'
25'
5'
3 lần
2'
- GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu kiểm tra.
- Mỗi HS được nhảy thử 1 lần và chính thức 3 lần để tính điểm. Nếu ngay lần nhảy đầu tiên hoặc thứ hai đã đạt điểm tối đa, thì không cần nhảy nữa.
- Kiểm tra làm nhiều đợt theo giới tính.
- Trường hợp đặc biệt GV, có thể cho kiểm tra lần 2.
- HS nam nhảy xa.
o o o o o o
o o o o o o
o
- GV đánh dấu mốc thành tích.
- Lớp chú ý giữ trật tự.
- GV nhận xét lai kĩ thuật.
- GV đọc điểm cho HS.
C/ Phần kết thúc:
1 Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2 Nhận xét:
3 Hư ớng dẫn về nhà:
Ôn với cầu.
Chạy bền 1000 m.
5 - 7'
2'
2'
1'
§H th¶ láng
GV
GV
§H cñng cè - xuèng líp
- GV hư ớng dẫn về nhà
File đính kèm:
GATD8 T52 HOT.doc
