Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 11: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

NS: 25/9 ND: 26/9(7c-b) Tiết 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu để chuẩn bị kiểm tra: đi đều thẳng hướng, đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác 2, Đá cầu: - Thực hiện mức cơ bản đúng động tác phát cầu thấp chân chính diện. - Phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá, sân cầu, lưới, cột III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn các kĩ năng HS còn yếu: đi đều thẳng hướng, đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp b, Đá cầu: - Ôn động tác phát cầu thấp chân chính diện - Phối hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân 28 -30’ 14 -15’ 14 -15’ 7 - 8’ 7 - 8’ ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN: € €€€€€€ € ‚ € € € € € € €€€€€€ - GV nêu nhiệm vụ ôn tập và nhấn mạnh những điểm cần lưu ý rồi cho HS tập luyện tại vị trí đã phân công từng người trong tổ thay nhau lên điều khiển tổ mình tập luyện - Trong khi các tổ tập luyện GV chú ý quan sát, sửa sai Đội hình phát cầu: € ‚ €€€€€€€€ €€€€€€€€ - GV cho HS tập luyện theo hình thức quay vòng nhóm 1 thực hiện động tác cầu cao chân chính diện, nhóm 2 thực hiện phối hợp các kĩ thuật phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân - Các nhóm chuyền cầu theo nhóm 3 – 4 HS - Hết thời gian quy định GV cho các nhóm đổi nội dung tập luyện 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL