Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 30 đến 36 - Năm học 2010-2011
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Nắm được kỹ thuật tâng cầu, kết hợp di chuyển và biết phân phối sức khi tập chạy bền.
2. Kỹ năng:
- Hình thành và phát triển các kỹ năng tập luyện và thi đấu
3. Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, tích cực, kỉ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
G/V: Giáo án, tranh ảnh trực quan.
H/S: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 30 đến 36 - Năm học 2010-2011, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Thị phạm, phân tích kĩ thuật
H/s: Tập đồng loạt
+ Chia nhóm
+ G/v quan sát sửa sai
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
- Học sinh chúc giáo viên
- Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.
GV
D. Rút kinh nghiệm
......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Duyệt ngày: 14 / 12 / 2010
Tiết :33
Ngày soạn : 17 / 12 /2010 Ngày giảng : 20 / 12 /2010
Ôn tập- Kiểm tra học kì I
( Môn đá cầu )
A.Mục tiêu
1. Kiến thức :
- Hoàn thiện tốt một số nội dung của đá cầu, chuẩn bị kiểm tra.
2. Kỹ năng:
- Thể hiện tốt nội dung kiểm tra. Rèn luyện khả năng thi đấu
3. Thái độ:
- Phát huy tinh thần , tính tự giác, tích cực
B. Địa điểm- phương tiện
1. Địa điểm : Sân trường
2. Phương tiện :Giáo án, dụng cụ tập luyện, kiểm tra.
C. Tiến trình lên lớp.
NộI DUNG
đ lượng
PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
tg
Sl
I.Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp:
-Nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe hoc sinh
- Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
2. Khởi động.
- Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, má ngoài, đá lăng trước, lăng sau
II. Phần cơ bản.
1/ Đá cầu:
a.Tâng cầu.
-Tâng cầu trong thời gian 1phút
b.Phát cầu:
- Phát cầu đúng: Chính xác 5quả sang sân: 5đ
- Phát cầu đúng: Chính xác 4quả sang sân: 4đ
- Phát cầu 3 quả sang sân: 3đ
- Phát cầu 2 quả sang sân: 2đ
- Phát cầu 1 quả sang sân: 1đ
2. Củng cố: Nhấn mạnh những nội dung h/s thực hiện còn yếu.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại thả lỏng, hít thở sâu.
- Nhận xét kết quả thông báo điểm.
- Giao bài tập về nhà: - Ôn chuẩn bị kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
+ Nằm ngửa gập bụng
+ Chạy con thoi 4x 10m
5’
33’
2’
5’
2lx8n
1l
5quả
1l
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHTC
GV
ĐHKĐ
GV
+ Học sinh kiểm tra hai nội dung
+ Cộng cả hai tính tổng điểm
+ Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5em
GV
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
- Học sinh chúc giáo viên
- Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.
GV
D. Rút kinh nghiệm.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tiết :34
Ngày soạn : 18/ 12 /2010
Ngày giảng : 21 12 /2010
Ôn tập- Kiểm tra học kì I
( Môn đá cầu )
A.Mục tiêu
1. Kiến thức :
- Hoàn thiện tốt một số nội dung của đá cầu, chuẩn bị kiểm tra.
2. Kỹ năng:
- Thể hiện tốt nội dung kiểm tra. Rèn luyện khả năng thi đấu
3. Thái độ:
- Phát huy tinh thần , tính tự giác, tích cực
B. Địa điểm- phương tiện
1. Địa điểm : Sân trường
2. Phương tiện :Giáo án, dụng cụ tập luyện, kiểm tra.
C. Tiến trình lên lớp.
NộI DUNG
đ lượng
PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
tg
Sl
I.Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp:
-Nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe hoc sinh
- Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
2. Khởi động.
- Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, má ngoài, đá lăng trước, lăng sau
II. Phần cơ bản.
1/ Đá cầu:
a.Tâng cầu.
-Tâng cầu trong thời gian 1phút
b.Phát cầu:
- Phát cầu đúng: Chính xác 5quả sang sân: 5đ
- Phát cầu đúng: Chính xác 4quả sang sân: 4đ
- Phát cầu 3 quả sang sân: 3đ
- Phát cầu 2 quả sang sân: 2đ
- Phát cầu 1 quả sang sân: 1đ
2. Củng cố: Nhấn mạnh những nội dung h/s thực hiện còn yếu.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại thả lỏng, hít thở sâu.
- Nhận xét kết quả thông báo điểm.
