Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 1: Lý thuyết - Vũ Quốc Hy

GIÁO ÁN SỐ: 1 MÔN: LÝ THUYẾT ˜w™ Tiết CT : 1 Thời gian dạy :Tuần 01( .....) I . NHIỆM VỤ: - Ý nghĩa của việc phịng tránh phịng tránh chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao (TDTT). II.YÊU CẦU: - Kiến thức: Hiểu được ý nghĩa của việc phịng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT. - Kỹ năng: Vận dụng các hiểu biết để phịng tránh chấn thương khi tập luyện, thi đấu. - Thái độ: Nghiêm túc lắng nghe. III.THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - Tranh minh hoạ. - Tài liệu PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu của buổi tập. (4p) 1’ 3’ II/ Phần cơ bản: 1- Lý thuyết: * Phần I: Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT. 2)Củng cố kỹ thuật: Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương. (37p) 32’ 5’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền. -Xuống lớp (4p) 2’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Nắm được, là do không tuân thủ theo nguyên tắc và phương pháp tập luyện TDTT mới để xảy ra các chấn thương. -Nắm được, các loại chấn thương thường xảy ra và chấn thương là đi ngược lại mục đích của TDTT. Từ đó biết được phòng tránh chấn thương là một yêu cầu quan trọng trong hoạt động TDTT. -Nắm vững các loại chấn thương thường xảy ra để phòng tránh. +Tập trung chú ý nghe gv tóm lại bài học. -Gv giảng giải cho hs nắm vững ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương. -Đặt ra các câu hỏi để hs trả lời, hoặc thảo luận. GV dẫn dắt vấn đề và cùng hs đi đến kết luận. -Gv nêu các vấn đề dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ. -Chia nhóm để hs thảo luận, tìm ví dụ, sau đó báo cáo kết quả, gv cùng hs nhận xét đánh giá. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Ngày .. Tháng . năm 20 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Vũ Quốc Hy NHẬN XÉT BỔ SUNG :