Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013

Giáo án số :29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết ppct : 29 Đá cầu : Oân tâng cầu bằng đùi, Chuyền cầu bằng mu bàn chân , NS :02/12/12 đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân : Học :( Một số chiến thuật thi đấu đơn(đấu tập)) PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ ? Đá cầu cao chân ... 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học - Thực hiện tương đối chính xác đá cầu cao chân chính diện bằng ... - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Đá lăng trước. CƠ BẢN ĐHĐN Oân: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ? Đỡ cầu bằng ngực ?chuyền cầu bằng mu bàn chân ? Học :Một số điểm trong luật đá cầu(Đá cầu ) đấu tập *Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và học mới - tư thế chuẩn bị tương tự như phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Dùng lực của chân thuận đá cầu cao chân bằng mu bàn chân, điểm tiếp cầu bằng mu bàn chân chính diện cào chân ngang hông, tay phối hợp tự nhiên mắt nhìn theo cầu và dùng các bước lướt – trượt để di chuyển *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực, đùi - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay, bằng đùi cao ngang hông - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên. Yêu cầu: - Biết cách chuyền cầu bằng mu bàn chân Dùng các bước di chuyển và lực của bàn chân thuận chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu: - Gv đưa ra một số điểm luật trong luật phát cầu đúng. - Chiến thuật phát cầu thấp – gần là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu. - Chiến thuật phát cầu thấp gần KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét BTVN - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy - Ôn đá cầu. MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 29 -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân học mới, một số điểm luật NS :02/12/12 - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong bàn chân, một số điểm luật ND:04/12/12 * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình khởi động Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp,, 30-36’ 1-2 hs 1x2l 12-17’ 1x4l 1x6l 1x3l 1x4l 12-16’ 1x4l 1x5l 1x1l 1x1l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân € € € € € € € € € € € € pGv làm mẫu kĩ thuật động tác ( pp đồng loạt) Nhóm 1 : Oân đỡ cầu bằng ngực, € € € € € € € € € € € € Gv quan sat các nhóm luyện tập và sửa sai Nhóm 2 : ôn phát cầu cao chân chính diện... € € € € € € € € Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai € € € € € € € € € € € € pGv giới thiệu một số điểm luật... Và đấu tập theo nhóm 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv Giáo án số :30 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết ppct :30 Đá cầu : Oân tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính NS:02/12/12 diệnbằng mu bàn chân (Một số chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập) Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ ? Đá cầu cao chân ... 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học - Thực hiện tương đối chính xác đá cầu cao chân chính diện bằng ... - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Đá lăng trước. CƠ BẢN ĐHĐN Oân: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ? Đỡ cầu bằng ngực – bằng đùi ? Một số điểm trong luật đá cầu(Đá cầu ) 2:Chạy bền; ?Chạy trên địa hình tự nhiên. *Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và học mới - tư thế chuẩn bị tương tự như phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Dùng lực của chân thuận đá cầu cao chân bằng mu bàn chân, điểm tiếp cầu bằng mu bàn chân chính diện cào chân ngang hông, tay phối hợp tự nhiên mắt nhìn theo cầu và dùng các bước lướt – trượt để di chuyển *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực, đùi - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay, bằng đùi cao ngang hông - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên. Yêu cầu: - Gv đưa ra một số điểm luật trong luật phát cầu đúng. - Chiến thuật phát cầu cao sâu là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu. - Chiến thuật phát cầu cao – sâu - Chạy trên địa hình quy định của GV -Chú ý nhịp thở,bước chạy và các hiện tượng thở dĩc,đau sĩc KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét BTVN - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy - Ôn đá cầu. MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 30 -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân học mới, một số điểm luật NS :02/12/12 - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong bàn chân, một số điểm luật ND :04/12/12 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình khởi động Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp,, 30-36’ 1-2 hs 1x2l 12-15’ 1x4l 1x6l 1x3l 1x4l 12-15’ 1x4l 1x5l 4-6’ 1x4 vòng x200m 1x1l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân € € € € € € € € € € € € pGv làm mẫu kĩ thuật động tác ( pp đồng loạt) Nhóm 1 : Oân đỡ cầu bằng ngực€ € € € € € € € € € € € Gv quan sat các nhóm luyện tập và sửa sai Nhóm 2 : ôn phát cầu cao chân chính diện... € € € € € € Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai € € € € € € € € € € € € pGv giới thiệu một số điểm luật... Và đấu tập theo nhóm 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv