Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 30: Thể dục - Bật nhảy - Chạy bền

Ngaứy soaùn : 12/12/2006 Baứi daùy : kiểm tra I tiết - bài thể dục (thực hiện với cờ) Tuaàn: 15 Tieỏt: 30 I – MỤC TIấU: 1. Kiến thức : Thể dục : Kiểm tra bài thể dục với cờ. 2. Kỹ năng : Giỳp HS dần làm quen với mụn thể dục cấp 2 về kỹ thuật bài thể dục với cờ biết vận dụng vào tập luyện ở nhà. 3. Thỏi độ: Tích cực tập luyện, cố gắng nắm vững và thực hiện đúng động tác, ý thức kỹ luật, tập trung chú ý cao. II – CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH: @ 1. GV : Giỏo ỏn, cõu hỏi bài tập hỡnh vẽ Sân TDTT sau trường, đường chạy, còi thổi, hồ bấm giờ. Dùng lời, làm mẫu động tác, tập đồng loạt, theo nhóm quay vòng. @ 2. HS : Đồ TDTT, vở ghi, học bài cũ ở nhà, mỗi em chuẩn bị 2 lỏ cờ. III – HOẠT ĐỘNG ĐỘNG DẠY HỌC: 1. Ổn định tổ chức : tập hợp - kiểm tra sĩ số. 2. Kiểm tra bài cũ : 3. Giảng bài mới :KIỂM TRA I TIẾT - THỂ DỤC. Phần và nội dung ĐLVĐ Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức TG SL I. Mở đầu - Tập hợp điểm danh. - Nội dung tiết học. - Khởi động. 6’ - Nhanh, khẩn trương, điểm danh, lớp trưởng báo cáo sĩ số .HS chúc giáo viên khoẻ. - Giáo viên chúc học sinh khoẻ và phổ biến nội dung, tiết kiểm tra yêu cầu ngắn gọn, đầy đủ. - Chạy 1 vòng sân tập, xoay các khớp, tại chỗ chạy : Bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi. €5 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺ € ờ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ II. Cơ bản 1. Thể dục: Kiểm tra * Nội dung kiểm tra: Kiểm tra bài thể dục phát triển chung với cờ. 34’ 1L/em * Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho điểm theo từng mức độ thực hiện kỹ thuật động tác của từng học sinh. - Điểm 9 - 10 : Thực hiện hoàn thiện cả 9 động tác của cả bài. - Điểm 7 - 8 : Thực hiện được 9 động tác ở mức tương đối đúng, nhưng chưa đẹp, chưa thở sâu ở động tác vươn thở hoặc động tác thăng bằng thực hiện với biên độ hẹp. - Điểm 5 - 6 : Thực hiện có 1 - 2 động tác thực hiện sai. - Điểm 3 - 4 : Thực hiện có 3 động tác thực hiện sai trở lên. Còn lại những trường hợp khác tuỳ GV quyết định. * Yêu cầu: Tập trung, chú ý, tích cực, cố gắng đạt thành tích cao nhất, chú ý an toàn. - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 - 4 em. Nam kiểm tra trước nữ kiểm tra sau (mỗi em thực hiện 1 lần). ☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺ € ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ III. Kết thúc - Tập hợp thả lỏng. - Nhận xét tiết học. 5’ - Cúi người thả lỏng tay chân hít thở sâu, chạy nhẹ nhàng tại chỗ. - Giáo viên củng cố, nhắc nhở một số điểm cần lưu ý cho các em biết kết quả kiểm tra. ☺ ☺ € ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ ☺ ☺ ☺☺☺☺ 4. Dặn dũ HS tiết sau học nội dung : Thể dục. - Ra bài tập về nhà: Thể dục ụn tập chuẩn bị thi học kỳ. Rút kinh nghiệm: * Kết quả: Lớp Sĩ số Giỏi Khá Đạt CĐ 7A4 39 7A5 37 7A6 37 Trửụứng THCS Caựt Nhụn - giaựo aựn 6 (2006 & 2007) Giaựo vieõn : Bùi Anh Hào.