I. MỤC TIÊU:
1, Bóng chuyền:
- Học động tác bổ trợ: kĩ thuật tung và bắt bóng bằng 2 tay (cá nhân), tung và bắt bóng 2 người. Yêu cầu biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
2, Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền. Yêu cầu chạy tích cực, đảm bảo khối lượng vận động
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL.
- Phương tiện: 1 còi, bóng chuyền đủ cho HS
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 359 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 52: Bóng chuyền - Chạy bền - Nguyễn Anh Đức, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NS : 27/2
ND: 2/3(7b) - 4/3(7a)
Tiết 52: BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU:
1, Bóng chuyền:
- Học động tác bổ trợ: kĩ thuật tung và bắt bóng bằng 2 tay (cá nhân), tung và bắt bóng 2 người. Yêu cầu biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
2, Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền. Yêu cầu chạy tích cực, đảm bảo khối lượng vận động
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL.
- Phương tiện: 1 còi, bóng chuyền đủ cho HS
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung và yêu cầu
LVĐ
Phương pháp và tổ chức
I, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động:
+ Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN
+ Khởi động chung
+ Khởi động chuyên môn
8 - 10’
1 - 2’
7 - 8’
1 vòng
ĐHNL:
( 3 – 5m)
II, Phần cơ bản:
1, Bóng chuyền:
* Học động tác bổ trợ:
- Kĩ thuật tung và bắt bóng bằng 2 tay
(cá nhân)
+ Tung và bắt bóng 2 người
2, Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền 400m (nữ), 500m (nam)
30 - 32’
18 - 20’
10 - 12’
ĐH tập luyện bóng chuyền:
( 5 – 7m)
- GV nêu tên, làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác rồi cho HS thực hiện
- GV chú ý quan sát uốn nắn động tác sai cho HS
- GV phân công nhóm chạy, nêu rõ nhiệm vụ yêu cầu HS tham gia tích cực
- GV chú ý nhắc HS bước chạy và hít thở đều
III, Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao BTVN
4 - 5’
ĐHXL giống ĐHNL
File đính kèm:
- bai 52.doc