- Giao bài tập về nhà: - Ôn chuẩn bị kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
+ Nằm ngửa gập bụng
+ Chạy con thoi 4x 10m
5’
33’
2’
5’
2lx8n
1l
5quả
1l
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHTC
GV
ĐHKĐ
GV
+ Học sinh kiểm tra hai nội dung
+ Cộng cả hai tính tổng điểm
+ Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5em
GV
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
- Học sinh chúc giáo viên
- Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.
GV
D. Rút kinh nghiệm.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Duyệt ngày : 20/12/2010
Tiết :35
Ngày soạn : 23/ 12 /2010 Ngày giảng : 27/ 12 /2010
Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
( bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây )
A.Mục tiêu
1. Kiến thức :
- Biết cách thực hiện kĩ thuật bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và đạt được thành tích của bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
3. Thái độ:
- Phát huy tinh thần tập thể, tính tự giác, tích cực của học sinh.
B. Địa điểm- phương tiện
1. Địa điểm : Sân trường
2. Phương tiện :Giáo án, dụng cụ tập luyện, kiểm tra.
C. Tiến trình lên lớp.
NộI DUNG
đ lượng
PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
tg
Sl
I.Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp:
-Nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe hoc sinh
- Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
2. Khởi động.
- Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau.
+ Khởi động với vợt, cầu
II. Phần cơ bản.
+ Kiểm tra kĩ thuật bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
* Cách cho điểm: Bật xa tại chỗ
+ Nam: + 1m95 tốt
+ 1m72 - 1m94 đạt
+ Nữ: + 1m63 tốt
+ 1m45 - 1m62 đạt
* Chạy con thoi tiếp sức.
+ Nam: + 12,49 tốt
+ 12,50 - 13,10 đạt
+ Nữ: + 12,69 tốt
+ 12,70 - 13,70 đạt
2. Củng cố: Nhấn mạnh những nội dung h/s thực hiện còn yếu.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại thả lỏng, hít thở sâu.
- Nhận xét kết quả thông báo điểm.
- Giao bài tập về nhà: + Chuẩn bị cờ.
5’
35’
5’
2lx8n
3l
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHTC
GV
ĐHKĐ
GV
+ Kiểm tra lần lượt theo sổ ghi tên ghi điểm.
+ Mỗi h/s thực hiện 2 lần nhẩy và 1lần chạy.
GV
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
- Học sinh chúc giáo viên
- Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.
GV
D. Rút kinh nghiệm.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tiết :36
Ngày soạn : 25/ 12 /2010 Ngày giảng : 28/ 12 /2010
Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
( bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây )
A.Mục tiêu
1. Kiến thức :
- Biết cách thực hiện kĩ thuật bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật và đạt được thành tích của bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
3. Thái độ:
- Phát huy tinh thần tập thể, tính tự giác, tích cực của học sinh.
B. Địa điểm- phương tiện
1. Địa điểm : Sân trường
2. Phương tiện :Giáo án, dụng cụ tập luyện, kiểm tra.
C. Tiến trình lên lớp.
NộI DUNG
đ lượng
PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
tg
Sl
I.Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp:
-Nhận lớp kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe hoc sinh
- Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
2. Khởi động.
- Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông, gối, ép dây chằng trước sau.
+ Khởi động với vợt, cầu
II. Phần cơ bản.
+ Kiểm tra kĩ thuật bật xa tại chỗ + chạy con thoi 4x10m/giây
* Cách cho điểm: Bật xa tại chỗ
+ Nam: + 1m95 tốt
+ 1m72 - 1m94 đạt
+ Nữ: + 1m63 tốt
+ 1m45 - 1m62 đạt
* Chạy con thoi tiếp sức.
+ Nam: + 12,49 tốt
+ 12,50 - 13,10 đạt
+ Nữ: + 12,69 tốt
+ 12,70 - 13,70 đạt
2. Củng cố: Nhấn mạnh những nội dung h/s thực hiện còn yếu.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Thực hiện một số động tác thả lỏng: Rũ chân tay, đi lại thả lỏng, hít thở sâu.
- Nhận xét kết quả thông báo điểm.
- Giao bài tập về nhà: + Chuẩn bị cờ.
5’
35’
5’
2lx8n
3l
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHTC
GV
ĐHKĐ
GV
+ Kiểm tra lần lượt theo sổ ghi tên ghi điểm.
+ Mỗi h/s thực hiện 2 lần nhẩy và 1lần chạy.
GV
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
- Học sinh chúc giáo viên
- Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.
GV
D. Rút kinh nghiệm.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Duyệt ngày : 27/12/2010
File đính kèm:
tiet 3236 td8.doc
