a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ, ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.
- Biết cách thực hiện đúng động tác bổ trợ, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.
- Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng.
- Vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe.
b. Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy hết cự li, biết phân phối sức, đạt thành tích cao.
- Vận dụng để tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khỏe
7 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 208 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 25 đến Tiết 28, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Lớp/ Ngày dạy
73
74
Vắng
Tuần: 13
Tiết: 25 TTTC ( BÓNG CHUYỀN)- CHẠY BỀN
A.MỤC TIÊU YÊU CẦU
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ, ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.
- Biết cách thực hiện đúng động tác bổ trợ, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.
- Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng.
- Vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe.
b. Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy hết cự li, biết phân phối sức, đạt thành tích cao.
- Vận dụng để tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khỏe
B. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
a.Địa điểm: Sân trường THCS Tân Lập
b.Phương tiện
- GV: Giáo án, đồng hồ, cờ hiệu, bóng chuyền tranh ảnh.
- HS: Vệ sinh sân tập, đường chạy
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp: Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu bài dạy.
2. Khởi động:
Bài TD phát triển chung
Xoay kỹ các khớp v.v.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không kiểm tra.
B.PHẦN CƠ BẢN :
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ,
- Ôn đệm bóng,
- Phát bóng thấp tay chính diện.
* Cũng cố
2. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Cự li: 450 - 500m nữ, nam.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Thực hiện một số động tác thả lỏng, thư duỗi cơ bắp v.v.
2. Nhận xét:
- Đánh giá kết quả tiết học, tuyên dương và phê bình.
3. Dặn dò
- Ôn chạy bền vào buổi sáng.
4. Xếp loại
8-10P
4Lx8N
2Lx8N
28 – 30P
25-27P
Số lần không xác định
2-3 lần
4-5P
* Cán sự tập trung báo cáo sĩ số.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x
5
- GV phổ biến nội dung bài.
- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
Đội hình tập luyện
X X X X X X X
5
X X X X X X X
*GV củng cố lại nội dung ôn tập.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện động tác
– Lớp theo dõi, chia tổ tập luyện nam, nữ riêng.
* GV hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực.
*Hướng dẫn về nhà.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x
5
Lớp/ Ngày dạy
73
74
Vắng
Tuần: 13
Tiết: 26 TTTC ( BÓNG CHUYỀN)
A.MỤC TIÊU YÊU CẦU
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ, ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, phồ biến một số luật trong bóng chuyền mini, trò chơi chuyền bóng tiếp sức.
- Biết cách thực hiện đúng động tác bổ trợ, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, biết cách thực hiện trò chơi.
- Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng.
- Vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe.
B. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
a.Địa điểm: Sân trường THCS Tân Lập
b.Phương tiện
- GV: Giáo án, đồng hồ, cờ hiệu, bóng chuyền, tranh ảnh.
- HS: Vệ sinh sân tập, đường chạy
C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp: Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu bài dạy.
2. Khởi động:
Bài TD phát triển chung
Xoay kỹ các khớp v.v.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không kiểm tra.
B.PHẦN CƠ BẢN :
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ,
- Ôn đệm bóng,
- Phát bóng thấp tay chính diện.
- Gv phổ biến một số luật trong bóng chuyền mini
- Trò chơi chuyền bóng tiếp sức
* Cũng cố
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Thực hiện một số động tác thả lỏng, thư duỗi cơ bắp v.v.
2. Nhận xét:
- Đánh giá kết quả tiết học, tuyên dương và phê bình.
3. Dặn dò
- Ôn chạy bền vào buổi sáng.
4. Xếp loại
8-10P
4Lx8N
2Lx8N
28 – 30P
25-27P
Số lần không xác định
2-3 lần
4-5P
đội hình khởi động
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
CS O
GV5
Đội hình tập luyện
X X X X X X X
5
X X X X X X X
x x x x x x x xI------------------4I
x x x x x x x xI------------------4I
*GV củng cố lại nội dung ôn tập.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện động tác
* GV hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực.
