Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 52: Bật nhảy - Bóng chuyền

Ngaứy soaùn:11/03/2007 Baứi daùy : BẬT NHẢY - BểNG CHUYỀN Tuaàn: 26 Tieỏt: 52 I – MỤC TIấU: 1. Kiến thức: - Bật nhảy: Luyện tập: Chạy đà chớnh diện, giậm nhảy chõn lăng duỗi thẳng qua xà và chuẩn bị kiểm tra. - Búng chuyền: Một số động tỏc bổ trợ: tung và bắt búng 2 tay, tư thế cơ bản và duy chuyển, chuyền búng cao tay bằng 2 tay. 2. Kỹ năng: Giỳp HS dần làm quen mụn thể dục, kỹ thuật cơ bản nhảy xa, búng chuyền, biết vận dụng vào đời sống. 3. Thỏi độ: Tích cực tập luyện, cố gắng nắm vững và thực hiện đúng động tác, ý thức kỹ luật, tập trung chú ý cao, an toàn. II – CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH: @ 1. GV : Giỏo ỏn, cõu hỏi bài tập hỡnh vẽ, Sân TDTT sau trường, đường chạy, búng chuyền, thước dõy, hố nhảy xa, còi thổi, đồng hồ bấm giờ. Dùng lời, làm mẫu động tác, tập đồng loạt, theo nhóm quay vòng. @ 2. HS : Đồ TDTT, vở ghi, luyện tập ở nhà . III – HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Ổn định tổ chức : tập hợp - kiểm tra sĩ số . 2. Kiểm tra bài cũ : 3. Giảng bài mới : BẬT NHẢY – BểNG CHUYỀN. Phần và nội dung ĐLVĐ Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức TG SL I. Mở đầu - Tập hợp, điểm danh - Nội dung tiết học - Khởi động. - Kiểm tra bài cũ. 6’ - Nhanh, điểm danh, lớp trưởng báo cáo sĩ số. Chúc giáo viên khoẻ. - GV chúc HS khoẻ và phổ biến nội dung bài học, yêu cầu ngắn gọn, đầy đủ. - Tại chỗ xoay các khớp, chạy : bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi. - Gọi 4 HS Tư thế cơ bản và duy chuyển, Chạy đà giậm nhảy bước bộ trờn khụng. €5 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ € ờ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ II. Cơ bản 1. Bật nhảy: Luyện tập: Chạy đà chớnh diện, giậm nhảy chõn lăng duỗi thẳng qua xà và chuẩn bị kiểm tra. 2. Búng chuyền: Một số động tỏc bổ trợ: tung và bắt búng 2 tay, tư thế cơ bản và duy chuyển, chuyền búng cao tay bằng 2 tay. 34’ 17’ 17’ 2x8 2x9 ễn: Chạy đà chớnh diện giậm nhảy chõn lăng duỗi thẳng qua xà. * Yờu cầu: Đỳng động tỏc, tớch cực nghiờm tỳc, giỳp HS xỏc định chõn giậm nhảy, cố gắng bật cao phối hợp tay đỏnh tự nhiờn, chỳ ý xỏc định điểm giậm nhảy sao cho khi giậm nhảy trỏnh đỏ vào xà, an toàn. - Một số động tỏc bổ trợ: Tung và bắt búng 2 tay trờn đầu. * Yêu cầu : Tập trung, tích cực, chú ý, nắm và thực hiện đúng động tác, nghiêm túc tập luyện, an toàn. - GV hướng dẫn cỏc em ụn lại cỏc tư thế cơ bản và duy chuyển: Bước thường, bước trượt, và chạy. Chủ yếu là bước trược và chạy (về trước, ra sau, sang ngang). Kết hợp duy chuyển nhận búng và chuyền búng g cao tay bằng 2 tay. * Yờu cầu: Tập tớch cực, nghiờm tỳc, tư thế đứng (diện tớch chõn chạm đất càng nhỏ càng tốt), hơi khuỵu gối, duy chuyển nhẹ nhàng, an toàn. € ☺ đệm ☺☺ ☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺ € ☺ ☺☺☺☺☺ ☺ ☺☺☺☺☺ ☺ ☺☺☺☺☺ ☺ GV thị phạm sau đú cho cỏc em thực hiện, GV theo dừi nhắc nhở. € ☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ ☺☺☺☺ GV thị phạm sau đú cho cỏc em thực hiện nhắc nhở sửa sai. III. Kết thúc - Tập hợp thả lỏng. - Nhận xét tiết học. 5’ - Cúi người thả lỏng tay chân hít thở sâu, chạy nhẹ nhàng tại chỗ. - Giáo viên củng cố, nhắc nhở một số điểm cần lưu ý và ra bài tập về nhà. ☺ ☺ € € ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ 4. Dặn dũ HS chuẩn bị tiết học sau học nội dung: Bật nhảy: kiểm tra chạy đà chớnh diện, giậm nhảy chõn lăng duỗi thẳng qua xà. - Ra bài tập về nhà: thực hiện kỹ thuật: duy chuyển, chuyền búng cao tay . IV. RÚT KINH NGHIỆM BỔ SUNG: .. .. Trửụứng THCS Caựt Nhụn - giaựo aựn 7 (2007 & 2008) Giaựo vieõn : Bùi Anh Hào.