Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 9: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức
I. MỤC TIÊU:
1, Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác
2, Đá cầu:
- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác động tác
- Ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL
2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 9: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS: 18/9
ND: 19/9(7c-b) – 21/9(7a)
Tiết 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU:
1, Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác
2, Đá cầu:
- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác động tác
- Ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL
2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung và yêu cầu
LVĐ
Phương pháp và tổ chức
1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động:
+ Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN
+ Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay
+ Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài
8 - 10’
1 - 2’
6 - 8’
1 vòng
ĐHNL:
( 3 – 5m)
- HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc
2, Phần cơ bản:
a, Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau
b, Đá cầu:
- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau
- Ôn:
+ Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
+ Phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân
28 - 30’
14 - 15’
8 - 10’
4 - 5’
14 - 15’
3 - 4’
6 - 7’
4 - 5’
ĐH đi đều:
- GV nêu nhiệm vụ ôn tập và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện
- HS tập luyện tại vị trí đã phân công, mỗi HS trong tổ thay nhau lên chỉ huy cho tổ mình tập luyện
- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS
ĐH tập luyện thể lực:
GH XP
ĐH tập luyện đá cầu:
- GV cho nhắc lại kĩ thuật sau đó GV hệ thống lại rồi cho HS thực hiện theo 4 hàng ngang
- GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS
- GV cho HS ôn phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân theo đội hình nhóm, mỗi nhóm từ 3 – 4HS
3, Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học và giao BTVN
4 - 5’
ĐHXL giống ĐHNL
File đính kèm:
bai 9.doc