*Hướng dẫn về nhà.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
5
Lớp/ Ngày dạy
73
74
Vắng
Tuần: 14
Tiết: 27 TTTC ( BÓNG CHUYỀN)- CHẠY BỀN
A.MỤC TIÊU YÊU CẦU
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ, ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. phổ biến một số luật phát bóng.
- Biết cách thực hiện đúng động tác bổ trợ, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện.
- Thực hiện tốt phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng, và hiểu luật phát bóng chuyền.
- Vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe.
b. Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy hết cự li, biết phân phối sức, đạt thành tích cao.
- Vận dụng để tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khỏe
B. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
a.Địa điểm: Sân trường THCS Tân Lập
b.Phương tiện
- GV: Giáo án, đồng hồ, cờ hiệu, bóng chuyền tranh ảnh.
- HS: Vệ sinh sân tập, đường chạy
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp: Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu bài dạy.
2. Khởi động:
Bài TD phát triển chung
Xoay kỹ các khớp v.v.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không kiểm tra.
B.PHẦN CƠ BẢN :
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ,
- Ôn đệm bóng,
- Phát bóng thấp tay chính diện.
- Phổ biến một số luật khi phát bóng trong bóng chuyền.
* Cũng cố
2. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Cự li: 450 - 500m nữ, nam.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Thực hiện một số động tác thả lỏng, thư duỗi cơ bắp v.v.
2. Nhận xét:
- Đánh giá kết quả tiết học, tuyên dương và phê bình.
3. Dặn dò
- Ôn chạy bền vào buổi sáng.
4. Xếp loại
8-10P
4Lx8N
2Lx8N
28 – 30P
25-27P
Số lần không xác định
2-3 lần
4-5P
* Cán sự tập trung báo cáo sĩ số.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x
5
- GV phổ biến nội dung bài.
- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
Đội hình tập luyện
X X X X X X X
5
X X X X X X X
*GV củng cố lại nội dung ôn tập.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện động tác
– Lớp theo dõi, chia tổ tập luyện nam, nữ riêng.
* GV hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực.
*Hướng dẫn về nhà.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x
5
Lớp/ Ngày dạy
73
74
Vắng
Tuần: 14
Tiết: 28 TTTC ( BÓNG CHUYỀN) - CHẠY BỀN
A.MỤC TIÊU YÊU CẦU
a. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ, ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, phồ biến một số luật trong bóng chuyền mini, trò chơi chuyền bóng tiếp sức.
- Biết cách thực hiện đúng động tác bổ trợ, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện, biết cách thực hiện trò chơi.
- Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng.
- Vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe.
b. Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy hết cự li, biết phân phối sức, đạt thành tích cao.
- Vận dụng để tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khỏe
B. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
a.Địa điểm: Sân trường THCS Tân Lập
b.Phương tiện
- GV: Giáo án, đồng hồ, cờ hiệu, bóng chuyền, tranh ảnh.
- HS: Vệ sinh sân tập, đường chạy
C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp: Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu bài dạy.
2. Khởi động:
Bài TD phát triển chung
Xoay kỹ các khớp v.v.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không kiểm tra.
II.PHẦN CƠ BẢN :
1. TTTC ( bóng chuyền)
- Một số động tác bổ trợ,
- Phát bóng thấp tay chính diện.
- Gv phổ biến một số luật trong bóng chuyền mini
- Trò chơi chuyền bóng tiếp sức
* Cũng cố
2. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Cự li: 450 - 500m nữ, nam.
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Thực hiện một số động tác thả lỏng, thư duỗi cơ bắp v.v.
2. Nhận xét:
- Đánh giá kết quả tiết học, tuyên dương và phê bình.
3. Dặn dò
- Ôn chạy bền vào buổi sáng.
4. Xếp loại
8-10P
4Lx8N
2Lx8N
28 – 30P
25-27P
Số lần không xác định
2-3 lần
4-5P
đội hình khởi động
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
CS O
GV5
Đội hình tập luyện
X X X X X X X
5
X X X X X X X
x x x x x x x xI------------------4I
x x x x x x x xI------------------4I
.- Gọi 2-3 HS lên thực hiện động tác
* GV hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực.
*Hướng dẫn về nhà.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
5
File đính kèm:
- 25-28..doc