A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
- Môn tự chọn: +Ôn tập kỹ thuật đệm bóng chuyền bóng
+Giới thiệu một số điều luật bóng chuyền
* Yêu cầu: Học sinh biết và thực hiện được kỹ thuật, hiểu được một số điều luật cơ bản.
- Chạy bền: chạy bền trên địa hình tự nhiên
II.Phương tiện dạy học: Sân tập,đường chạy, bóng chuyền
B/ Tiến trình dạy học:
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 264 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 14, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 14
Ngµy so¹n :14/11/2008
Ngµy d¹y : 21/11/2008
TiÕt 27
M«n tù chän – ch¹y bỊn
A/ ChuÈn bÞ:
I. Mơc ®Ých - yªu cÇu:
- M«n tù chän: +¤n tËp kü thuËt ®Ưm bãng chuyỊn bãng
+Giíi thiƯu mét sè ®iỊu luËt bãng chuyỊn
* Yªu cÇu: Häc sinh biÕt vµ thùc hiƯn ®ỵc kü thuËt, hiĨu ®ỵc mét sè ®iỊu luËt c¬ b¶n.
- Ch¹y bỊn: ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
II.Ph¬ng tiƯn d¹y häc: S©n tËp,®êng ch¹y, bãng chuyỊn
B/ TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
®Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
I. PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Gݸo viªn nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè, dơng cơ, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoỴ häc sinh.
- Phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc
2. Khëi ®éng:
- Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. M«n tù chän:
.* «n tËp bãng chuyỊn
* Mét sè ®iỊu luËt c¬ b¶n vỊ bãng chuyỊn, luật thi đấu 3 người
2. Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn: Nam300m, n÷ 250m
3. Cđng cè bµi: Kü thuËt đệm bãng
III. PhÇn kÕt thĩc:
1.Th¶ láng
- TËp ®éng t¸c ®iỊu hoµ
- §i l¹i th¶ láng, dị ch©n, dị tay
2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc
3. GV Híng dÉn bµi tËp vỊ nhµ
10’
2’
8’
30’
20’
5’
C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
§HK§
* * * * *
* * * *
* * * * *
* * * *
5m
GV
- GV gi¶ng gi¶i ph©n tÝch l¹i, cho häc sinh tËp.
- Gi¸o viªn lµm mÉu , ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c cho häc sinh tËp.
§HTL
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
- GVcho tõng nhãm thùc hiƯn mét, tËp theo tÝn hiƯu cđa gi¸o
Ch¹y theo ®äi h×nh líp
- Gäi 2-3 HS thùc hiƯn, GV cïng häc sinh nËn xÐt, rĩt kinh nghiƯm.
- Häc sinh võa ®i võa thë vµ thùc hiƯn mét sè ®éng t¸c th¶ láng tay, ch©n, th©n
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ tiÕt, häc biĨu d¬ng nh÷ng HS tèt.
- Híng dÉn HS vỊ nhµ tËp luyƯn thªm víi nh÷ng néi dung ®· x¸c ®Þnh
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
Gv
Tuần 14
Ngµy so¹n : 14/11/2008
Ngµy d¹y : ( 21/11/2008)
TiÕt 28
M«n tù chän – ch¹y bỊn
A/ ChuÈn bÞ:
I. Mơc ®Ých - yªu cÇu:
- M«n tù chän: +¤n tËp kü thuËt bãng chuyỊn
+Häc kü thuËt ph¸t bãng thÊp tay.
- Ch¹y bỊn: ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
II.Ph¬ng tiƯn d¹y häc: S©n tËp,®êng ch¹y, bãng chuyỊn
B/ TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
®Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc
I. PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Gݸo viªn nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè, dơng cơ, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoỴ häc sinh.
- Phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc
2. Khëi ®éng:
- Xoay kü c¸c khíp: cỉ tay, cỉ ch©n, khíp khủu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. M«n tù chän: ¤n
2 Häc ph¸t bãng thÊp tay
* Kü thuËt
3 Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn: Nam300m, n÷ 250m
4 Cđng cè bµI: Kü thuËt đệm bóng và phát bóng
III. PhÇn kÕt thĩc:
1.Th¶ láng
- TËp ®éng t¸c ®iỊu hoµ
- §i l¹i th¶ láng, dị ch©n, dị tay
2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc
3. GV Híng dÉn bµi tËp vỊ nhµ
10’
2’
8’
30’
5’
5’
C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
§HK§
* * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
5m
GV
- GV gi¶ng gi¶i ph©n tÝch l¹i, cho häc sinh tËp.
- Gi¸o viªn lµm mÉu , ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c cho häc sinh tËp.
§HTL
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
- GVcho tõng nhãm thùc hiƯn mét, tËp theo tÝn hiƯu cđa gi¸o viªn
- Ch¹y theo ®éi h×nh líp
- Gi¸o viªn lµm mÉu ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c sau ®ã tỉ choc cho HS tËp.
- Gäi 2-3 HS thùc hiƯn, GV cïng häc sinh nËn xÐt, rĩt kinh nghiƯm.
- Häc sinh võa ®i võa thë vµ thùc hiƯn mét sè ®éng t¸c th¶ láng tay, ch©n, th©n
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ tiÕt, häc biĨu d¬ng nh÷ng HS tèt.
- Híng dÉn HS vỊ nhµ tËp luyƯn thªm víi nh÷ng néi dung ®· x¸c ®Þnh
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
Gv
File đính kèm:
- TUAN 14.doc