Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 9: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

I. MỤC TIÊU:

1, Đội hình đội ngũ:

- Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

2, Đá cầu:

- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác động tác

- Ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL

2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

 

doc3 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 259 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 9: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS: 18/9 ND: 19/9(7c-b) – 21/9(7a) Tiết 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác 2, Đá cầu: - Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác động tác - Ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp - Luyện tập nâng cao một số kĩ năng đã học: nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau b, Đá cầu: - Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo: bật xa, đá lăng trước – sau - Ôn: + Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân + Phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân 28 - 30’ 14 - 15’ 8 - 10’ 4 - 5’ 14 - 15’ 3 - 4’ 6 - 7’ 4 - 5’ ĐH đi đều: - GV nêu nhiệm vụ ôn tập và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện - HS tập luyện tại vị trí đã phân công, mỗi HS trong tổ thay nhau lên chỉ huy cho tổ mình tập luyện - GV chú ý quan sát sửa sai cho HS ĐH tập luyện thể lực: GH XP €€€€ €€€€ ‚ ĐH tập luyện đá cầu: € € € € € € € € ‚ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV cho nhắc lại kĩ thuật sau đó GV hệ thống lại rồi cho HS thực hiện theo 4 hàng ngang - GV chú ý quan sát, sửa sai cho HS - GV cho HS ôn phối hợp phát cầu và tâng cầu, chuyền cầu bằng đùi, mu và má trong bàn chân theo đội hình nhóm, mỗi nhóm từ 3 – 4HS 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL

File đính kèm:

  • docbai 9.doc