Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 7: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

NS : 8/9 ND: 10/9(7a-b) Tiết 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật đi đều thẳng hướng, vòng phải vòng trái đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 2, Đá cầu: - Ôn tư thế chuẩn bị và di chuyển, chuyền cầu bằng đùi, má trong bàn chân và mu bàn chân; phát cầu thấp chân chính diện bàng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL. 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá, sân cầu, lưới III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều thẳng hướng, vòng phải vòng trái đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 b, Đá cầu: - Ôn + Tư thế chuẩn bị và di chuyển + Chuyền cầu bằng đùi, má trong bàn chân và mu bàn chân + Phát cầu thấp chân chính diện bàng mu bàn chân 28- 30’ 14- 15’ 14- 15’ 2 - 3’ 5 - 6’ 5 - 6’ ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN: € €€€€€€ € ‚ € € € € € € €€€€€€ - GV nêu nhiệm vụ ôn tập và những vấn đề cần lưu ý sau đó triển khai đội hình tập luyện - HS tập luyện theo vị trí đã phân công , từng người trong tổ thay nhau lên điều khiển tổ mình tập luyện - GV đến từng nhóm động viên, nhắc nhở sửa chi tiết từng động tác sai cho HS ĐH ôn tư thê chuẩn bị và di chuyển: € € € € € € € € € € € € € € € € (5 – 7m) ‚ - HS thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu đùi, má trong bàn chân bàn chân theo nhóm 2 – 3 người - GV chia nhóm và phân công vị trí tập luyện: nhóm 1 ôn kĩ thuật chuyền cầu bằng đùi, má trong bàn chân và mu bàn chân; nhóm 2 ôn phát cầu thấp chân chính diện bàng mu bàn chân - Trong khi HS tập luyện GV quan sát sửa sai cho HS các nhóm - Hết thời gian quy định GV cho đổi nội dung ôn tập 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL